這是國內目前關於冥想主題最係統的闡發。
它對瑜伽和吠檀多哲學中關於冥想的問題進行瞭全麵梳理。該書對於瑜伽練習者、東方思想愛好者、關注冥想問題的人、靈修者、瑜伽哲學和吠檀多哲學愛好者、宗教學學者、喜求知者、佛教學者等等都是非常好的著作。對於瑜伽行者，更具有理論和實踐的指導價值。是一部非常難得的案頭書。
完美的冥想作品：
係統的理論
科學的指導
快樂的實踐
具體描述
讀後感
一章冥想是什么 1目的：培养一种专注，我们专注于我们想要的东西，培养出一种创造性的生活。 2a创造性的生活是要接受死亡，死亡是所有恐惧的起源，冥想克服恐惧。小我制造的幻想都是虚假的，而通过冥想我们达到更广大的自我，与宇宙万物联合在一起，回到宇宙秩序之中。 B我们...
評分本书是一本关于“冥想”的地图手册，既有深度又有广度，不过一些内容涉及到宗教层面，不是很理解。 一 冥想的意义 冥想可以理解为对任何对象的深度专注，专注是获悉内外世界之秘密的唯一方法。然而， 冥想不止是专注，而是一个精神过程。冥想者通过它与冥想对象合...
評分本书是一本关于“冥想”的地图手册，既有深度又有广度，不过一些内容涉及到宗教层面，不是很理解。 一 冥想的意义 冥想可以理解为对任何对象的深度专注，专注是获悉内外世界之秘密的唯一方法。然而， 冥想不止是专注，而是一个精神过程。冥想者通过它与冥想对象合...
評分 評分本书是国内第一部全面而系统地介绍瑜伽和吠檀多中冥想的著作，为中国瑜伽界、灵修界、东方哲学界提供了系统的冥想知识，对于指导人们的灵性生活具有重要的意义。 瑜伽和吠檀多向当代人展示了四个普遍的原则，即：个体生命的神性、生存的统一性、终极实在的单一性和诸信仰的和...
用戶評價
深瞭一層
评分除非是對理論研究有興趣，否則並不推薦。有相當一部分內容我都是飛速掃過的，盡管讀罷確實有一些收獲，但總體還是覺得好理論好空蕩。順便當看到有N段內容在書中都反復齣現兩三次還是很。。。
评分讀這個用來瞭解東南亞修行界的思想。。。跟我佛相比還是差遠咯。。。
评分這無疑是一本指導性和參考性很強的書，可惜翻譯晦澀難明。這種三個人同時翻譯一本書的情形，與商業運作有很大的關係。對靈性科學缺乏深入的瞭解、前後風格不統一、專有名詞翻譯齣現低級失誤（比如通用的帕坦加利譯成鉢顛闍利），譯文不流暢沒有文學美感，使得閱讀變得艱澀，期待鬍茵夢譯本或賴聲川的譯本。不過後半部分比前半部分的翻譯要好，而且確實非常係統，還是推薦閱讀。
评分: B351/7234
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