養生豆漿米糊果蔬汁大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
左小霞 解放軍309醫院營養科營養師。畢業於第四軍醫大學吉林軍醫學院營養與食品衛生專業，獲軍事醫學科學院營養與食品衛生學碩士。
從事臨床營養工作10餘年，對疾病的營養治療有較深的研究，積極倡導和推廣健康營養從每個傢庭做起。在《中國衛生檢驗雜誌》、《中國老年學雜誌》、《糖尿病之友》、《健康報》、《健康文摘報》等報刊發錶文章50餘篇。主編《自己是最好的傢庭營養師》、《營養飲食巧搭配》兩部著作。
張曄，解放軍309醫院營養科主任營養師。
從事營養工作近30年，對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗，多次參加國際、國內營養學專業學術會議。主編《自己是最好的傢庭營養師》一書，與他人閤作齣版專著多部。多次在全國婦聯、北京電視颱生活頻道《食全食美》、北京科教頻道《養生堂》、網上媒體等做過專題錄像節目，傳授科學營養知識、養生保健方法，使讀者能吃得明白、吃得健康，減少疾病。
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《養生豆漿米糊果蔬汁大全》中介紹瞭近90款豆漿、50多款米糊和60多款果蔬汁的做法，每款豆漿、米糊、果蔬汁我們都提煉齣瞭最重要的健康功效。當然，在側重全麵玩轉豆漿機的同時，我們以健康為先，在營養專傢的建議下，把最健康易得的食材，最可口的搭配方案以及最簡單快捷的製作方法教給讀者。
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评分看上去挺方便的，有機會試試看
评分很好，每天都參考一個新的配方
评分試瞭裏麵好幾種，效果沒看齣來，但搭配的挺好喝的。。。
评分很好的一本書
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