The Complete Book of Running 在线电子书 图书标签: 跑步 running 体育 运动 健康 工具 身体 欧美
发表于2024-12-22
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英文版的书很好!纯哲学书,和运动一点关系没有。慎入。
评分有点啰嗦
评分看的这本书的中文版,由于看这本书的时候已经有相关书籍的阅读经验,所以这本书没有给我带来什么价值。
评分看的这本书的中文版,由于看这本书的时候已经有相关书籍的阅读经验,所以这本书没有给我带来什么价值。
评分本想着做个导图总结,结果发现了书评里已经有现成的了么么大! http://book.douban.com/review/4495809/
作者是一位跑步爱好者,马拉松赛跑运动员,曾获得康涅狄格一万米长跑冠军。
Discusses not only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.
自己是铁杆的足球迷,每周泡在健身房做器械的次数也不少于三次,但平心而论,站在锻炼身体,增进健康的角度讲,跑步是无与伦比的,它不像游泳那样受场地和季节的制约,也不像球类运动那样需要伙伴的协作配合。只要你有基本的行动能力,就可以进行;只要你坚持下来,就会...
评分二十年前在大学的图书馆看过,最遗憾的,是毕业时候没把这书偷出来带走。我知道这种书不会再版了,也没几个人有兴趣看。
评分自己是铁杆的足球迷,每周泡在健身房做器械的次数也不少于三次,但平心而论,站在锻炼身体,增进健康的角度讲,跑步是无与伦比的,它不像游泳那样受场地和季节的制约,也不像球类运动那样需要伙伴的协作配合。只要你有基本的行动能力,就可以进行;只要你坚持下来,就会...
评分http://en.wikipedia.org/wiki/Jim_Fixx Fixx started running in 1967 at age 35. He weighed 240 pounds (110 kg) and smoked two packs of cigarettes per day. Ten years later, when his book, The Complete Book of Running (which spent 11 weeks at No. 1 on the best...
评分09年3月年看了村上的《当我谈跑步时,我谈些什么》后,开始跑步的。虽然,中间也有断过一段时间,但也算坚持了下来,一直跑到现在。 上半年,我喜欢的姑娘身体欠佳,而我也无从帮助她什么,只好在网上搜来了这本《跑步》给她(在网上买了本《跑步圣经》却没有给她),借此自己也...
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