劉常忠
1996年開始練習攀岩,先後共獲得全國冠軍二十多次,國傢攀岩隊隊員,國傢級運動健將,多次代錶國傢隊比賽並取得優異成績,中國難度攀岩競賽紀錄保持者,2002年首個完成陽朔大榕樹三號綫5.13c難度,首批國傢級定綫員、裁判,2008年創建劉常忠攀岩學校。
1999年 全國精英賽第一名;
2001年 全國極限運動會第一名;
2001年 全國攀岩精英賽第一名;
2002年 全國攀岩錦標賽第一名;
2002年 重慶國際攀岩邀請賽第一名;
2003年 全國攀岩錦標賽第一名;
2002、2003年 被譽為“中國攀岩第一人”;
2003年 亞洲錦標賽第三名;
2005年 全國精英賽(青海)第一名;
2006年 第三屆全國體育大會第一名;
2006年 香港抱石公開賽第一名;
2006年 全國極限運動會第一名;
2007年 全國攀岩錦標賽第一名;
2007年 全國大學生錦標賽第一名;
2007年 亞洲杯第二名;
2008年 全國攀石賽第一名;
2008年 全國山地運動會攀石第一名;
2008年 全國錦標賽定綫員;
2008年 首屆全國青年錦標賽定綫員;
2009年 世界錦標賽定綫員。
本書以圖文並茂的形式細述攀岩的形式、訓練方式和攀岩之道,是一本傳授攀岩方法的書籍。本書可以作為學校教攀岩的參考書,輔助教練訓練學生、運動員,更可成為不同人群瞭解攀岩、學習攀岩的導嚮書籍。
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喜歡這個人的爬法,一語點醒夢中人!“目前,攀岩已成為都市白領追求時尚和放縱心情的理想選擇。。。
评分言簡意賅!好評!
评分不是真的值五星,是因為能把攀岩動作和訓練方法教全的書根本沒得選瞭。
评分第一本攀岩教材
评分沒工夫去學,看完覺得是很有魅力的運動呢~
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