The Complete Book of Running 在线电子书 图书标签: 跑步 running 体育 运动 健康 工具 身体 欧美
发表于2025-03-24
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本想着做个导图总结,结果发现了书评里已经有现成的了么么大! http://book.douban.com/review/4495809/
评分本书主要从多个方面阐述了跑不的好处,鼓励人们将跑步作为一种长期的娱乐项目。书写的比较枯燥,不断的从各个方面论证跑步的好处。
评分看了很能让人产生共鸣!//很好的一本书,跑步爱好者必备启蒙书! 暑假给爸妈也买上看看!
评分中文版,翻译的很不错。而且煽动性巨强,我每次看的时候都热血沸腾,跟自己刚跑完了似的。。。叔的算法:每天跑半个小时,48年后,你花了一年的时在跑步上,最后只要你多活1年一小时,你就赚了。。。跑步和游泳是所有运动中单位时间内消耗热量最高的。而跑步你所需要的仅仅是一双跑鞋。。。大叔一定是做广告业的。。。
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作者是一位跑步爱好者,马拉松赛跑运动员,曾获得康涅狄格一万米长跑冠军。
Discusses not only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.
今天在地铁上用手机看完了这本书,这是我第一本全部读完了的关于跑步的书,因为写作年代比较早,作者提到的那些跑步名将,对我来说都非常的陌生,并且由于显示格式的问题,我也没看到那些与跑步相关的具体数据。不过对我这样的入门级的跑步者来说,重要的是那种将跑步融入自己...
评分二十年前在大学的图书馆看过,最遗憾的,是毕业时候没把这书偷出来带走。我知道这种书不会再版了,也没几个人有兴趣看。
评分今天在地铁上用手机看完了这本书,这是我第一本全部读完了的关于跑步的书,因为写作年代比较早,作者提到的那些跑步名将,对我来说都非常的陌生,并且由于显示格式的问题,我也没看到那些与跑步相关的具体数据。不过对我这样的入门级的跑步者来说,重要的是那种将跑步融入自己...
评分 评分09年3月年看了村上的《当我谈跑步时,我谈些什么》后,开始跑步的。虽然,中间也有断过一段时间,但也算坚持了下来,一直跑到现在。 上半年,我喜欢的姑娘身体欠佳,而我也无从帮助她什么,只好在网上搜来了这本《跑步》给她(在网上买了本《跑步圣经》却没有给她),借此自己也...
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