The Complete Book of Running 在線電子書 圖書標籤: 跑步 running 體育 運動 健康 工具 身體 歐美
發表於2025-02-16
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在某地EINK版看見過很多次的書,趁著現在有興趣把需要的部分給看瞭
評分沒看完
評分典型的美式快餐書,滿篇的廢話。要不是其中兩句話觸動瞭我,隻能給一星
評分看瞭很能讓人産生共鳴!//很好的一本書,跑步愛好者必備啓濛書! 暑假給爸媽也買上看看!
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作者是一位跑步愛好者,馬拉鬆賽跑運動員,曾獲得康涅狄格一萬米長跑冠軍。
Discusses not only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.
09年3月年看了村上的《当我谈跑步时,我谈些什么》后,开始跑步的。虽然,中间也有断过一段时间,但也算坚持了下来,一直跑到现在。 上半年,我喜欢的姑娘身体欠佳,而我也无从帮助她什么,只好在网上搜来了这本《跑步》给她(在网上买了本《跑步圣经》却没有给她),借此自己也...
評分二十年前在大学的图书馆看过,最遗憾的,是毕业时候没把这书偷出来带走。我知道这种书不会再版了,也没几个人有兴趣看。
評分这本书是和一个朋友第一次见面时,他推荐给我的。当时就站在路边,把一个一个的txt文件用蓝牙发给我。 有些事像奇妙的安排,在你最需要的时候,总有人站出来帮你度过那个坎。 我喜欢跑步,以前都是傻跑,把自己跑得运动过度,免疫力低下,开始发烧,并且足弓走路都疼,才肯停...
評分09年3月年看了村上的《当我谈跑步时,我谈些什么》后,开始跑步的。虽然,中间也有断过一段时间,但也算坚持了下来,一直跑到现在。 上半年,我喜欢的姑娘身体欠佳,而我也无从帮助她什么,只好在网上搜来了这本《跑步》给她(在网上买了本《跑步圣经》却没有给她),借此自己也...
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