終結拖延癥 在線電子書 圖書標籤: 拖延癥  心理學  個人管理  個人提升  時間管理  情緒治療  拖延癥"你妹  方法   

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書的組織結構不明確，行文邏輯稍顯淩亂。加上翻譯的問題，文字讀起來有點晦澀繞口。不如拖延心理學，自控力。

所有我看過的相關主題材料裏最有效的一個，為啥分數這麼低？

值得一看，改變習慣要一步一步來，連續不間斷，每周1-2個習慣。

總體而言，感覺不如《拖延心理學》

值得一看，改變習慣要一步一步來，連續不間斷，每周1-2個習慣。

念由心生 ——从心理角度终结拖延 一直在关注战拖会的文章，因为自我感觉有一定的拖延习惯。11月4日晚上忽然看到写书评送书的活动，赶紧发邮件报名。幸运的，我收到了这本凝聚着战拖会各位朋友心血的佳作。 意识到自己有拖延的习惯，就会想办法去改变。因此这段时间研读了大...

“明日复明日，明日何其多！日日待明日，万世成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。 晨昏滚滚水流东，今古悠悠日西坠。百年明日能几何？” 这段话一直是鼓励自己战胜拖延的座右铭。拖延的毛病其实很细微，因为是别人观察不到的，但它其实是沉重的束缚，只有...  

就像知道“约书亚树”的名字之后，就发现到处都是约书亚树；手拿一把锤子，所做的就是到处寻找钉子一样，起了“拖延症”的名字，人们就开始外表更加焦虑而实际却更心安理得地拖延了——“我是拖延症患者嘛，我就是有这种病嘛……” 实际上就像本书说的，没有人会在任何事上都...  

拖延症的概念并非来源于现在，它最早可以追溯至1542年由美国人类学家爱德华.霍尔提出，差不多同一时代，我国明代著名学者钱鹤滩也曾写过有名的《明日歌》，“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”这首诗，它告诫世人拖延所带来的严重性。拖延症概念的提出虽说...