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跑得過一切

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Scott Jurek 作者
遠流
李穎琦 译者
2013-9-1 出版日期
312 页数
320元 价格
平装
丛书系列
9789573272571 图书编码

跑得過一切 在线电子书 图书标签: 跑步  运动  素食  传记  ScottJurek  運動  必读书单  身體   


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发表于2024-11-05


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跑得過一切 在线电子书 用户评价

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跑者都应该看的一本书,跑步为何而跑?作者是个疯子,而我也想成为这样的疯子。

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不仅仅是写跑步,也是关于生命感悟的一本好书。

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虽然不要给自己的设限,可是超马实在太疯狂了。。

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会跑≠会写

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我觉得,这本书写还是很好的。很多的观点,我还是知道的。不过用自己的经验来写成东西,还是很打动别人的。书的内容还是蛮励志,对于人生的追求也很真实的。

跑得過一切 在线电子书 著者简介

作者簡介

史考特.傑瑞克(Scott Jurek)

史考特.傑瑞克(Scott Jurek),1973年生,美國長跑名將,被譽為「超馬之神」。

已成為超馬界傳奇的他,小學時被醫生診斷出患有先天性高血壓,天生不具備運動員的爆發力。內向的他,從小喜歡閱讀,是長輩眼中乖乖牌,怎麼看都不具備優秀運動員材質的他,在益友達斯提的鼓勵下邁向長跑之路,意外發現自己越痛苦就跑得越遠,即使落後了也能在終點前超越所有選手,成為冠軍!

他從來不理會他人的輕視和嘲笑,他堅持全素的飲食就能獲得運動員足夠的蛋白質,他用自己的步調說:「去做,就對了!」否則一切都是不可能。

這樣的他,曾在美國惡水超馬賽中兩度封冠,並且是美國24小時賽紀錄保持者。輝煌紀錄還包括:連續三年(2006年至2008年)奪得斯巴達松超馬賽冠軍,以及連續七年(1999年至2005年)拿下美國西岸百英里長跑賽冠軍。

譯者簡介

李穎琦

中英文雙主修畢業。認為語言是建構自我的重要元素,而世上每件事都是翻譯的美好轉介。譯作堆疊於中國文學與思想類論文裡,或埋藏於電視影集與網路新聞中。


跑得過一切 在线电子书 图书目录


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跑得過一切 在线电子书 图书描述

史考特從小被判定有先天性高血壓,醫生說降血壓藥是他一生的好朋友。

史考特從小是個內向書呆子,身材瘦弱被取笑,誰都想不到他會走上超馬這條路。

他曾經躺在死亡谷一動也不能動,後來一步一步超前,拿到兩屆惡水超馬賽冠軍;他曾經跑斷腳筋,曾經在路邊吐了又吐,還是邁出腳步連續七屆稱霸西部百里賽;他曾經和天生就會跑的塔拉烏馬拉人比賽兩回,第一次落敗,但第二次就得勝!

他的素食主張讓許多選手質疑,但他用成績告訴大家,素食絕對能攝取充足蛋白質,素食讓他更精壯更健康!

史考特說,跑步是「心」的運動,不只鍛練身體,最重要是鍛練堅定的心。

史考特說,他從來不是一開始跑得最快的那個,但他要成為最快抵達終點的人!

他被封為「超馬之神」,成為超馬界傳奇,但他心裡還是有一堆問號加問號!

為什麼要跑?跑超馬是瘋狂的運動?跑超馬是不是表示自己是無可救藥的自私狂?人可以孑然一身同時愛人嗎?冠軍有什麼意義?

史考特持續尋找答案,在跑向生命終點的道路上,一步一步,奮力向前!

本書特色

★一上市即登上美國與日本亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜

★從身體、飲食與心智三方面,提供真正跑步秘訣

★《天生就會跑》作者、《跑者世界》、美國知名醫生、日本著名超馬跑者、台灣各界跑者一致大力推薦

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跑得過一切 在线电子书 读后感

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原著 https://www.amazon.com/Eat-Run-Unlikely-Ultramarathon-Greatness/dp/0544002318/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1477537646&sr=8-1&keywords=eat+and+run 1. 安德鲁·威尔 《自愈力·痊愈之钥在自己》 https://book.douban.com/subject/5343048/ 2. 莫莉·卡岑 Mollie Ka...  

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我不喜欢打坐,是通过跑步来静心的。不忙的话我一个星期至少会跑一次五千米长跑,忙的话可能两个星期一次。跑步在我理解绝不只是锻炼身体这么简单(当然它的确是及佳的锻炼方式),跑步是一种动态的“静心”。我去跑步总是自己一个人去,不求快,按照自己认为适合的速度进行。在...  

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喜欢上跑步有一断时间了。有的时候会想随便跑跑算了,想跑哪就跑哪,能跑多少就跑多少。这种想法的初衷自然没什么任何的错误。不过,当你设定一个目标,然后通过努力,突破自己,然后实现了。结果固然可喜,但真正让你更值得高兴和感动的是这个挑战的过程。这个过程会有困难,...

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1.待补充 2.关于比赛最后体力不支是否应该接受队友援手的一点想法 在这本书里,斯科特·尤雷克谈到2006年美国西部100英里赛,他作为朋友布莱恩.莫里森的陪跑员,在距离终点274米处,因布莱恩无法继续比赛,而和杰森两人马上把布莱恩的手臂搭在自己肩膀上,搀扶着他走向终点线...  

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