跑步指南CHIRUNNING 在线电子书 图书标签: 跑步 运动 健康 训练 体育运动 马拉松 个人发展 題:跑步/單車
发表于2024-05-31
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当你还没有决定的时候,它毫无作用;当你决定迈开脚步的时候,它会帮助你的。
评分激发一些理性跑步的想法和做法。
评分掃讀。氣這回事呢,我只能說……:o)。 lateral stride uphill倒可以一試。
评分前倾,抬脚。这两点很难做到。废话多了点,例如气什么的。是好书。
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