厲害的人，早已戒掉瞭情緒 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
MISS薔薇
廈門大學社會工作專業碩士，國傢二級心理谘詢師，深耕心理學科普寫作多年，對心靈成長有深刻洞察。其創作的文章被“壹心理”“心理嚴選”“九州心理”“簡單心理”“武誌紅”“張德芬空間”等眾多知名媒體瘋狂轉載1300餘篇，單篇閱讀量最高破700萬，網絡點擊量纍計達9億。
這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的睏擾、贏得優秀人生的勵誌書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的，如果能減少負麵情緒的乾擾，我們遇事就能保持更加清明的頭腦，做齣對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識，從各方麵幫助讀者消滅負麵情緒、告彆失控人生。
具體描述
讀後感
?? 今日读书： ?书名：《厉害的人，早已戒掉了情绪》 ?作者：MISS蔷薇 ?豆瓣评分：7.5 如果你不知道如何处理自己的情绪，这本书也许能够对你有些帮助，让你摆脱情绪失控的困扰～ ?? 阅读感受/推荐理由： 1⃣欣赏自己 ⚠️先看见自己，后被别人看见 ...
評分 評分 評分用戶評價
聽名字挺雞湯，空洞，抱著隨便看看的態度打開 沒想到確實挺有啓發，幾個地方還解答瞭我一直的疑惑 或許不一定是正確答案 但的確是一個有道理的思路 情緒穩定，被傢暴者的需求，成年人與父母矛盾的原因 還有每個人都帶有攻擊性
评分調整預設，降低期待值
评分聽名字挺雞湯，空洞，抱著隨便看看的態度打開 沒想到確實挺有啓發，幾個地方還解答瞭我一直的疑惑 或許不一定是正確答案 但的確是一個有道理的思路 情緒穩定，被傢暴者的需求，成年人與父母矛盾的原因 還有每個人都帶有攻擊性
评分還行，其實換一種想法，就過得下去瞭。
评分學會掌控自己的情緒，自我療愈自我激勵自我取悅，是一門學問~
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