情緒的力量 在線電子書 圖書標籤: 心理學  勵誌  情緒的力量  心理  情緒  靈修  身心靈  成長   

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Be a better me 係列書籍……要更慈悲也是人生課題。

想找一本上乘的通俗心理學著作還是挺難的

這不是一般的書，是工具書

感覺不錯就是感覺上帝

心得，想象後的正能量發布。“如果一個人自信地朝自己夢想的方嚮前進，同時努力活齣自己曾經想象的生活，他就會在意想不到的時刻獲得成功”。

注意你的思想，思想会变成话语。 注意你的话语，话语会变成行动。 注意你的行动，行动会变成习惯。 注意你的习惯，习惯会变成个性。 注意你的个性，个性会变成你的命运。 快一点失败，就会早一点成功。 快一点离开负面情绪，就会早一点拥有快乐的人生。

五星力荐。这本书在励志科目里是很不错的一本，没有东拼西凑，且常常能击中靶心。看完会觉得洗了个舒服的热水澡，全身通透，似有无穷能量，且跃跃欲试。但，热水澡所带来的热量在洗完半小时后就几乎消完了，身体重又回复原来的状态。所以一定要实践，让书中的理念来帮助控制情...  

转换情绪的技巧： 1.放慢呼吸 2.离开：去洗手间；想想场景改变，慢慢呼吸，想象自己在海边。 3.自然冥想：到户外盯着叶子一分钟，完全投入。 4.迷你型冥想：闭眼深呼吸。从一数到十，在从一开始。溜号也从一开始。 佛教徒说：无常是人生的一部分，一旦我们执着于某事，就等于...  

读完这本书，想起曾经读过的另一本书《吸引力法则》。 都强调人对自己正面力量的磁场力。  

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