小日記實現大夢想 在線電子書 圖書標籤: 時間管理  個人管理  日記  日本  自我管理  勵誌  人生自助書係  實用   

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花瞭十幾分鍾翻完的書——這樣的書寫成一篇網絡日誌或發一篇帖子就好瞭，實在沒有必要齣版一本書。之所以翻開這本書，是因為之前也堅持過幾個月的晨間日記。早晨寫日記的好處是思維清晰，剛從睡夢中醒來，世界對你來說是清新的。叔本華也說過，“夜晚時間並不適宜思考嚴肅，尤其是令人不悅的事情。早上則是思考這類事情的恰當時候。早晨是一天中的青年時候：一切都是明亮、清新和輕鬆的。我們感覺充滿活力，能夠自如地發揮我們的機能。”另一方麵，作者認為，晨間日記的好處是這個時間點介於過去和未來之間，可以總結過去展望未來（今天）。寫瞭幾個月的晨間日記，最大的收獲是內心的安靜以及對自身各方麵的反思整理；另一方麵，每天翻閱前幾天寫的，對於一些經驗，可以有更多的思考。知道有晨間日記這迴事，然後自己有興趣的話去嘗試就夠瞭，沒必要看書

盧圖藉 1306床上看完 http://book.douban.com/review/5597780/

內容簡單

記得小學的時候作文不好，語文老師就會說，記得迴傢多謝謝日記，把每天發生的事情都寫下來，慢慢會好的。這本書而是教我們學會寫早晨的日記。不僅要寫過去的部分，還要把當下要做的事和未來的計劃，想實現的夢想和決心都寫來，隻要擁有夢想並去實踐，就能走嚮成功。[good]

不屈女看完以後就開始用連續日記本瞭。

夜晚日记容易变成反省日记，抱怨日记，很难客观。人类只要一变得情绪化，原本能够解决的问题，也变得无法解决了。同时，只是看自己没有的东西，是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中，一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正...  

2010.06.26 因为前些日记读了佐藤传 的《晨间日记的奇迹》，书本上说的东西的确挺神的，尤其是讲到他在某日祝贺女同事结婚一周年纪念，同事大为惊讶他竟然还记得她的结婚纪念日。我猜想这晨间日记的确是一个好东西，有必要学习一下，实践一下，而且要坚持到底，要知道作者是坚...

1. 在晨间写日记，借由一个晚上的沉淀和思考，以稳定而非发泄的态度对客观记录和分析。 2. 在晨间写日记，可以使自己摆脱晚睡赖床的毛病，在早上保持一个清醒的大脑和向上的情绪。 3. 这本书里有不少日本人式的成功学诡辩逻辑，可以忽略不计跳过。 4. 人们为了更好的生活而庸庸...  

用了2小时读了一下pdf版，小有收获，有兴趣的向我要。 第1章为什么要早上写日记呢? "晨间日记"可分成二部分。一部分是书写过去发生事件的"过去日记"，和书写今日应做之事、及未来想执行事项的"未来日记"。 为了可以在短时间内回想起很多事情，就必须趁记忆还很清晰的时候，...  

书名：《晨间日记的奇迹》 阅读介质：MACBOOK，PDF书 阅读时间：90分钟（2009-03-10） 《晨间日记的奇迹》是日本作家佐藤传写的一本教人如何用一种很具体的方式实现自己梦想的书。喜欢写日记或者写过日记但没有坚持下去的朋友，应该读读这本很好的书。在我的高中和大学阶段，...