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只能说作者是个有福之人

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丸子的书～看了后我也想去跑步。

健康生活

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这几天跑步伤了膝盖，起因是从每天跑三公里突然增加到十公里，两天下来，左边膝盖抗议了，只要上了三公里以上必痛，像是一个上限在三公里的保险丝，跑得一多就会撂挑子。后来发展到跑完三公里第二天也会痛，这下好了，只能暂时不跑了。可冷不丁不跑以后又会很空虚，找来本跑马...  

这几天跑步伤了膝盖，起因是从每天跑三公里突然增加到十公里，两天下来，左边膝盖抗议了，只要上了三公里以上必痛，像是一个上限在三公里的保险丝，跑得一多就会撂挑子。后来发展到跑完三公里第二天也会痛，这下好了，只能暂时不跑了。可冷不丁不跑以后又会很空虚，找来本跑马...  

这几天跑步伤了膝盖，起因是从每天跑三公里突然增加到十公里，两天下来，左边膝盖抗议了，只要上了三公里以上必痛，像是一个上限在三公里的保险丝，跑得一多就会撂挑子。后来发展到跑完三公里第二天也会痛，这下好了，只能暂时不跑了。可冷不丁不跑以后又会很空虚，找来本跑马...  

书的封面设计的不错 内容么 这个 唉 主要讲了作者参加几次马拉松的经历 文笔还算幽默 不过真是很水的文章 不过对于偶这等对马拉松从来没有感觉的懒人来说 还是有一点启发的 其实大家都可以尝试 跑步没有那么难 马拉松没有那么恐怖 关键是心态

这几天跑步伤了膝盖，起因是从每天跑三公里突然增加到十公里，两天下来，左边膝盖抗议了，只要上了三公里以上必痛，像是一个上限在三公里的保险丝，跑得一多就会撂挑子。后来发展到跑完三公里第二天也会痛，这下好了，只能暂时不跑了。可冷不丁不跑以后又会很空虚，找来本跑马...