你会喝水吗

你会喝水吗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:光明日报出版社
作者:克里斯多夫•瓦西
出品人:
页数:0
译者:徐建萍
出版时间:
价格:29.80元
装帧:平装
isbn号码:9787511250650
丛书系列:
图书标签:
  • 健康小常识,细微全面
  • 社会科学
  • 生活
  • 健康
  • 豆瓣阅读
  • 简单易行,细微全面
  • DA
  • 儿童文学
  • 科普知识
  • 趣味问答
  • 生活常识
  • 成长教育
  • 科学实验
  • 趣味阅读
  • 亲子互动
  • 思维训练
  • 好奇心
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

本书带来关于“喝水”的、可能决定你一生健康状况的注意事项。

•20℃~25℃的温开水最适宜饮用

•酒前喝牛奶、酸奶可以减少酒精刺激

•饮用啤酒时不宜同食熏制食品

•口渴感常常被人们误解为饥饿感

•温开水的降温功效好于冰水

《星辰低语》 这是一部关于追寻、关于失落,也关于在寂静中发现希望的史诗。故事的开端,是一片被遗忘的星域,那里矗立着一座古老的瞭望塔,塔中居住着一位名叫艾拉的年轻天文学家。艾拉的世界,是围绕着她手中那架精密的望远镜展开的,她痴迷于探索宇宙的奥秘,试图从遥远星辰的微弱光芒中,解读出早已消逝的文明留下的线索。 她的平静生活,被一封神秘的信件打破。信件来自她失踪多年的导师,一位曾经名噪一时的星际探险家。信中,导师寥寥数语,却指向了一个惊人的秘密——一个关于“寂静之核”的传说。传说中,“寂静之核”是宇宙中最古老、最强大的力量源泉,掌握了它,便能洞悉一切,甚至改写时间的轨迹。但同时,它也是一个被诅咒的存在,一旦被滥用,便会带来毁灭性的灾难。导师的信,似乎暗示着他找到了“寂静之核”的踪迹,并且,他也发现了某种威胁,正悄然逼近。 艾拉的心中燃起了熊熊的火焰。她不仅是为了完成导师未竟的事业,更是为了找到他,确认他是否安好。然而,她不知道的是,这次追寻,将把她卷入一场跨越星际的巨大阴谋之中。 她的旅程,从瞭望塔出发,驶向未知。她驾驶着老旧却可靠的飞船“织梦者”,穿越了绚烂多彩的星云,绕过了危机四伏的小行星带。沿途,她遇到了形形色色的人物。 有在星际港口经营黑市的精明商人,他见多识广,但眼中总是闪烁着算计的光芒。艾拉从他那里,得到了关于导师失踪前最后一次航行的模糊线索。 有居住在被遗忘星球上的古老种族,他们与世隔绝,拥有着与自然和谐共生的智慧。艾拉在他们那里,学到了关于宇宙能量流动的古老知识,以及一些能够规避危险的预警之术。 还有一位神秘的流浪者,他拥有着惊人的战斗技巧和一种难以捉摸的预知能力。他似乎对艾拉的目的地了如指掌,却又从不直接挑明,只是偶尔出现,给予她关键的指引,或者在最危险的时刻出手相助,然后又悄然消失。艾拉对他充满了疑虑,却又不得不依赖他的帮助。 随着艾拉的深入,她渐渐发现,导师所说的“威胁”并非空穴来风。一股名为“吞噬者”的黑暗势力,正以惊人的速度扩张,他们的目标,正是“寂静之核”,以及控制宇宙的一切。这股势力,由一位名叫泽洛的冷酷领袖领导,他曾是导师的挚友,却因对力量的疯狂渴望,走上了与导师截然相反的道路。 艾拉的追寻,不再仅仅是寻找导师,更变成了阻止“吞噬者”的阴谋,保护宇宙免遭毁灭。她必须克服重重困难,解开导师留下的层层谜团,找到“寂静之核”的真正所在地。 在探索“寂静之核”的过程中,艾拉发现,它并非一个简单的力量源泉,而更像是一种宇宙的法则,一种平衡。它蕴含着巨大的能量,但并非可以随意掌控的武器。导师曾经也想探寻它的秘密,但最终,他意识到了它的危险性,并选择了将其封印。而“吞噬者”的出现,正是为了打破这种封印。 故事的高潮,发生在“寂静之核”的守护之地。艾拉在那里,与泽洛和他的“吞噬者”势力展开了最终的对决。在这场关乎宇宙命运的战斗中,艾拉不仅要依靠她的智慧和勇气,更要学会运用她从旅途中获得的知识,以及理解“寂静之核”的真正意义。 她明白了,真正的力量,并非在于控制,而在于理解和守护。她最终没有选择去利用“寂静之核”的力量,而是选择与其达成某种程度的共鸣,用一种更加微妙而强大的方式,来阻止“吞噬者”的侵蚀。 最终,泽洛的阴谋被挫败,但“寂静之核”的秘密,以及导师的下落,依然笼罩着一层神秘的面纱。艾拉虽然取得了胜利,但她也明白,她的旅程,才刚刚开始。她成为了宇宙的新守护者,肩负着更重大的责任。 《星辰低语》不仅仅是一部科幻冒险小说,它更是一曲关于成长、关于责任、关于在黑暗中寻找光明的赞歌。它告诉我们,即使面对浩瀚的宇宙和未知的危险,内心的勇气和对真理的追求,才是最强大的力量。故事中,人物的成长,情感的纠葛,以及对宇宙深层意义的探索,都将带给读者深刻的思考和无尽的想象。

作者简介

克里斯多夫•瓦西(Christopher Vasey),瑞士自然疗法医生,主要研究人体排毒及如何保持年轻态。曾先后出版《单一食物摄取疗法》《乳清奇效:牛奶的神奇治愈力》《你会喝水吗?》等多本著作。他的作品在亚马逊书店畅销多年,被译成德文、意大利文、西班牙文、波兰文与葡萄牙文等。

目录信息

序 言
第1章 水是生命的必需品
一 水是生命之源 05
二 了解水的性格 09
三 吃饭也是喝水 16
四 脱水离你不远 21
五 亚健康的源头 28
六 关注口渴警报 39
第2章 喝什么水才健康
一 原汁原味自来水 51
二 水的营养大不同 55
三 强水合能力饮料 59
四 弱水合能力饮料 63
五 热饮冷饮哪种好 74
六 喝不得的几种水 78

第3章 保证身体的水需求
一 每天要喝多少水 84
二 科学的喝水时间 92
三 孕妈妈补水秘籍 99
四 做个健康水宝宝 103
五 长辈健康靠喝水 106
第4章 健康可以喝出来
一 百水不如白水好 112
二 瓶装桶装讲究多 115
三 保证男性水需求 121
四 警惕甜蜜的杀手 123
五 生病时怎样喝水 126
六 瘦身饮品这样喝 131
七 上班族的四种水 134
八 四季茶饮益处多 136
九 小饮怡情又保健 143
十 好饮品配好杯具 146
第5章 神奇的补水疗法
一 快速补水法(水合法)
二 快速补水法(再水合疗法Ⅰ)
三 快速补水法(再水合疗法Ⅱ)
四 纯净水解毒法
五 干湿交替排毒法
六 干湿交替排毒法(简短版)
七 矿化疗法
八 酸碱平衡疗法
九 运动补水法
十 补水美容法

后 记
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

拿起《群山的回响》,我首先感受到的是一种扑面而来的“重量感”。这种重量并非来自故事情节的沉重,而是源于作者对社会议题的深刻挖掘和毫不回避的批判力度。这本书的语言风格非常直接,甚至可以说是带着一股粗砺的现实主义气息,完全没有故作姿态的粉饰。它毫不留情地揭示了权力结构下普通人的挣扎与无奈,那些社会不公和人性的幽暗面被剥开,暴露在光天化日之下,读起来让人感到沉重,甚至有些窒息。然而,恰恰是这种直白和力量感,赋予了这本书巨大的感染力。它不试图提供廉价的安慰或简单的解决方案,而是强迫读者直面问题,进行深刻的反思。这本书的价值不在于它能否带来阅读的愉悦,而在于它能否在读者的内心激起涟漪,促使我们思考自己所处的真实世界。它是一剂苦口良药,虽然难以下咽,但对精神的滋养却是实实在在的。

评分

对于《万象之镜》这本书的评价,我可能需要从“结构”这个角度来切入。这本书的结构极其复杂,它采用了多重叙事视角,甚至在不同的章节之间,叙事者所处的“维度”似乎都在不断变化,这挑战了传统意义上的阅读习惯。一开始,我必须承认,我感到非常迷茫,像是拿着一张没有明确方向的地图在探索一座巨大的迷宫。但是,一旦我接受了这种“不确定性”是作者有意为之的安排,并开始寻找那些隐藏在不同叙述者之间的逻辑联系时,一切突然间开始变得清晰起来。那些看似不连贯的碎片,在到达终点时猛然拼凑成一个宏大而令人震撼的全景。这本书更像是一套精密的机械装置,每一个齿轮、每一个发条都必须在精确的时间点咬合,才能驱动整个装置运转。它不是用来消遣的,更像是一项智力上的挑战,对于喜欢拆解和重构故事逻辑的读者来说,绝对是饕餮盛宴。

评分

哎呀,最近翻完一本书,叫《时间的回响》,真是让人回味无穷。这本书的叙事手法相当独特,它不像传统的线性叙事那样平铺直叙,而是像一幅错综复杂的挂毯,不同时间线索交织在一起,让人不得不屏息凝神,细细梳理其中的脉络。作者对于历史的洞察力令人惊叹,他似乎能穿透岁月的迷雾,捕捉到那些被时光冲刷得几乎看不见的细节,并将它们精准地嵌入到故事的肌理之中。我尤其欣赏他对人物内心世界的刻画,那些复杂的情感纠葛,那些在时代洪流中挣扎的个体命运,都被描绘得淋漓尽致,仿佛触手可及。读完之后,我感觉自己仿佛经历了一场漫长而深刻的哲学思辨,关于存在、关于记忆、关于我们如何定义“真实”。这本书需要的不是快速翻阅,而是沉浸式的、带有敬畏感的阅读体验,每一次重读都会有新的发现和感悟。它就像一坛老酒,初品或许觉得醇厚难懂,但回味悠长,后劲十足,让人忍不住一再探寻其中更深层次的意味。

评分

这本书,姑且称之为《迷雾中的灯塔》吧,简直是一场语言的盛宴,简直是文字工作者们的朝圣之作。它的句子结构充满了韵律感和张力,初读时可能会被其华丽的辞藻略微“绊住脚”,但一旦适应了作者那种近乎巴洛克式的表达风格,你就会被那种文字堆叠出的磅礴气势所震撼。作者似乎不满足于简单的信息传递,他更热衷于构建一种感官的体验。光影的描绘极其细腻,我几乎能闻到故事中潮湿的泥土气息,感受到海风拂过脸庞的咸涩。情节本身倒是其次,这本书真正的魅力在于其对“氛围”的营造,那种压抑而又充满希望的矛盾体,始终牵动着读者的神经。它不是那种能让你一口气读完、合上书本后就立刻遗忘的作品,它会像一段旋律一样,在你脑海中反复播放,尤其是那些极具画面感的段落,简直可以单独拿出来裱起来欣赏。这种对文学形式的极致追求,使得本书的阅读过程成了一种享受,一种对语言美学近乎苛刻的膜拜。

评分

我最近读了一本叫做《星辰的低语》的书,说实话,它给我的感觉非常“清冷”,但却是那种经过精心打磨的、具有穿透力的冷。这本书的叙事节奏非常缓慢,它不急于展开宏大的冲突,而是将大部分篇幅用于描摹一个看似平凡的日常场景,但就是在这种极简的背景下,人物内心深处的巨大裂痕才得以暴露无遗。作者的笔触异常克制,情感的爆发点往往隐藏在最不起眼的对话和停顿之中,需要读者极大的耐心去捕捉。这要求读者必须暂时放下对情节跌宕起伏的期待,转而专注于人与人之间那些微妙的、难以言喻的张力。我喜欢这种“留白”的艺术,它把诠释的空间交还给了读者,让每个人都能在其中投射自己的经验和理解。读完后,那种意犹未尽的感觉不是因为情节没讲完,而是因为你感觉自己刚刚才开始真正理解书中人物的处境,而故事本身却已经悄然落幕。

评分

原来水有这么大的用处,这么多的妙点,受益匪浅

评分

逻辑啰嗦,信息量小

评分

我会喝水,鉴定完毕~

评分

水是万物之源,生命之本,健康养生很简单,有时间看看吧,学会喝水,轻轻松松美起来~

评分

以为是张悟本类养生的书,居然有些科普,还行。前半部分原作者的文风是欧美式的,内容还靠谱,可以尝试一下他的喝水疗法。不过最后又在瞎扯碱性水改善体质啥的,怀疑是中文翻译和编辑自己加的。。。3.6 (2014-9-12)

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有