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[英]丽兹·霍克作者

人民邮电出版社

毛润卿译者

2016-8-1 出版日期

204 页数

45 价格

平装

丛书系列

9787115418012 图书编码

跑者在线电子书图书标签: 跑步跑者运动英国探索自我体育朝圣运动健身

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发表于2024-11-22

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跑者在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

她是一位天才

评分☆☆☆☆☆

作者回憶到說，她對大山延續一生的熱愛的開始和成為一名耐力跑者，除了天生的耐力和堅韌。為她埋下種子的是她6歲時和父母哥哥姐姐弟弟的一次簡單的家庭度假，第一次去到策馬特的群山之中，那些景觀都在她內心烙下了印記。還一點就是6歲開始就手不釋卷，少年時期開始讀高海拔登山運動和極地探險類的書籍，也為她埋下了種子。

评分☆☆☆☆☆

没有“天生就会跑”那本书给人很燃的感觉，丽兹。霍克回顾了自己的成长，科研经历，跑步，伤痛，比赛。最后两章写的比较好。

评分☆☆☆☆☆

作者真是一个简单纯粹到几乎有点无聊的人，每次奔跑的记叙描写都会有点寡淡。但穿插其间和最后两章大量内心的感悟还是会直击内心的（起码是直击我心）。有趣的是我看的这本二手书前半部有很多前人的标注（后半就没有了…怀疑是没读完），而那些在我看来是无足轻重的，果然，看什么不重要，看到什么才重要。

评分☆☆☆☆☆

生病休息的这段日子里，因重新开始训练跑马拉松而读

跑者在线电子书著者简介

她是英国南极考察队的环境科学家、一名博士。

她更是非官方的女子超长距离跑界的女皇。

她曾荣获每日邮报“年度女性”和国家地理“年度冒险家”两个荣誉称号。

她是第一位完成堪称史上最艰难的长跑比赛——斯巴达松超级马拉松（Spartathlon Ultra Race）的女性跑者，

她也是全球唯一一位5次赢得环勃朗峰超级越野赛（The North Face Ultra Trail du Mont Blanc）（该项赛事成立至今仅10年时间）冠军的女性跑者。

她就是本书作者丽兹?霍克。

她是一个偶然的机会应朋友的邀请才接触到超远距离长跑比赛的，在此之前她仅完成过一到两个马拉松。开始超远距离跑的一个月后，她就开始代表英国队参赛了。18个月后她赢得了100公里超长距离长跑比赛的冠军。

你或许很难想象她完成博士学位后是怎样在没有教练、没有健身房、没有队医的情况下开始训练的。在本书中她将首次披露她的故事，在人体极限的边缘接受着心理与情感的双重考验，她的故事将激励无数想开始跑步的人们。

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跑者在线电子书图书描述

1.跑圈知名作者，堪称女性版的K天王，越野女皇，山野女王，超马女神，更重要的她还是博士，是学霸。

2.与K天王的《跑出巅峰》为同类产品，跑步精神文化类图书，彰显跑步文化、人生哲学。

在跑步圈内，人人都知道有个K天王（基利安·霍尔内特），而近年来，一个女版的K天王同样声名大噪，她就是本书作者丽兹?霍克。

她在剑桥学习自然科学，后来在北安普敦大学拿到极地海洋学的博士学位。随后成为英国南极考察队的环境科学家，在远洋科考船上待了18个月，同时又是牛津大学教材编订的顾问，为BBC系列纪录片《冰冻星球》撰写旁白。2005年她随朋友度假路过霞穆尼“临时”决定报名参加UTMB，“临时”买了双跑鞋然后就一不小心夺冠了。她是第1位完成斯巴达松超级马拉松的女性跑者，她同时也是一位UTMB（该项赛事成立至今仅10年时间）五冠王的女性跑者。

你很难想象她完成博士学位后是怎样在没有教练、没有健身房、没有队医的情况下开始训练的。她是个科学家更是一个探险家，虽然她没有专业的营养师、教练、按摩师、甚至没有固定的训练场所，但她说是自然科学的学习更能让自己知道自然的伟大和人类的渺小与极限，通过跑步探险让自己融入到自然中，感受自然，能享受到无与伦比的乐趣和平静，这才是鼓舞她前进的动力。

本书就是丽兹?霍克博士的耐力跑人生哲学书，书中讲述了她参加世界各地耐力跑、超级马拉松、越野跑的经历及感受。如果你是一名耐力运动的爱好者，你定能从书中感受到一代高手是如何用平静谦和的态度去讲述她自己的那些光辉历程。

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