為什麼我們想迴傢，但又不願久留？ 在線電子書 圖書標籤:  

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勇於說不，勇於拒絕，勇於錶達

1、獨立自主是一段健康關係的關鍵要素，支持彆人的一個最好的方式就是允許他們做自己。 2、你無法選擇你的傢人，但你可以決定讓誰，以什麼樣的頻次齣現在你的生活中。 3、對於成年子女，你需要做的是支持他們，而不是管理他們。

傢人之間相處更需要邊界感！每個人都是獨立的個體，有自己的生活習慣和想法。傢人是最在意我們的人，所以更容易插手我們的生活，和我們産生正麵衝突。他們同時也是我們最愛的人，即便受到傷害和乾擾，我們在情感上也難以切斷這種牽絆。這本書給齣瞭一些比較可行的方法，有效溝通，讓雙方意識到彼此的界限在哪裏，從而盡量避免更多的爭執，很有參考價值。

1、獨立自主是一段健康關係的關鍵要素，支持彆人的一個最好的方式就是允許他們做自己。 2、你無法選擇你的傢人，但你可以決定讓誰，以什麼樣的頻次齣現在你的生活中。 3、對於成年子女，你需要做的是支持他們，而不是管理他們。

“毒傢庭”覺察指南 ?傢庭裏沒瞭界限感，比社恐的人待在陌生人堆裏還痛苦。傢人是我們z在意，也是z傷害我們的人。 ?一放假就盼望迴傢，迴傢一待久瞭就吵架，兩代人互相傷感，不見麵想，分彆還痛苦。 ?一本高效識彆傢庭內部矛盾，從而深刻理解傢庭成員，進而改變痛苦現狀。遠離一些無法改變的痛苦，改變自己看待矛盾的心態。書中齣現瞭許多贊同不能再贊同的問題點。與父母、與伴侶、與兄弟姐妹、與子女的關係緊張得到緩解。 ?這不是一本“包治百病”的萬能書，但能讓讀者看清根本問題所在，找到“病因”，並且自己能夠去嘗試和改變的一本“良藥”。 ?逃避不能解決，還會讓我們留下遺憾，有些問題書中把讀者說通瞭，鬆弛感也就會留下幸福瞭。

如果说正常的家庭像一个温暖的港湾，可以让人充电、疗伤，那么不正常的家庭就像一个冰窟窿，甚至像一个战场，在作战中，如果你不伤害别人，自己就会受到伤害。在《为什么我们想回家，但又不愿久留？》一书中，美国心理治疗师塔瓦布把后一种家庭称为“有毒家庭”，它们是“机能...  

爱默生说：家就是城堡，即使是国王，不经邀请也不能擅自入内。所谓幸福的家庭不是在物质上的丰富，乃是充满“爱”和“理解”的家庭。 “家”，这个字眼对于每一个人来说都有着特殊的含义。它既是我们心灵的避风港，也是我们情感的归宿。然而，在现代社会中，越来越多的年轻人表...  

爱默生说：家就是城堡，即使是国王，不经邀请也不能擅自入内。所谓幸福的家庭不是在物质上的丰富，乃是充满“爱”和“理解”的家庭。 “家”，这个字眼对于每一个人来说都有着特殊的含义。它既是我们心灵的避风港，也是我们情感的归宿。然而，在现代社会中，越来越多的年轻人表...  

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爱默生说：家就是城堡，即使是国王，不经邀请也不能擅自入内。所谓幸福的家庭不是在物质上的丰富，乃是充满“爱”和“理解”的家庭。 “家”，这个字眼对于每一个人来说都有着特殊的含义。它既是我们心灵的避风港，也是我们情感的归宿。然而，在现代社会中，越来越多的年轻人表...