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方法是个好方法，就是日本人写书轴子话太多

记得小学的时候作文不好，语文老师就会说，记得回家多谢谢日记，把每天发生的事情都写下来，慢慢会好的。这本书而是教我们学会写早晨的日记。不仅要写过去的部分，还要把当下要做的事和未来的计划，想实现的梦想和决心都写来，只要拥有梦想并去实践，就能走向成功。[good]

内容简单

本质来说就是每天早上提醒一下自己的长期目标，确定自己在长期目标上前进。要记住：我是一个有梦想的人，而我有让梦想成功的习惯。所以我不想把我的精力浪费在无谓的琐事上，我没有时间在小事上浪费精力。我要把自己的宝贵能量全部用在实现自己的梦想上。

还是挺好的，我准备开始写晨间日记了

我一直对纸质的小本子情有独钟,可以一直追溯到小学六年级，家里藏着一个小箱子的各种各样的本子，经常拿出来把玩，却不舍得用。总觉得自己的字迹潦草，写不规整，白白弄丑了原本精巧的内页。 偶然在读书笔记(http://www.write.org.cn/)网站上看到一篇关于笔记术的文章，从里面...  

夜晚日记容易变成反省日记，抱怨日记，很难客观。人类只要一变得情绪化，原本能够解决的问题，也变得无法解决了。同时，只是看自己没有的东西，是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中，一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正...  

1. 在晨间写日记，借由一个晚上的沉淀和思考，以稳定而非发泄的态度对客观记录和分析。 2. 在晨间写日记，可以使自己摆脱晚睡赖床的毛病，在早上保持一个清醒的大脑和向上的情绪。 3. 这本书里有不少日本人式的成功学诡辩逻辑，可以忽略不计跳过。 4. 人们为了更好的生活而庸庸...  

比之晚间，晨间日记的主要好处就是——让人往前看，不陷入消极情绪。相当于，在反省之后增添了计划，使得关注点从“记录发生的事情和情感”转变为“冷静分析事情并提出对今后的指导”。 另外，晨间日记的九宫格，将生活有序地划分，使得写日记常常言之无物的人可以在填格子的方...