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關家良一作者

遠流出版事業股份有限公司

李佳霖译者

2013-4-1 出版日期

272 页数

213 价格

平装

丛书系列

9789573271758 图书编码

跑步勝者的100项修練在线电子书图书标签: 跑步關家良一马拉松日本傳記超馬馬拉松生活

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发表于2024-05-10

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跑步勝者的100项修練在线电子书用户评价

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记录不是可以追求的东西，而是努力后自然而然产生的——关家良一

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花了小一百块，等了小20天才入手的两本书之一，这本是关家君的100天的备战训练日记，开始看很有新鲜劲，后面都用来打发地铁上的时间了，怎么说呢，迈开腿干的人才会理解并欣赏吧。日本人能把一切和道扯上关系，跑超马叫超马道。。。

评分☆☆☆☆☆

有点水，好像在读博客。他至少是个诚实的人，24小时超马对再牛掰的人来说也要准备胃药，止痛药。值得肯定是的，成绩是慢慢积累出来的。

评分☆☆☆☆☆

纪录不是可以追求的东西，而是努力过后自然而然产生的。

跑步勝者的100项修練在线电子书著者简介

1967年2月12日生於日本神奈川，目前為機械工程師，日本超級馬拉松界知名的「巨人軍團」慢跑俱樂部骨幹成員，著有《跑步教我的王者風範：關家良一熱血自傳》。

他是當代日本最著名的超級馬拉松跑者，四度獲得24小時IAU世界盃錦標賽榮銜，二度獲得超馬界頂尖賽事「希臘斯巴達松超級馬拉松賽」冠軍，迄今七度蟬聯難度最高的超馬賽「東吳國際超馬」冠軍，也曾在法國奪下48小時賽事冠軍。在美國超馬界聖地「惡水超馬賽」當中，他於2011年搶下第二，是亞洲人史上最佳成績。

他已兩度創下亞洲24小時賽事的世界紀錄，多次創下一百英里的亞洲紀錄。在距離方面，從2002年以來他連續十年達成「24小時賽超越260公里」的驚人成就。全球每年能夠在24小時中超越260公里的跑者，不會超過個位數。（2007、2009、2011年全球只有他一人。）

關家良一在台灣跑步界享有極高人氣，他舉起右手食指的「關家POSE」已成經典。2012年3月間，他為答謝台灣在日本震災當中的踴躍捐輸，來台進行感恩環台長跑，所到之處都有跑者與他陪跑，轟動一時。

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跑步勝者的100项修練在线电子书图书描述

本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。他用簡單、乾淨的文字，展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。

跑步是他生活裡最自然的一部份。全家到溫泉勝地熱海度假時，岳父母、妻女搭乘電車前往，他則是沿著湘南海岸跑完76公里的距離，心滿意足地在旅館與家人團聚。

跑步也是一種責任的展現。在東京舉行的「神宮外苑24小時超級馬拉松賽」中，他不以世界冠軍的姿態參賽，反而擔任賽事中的交通管理義工，整整24小時站在最繁忙的路口。

他為全球跑者示範了一種慷慨無私、健康快樂的跑者性格，有空時就與跑友一起練跑，中途一邊望著大海一邊吃著便利商店的三角飯糰。他也不吝嗇與跑者分享自己嚴謹的準備工作，從買鞋要訣到預防水泡到不同肌肉部位的訓練方式，毫無藏私全面公開。

每一年，他跑步的總距離超過7,621公里，開車的距離只有2,377公里，每天用跑步的方式通勤近30公里。身為一個跑者，他要的不是更遠的距離、更快的速度，而是跑步的那種單純的愉悅。

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跑步勝者的100项修練在线电子书读后感

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春节荐书之：跑者的修炼这本书的作者关家良一，45岁左右，身高1米83，体重约66公斤，连续七年台湾东吴24小时超级跑的冠军。最远的一次，他在24小之内跑完了接近270公里。此外，他还创造过无数令人咋舌的长跑记录（真的是长跑，跑很长距离，很长时间的那种挑战极限的比赛），...

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