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只能说作者是个有福之人

翻了两页，看不下去了，有些失望。 咱豆瓣跑组跑友们的跑步日志、约跑记录、马拉松感悟，以及乐乐、小囧等人的照片随便找些编辑一下，可读性、可看性都好过此书。 就当是收了个关于跑步的纪念品好了。

这文章写得真是有够糟糕的，连篇好的游记随笔都没有是什么勇气出书的。当然，很佩服参加马拉松的决心与毅力。只是，按照书中所说的未练直接赛，以赛代练怕不是好的健身方式吧，扶额！

只能说作者是个有福之人

貌似流水账，要不是对跑步感兴趣，肯定不会选看这本书的，为了跑步，硬着头皮看一部分再说吧

那你还有什么借口呢？ 顺便解释一下“关门”的意思：一般马拉松比赛都会设置一个结束时间，比方“半马3个小时，全马6个小时”，这3小时6小时的就是关门时间。 帅克教练的博客上提到了这本书和这个作者，我想，也许可以看看，说不定能有收获呢？一个宅女都可以，多好的励志书啊...  

这几天跑步伤了膝盖，起因是从每天跑三公里突然增加到十公里，两天下来，左边膝盖抗议了，只要上了三公里以上必痛，像是一个上限在三公里的保险丝，跑得一多就会撂挑子。后来发展到跑完三公里第二天也会痛，这下好了，只能暂时不跑了。可冷不丁不跑以后又会很空虚，找来本跑马...  

这几天跑步伤了膝盖，起因是从每天跑三公里突然增加到十公里，两天下来，左边膝盖抗议了，只要上了三公里以上必痛，像是一个上限在三公里的保险丝，跑得一多就会撂挑子。后来发展到跑完三公里第二天也会痛，这下好了，只能暂时不跑了。可冷不丁不跑以后又会很空虚，找来本跑马...  

这几天跑步伤了膝盖，起因是从每天跑三公里突然增加到十公里，两天下来，左边膝盖抗议了，只要上了三公里以上必痛，像是一个上限在三公里的保险丝，跑得一多就会撂挑子。后来发展到跑完三公里第二天也会痛，这下好了，只能暂时不跑了。可冷不丁不跑以后又会很空虚，找来本跑马...  

那你还有什么借口呢？ 顺便解释一下“关门”的意思：一般马拉松比赛都会设置一个结束时间，比方“半马3个小时，全马6个小时”，这3小时6小时的就是关门时间。 帅克教练的博客上提到了这本书和这个作者，我想，也许可以看看，说不定能有收获呢？一个宅女都可以，多好的励志书啊...