《自愈有道:傢庭常用快速祛病法》為您獻上：一、如何活用中醫六大法來祛病養生的快捷之道。二、集診斷、調治於一體的極簡自測法：“腹診法”“五髒六腑自檢法”。三、每個傢庭必備的健康傳傢寶：“黃豆灸法”“全身經絡導引法”“兩轉一甩護心法”“懶人自我調養的一招三式”等。
四、手術後的身心調養法及常見病的傢庭治療術：“引血下行三部麯”“解悶除煩順氣法”“祛寒三部麯”等。
五、抓住病根、不被錶麵癥狀牽著鼻子走的“三大法”和根治萬病的“中醫百寶箱”。
六、如何從國學經典中找到養生大智慧的技巧。
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用戶評價
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平常要經常看看養生書
评分這本書實在是太太棒瞭,記載瞭好多簡單有效的氣功
评分金雞獨立法和黃豆灸法很實用，還有古琴麯
评分通俗語言講述中醫，對於我們這些久病成良醫的人又增加瞭些係統且實用的知識。
评分身體有智慧，這點確信無疑。這次寫完論文明顯被身體提醒瞭，卻仍缺乏知覺，缺少行動。對照各類病狀看來，所謂亞健康已是對自己這副身體太不謹慎，太役駛，處處都是小坑窪。好在書裏提供瞭些簡單易行的方法，近日就開始試試。4-3，4.2讀畢。
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