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营养小煮意
☆☆☆☆☆
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Tella 作者
中国华侨出版社
译者
2013-12-31 出版日期
221 页数
38.00元 价格
平装
下厨房菜谱系列 丛书系列
9787511342645 图书编码

营养小煮意 在线电子书 图书标签: 美食  生活  烹饪  营养  食谱  营养搭配  下厨房  食   

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发表于2024-11-22

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营养小煮意 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

很喜欢Tella的生活状态，除了她做的低脂减肥餐，还有各种各样精致的餐具，真的希望以后可以活得像她一样精致！

评分☆☆☆☆☆

喜欢Tella的食谱，操作性强，很多菜做起来都是简单快手。隔段时间可以从中挑选一些富含维生素和微量元素的菜谱来定向补一补。我觉得烹饪，70%的时候，都希望能味道、营养与快手皆具，30%的时候，是想慢悠悠的享受做工序复杂，所需时间较久的菜式。无论如何，食物，烹饪带给人的滋养和幸福感都是无可比拟的

评分☆☆☆☆☆

多是简单易做的菜，同时了解下营养元素，蛮好。

评分☆☆☆☆☆

喜欢Tella的食谱，操作性强，很多菜做起来都是简单快手。隔段时间可以从中挑选一些富含维生素和微量元素的菜谱来定向补一补。我觉得烹饪，70%的时候，都希望能味道、营养与快手皆具，30%的时候，是想慢悠悠的享受做工序复杂，所需时间较久的菜式。无论如何，食物，烹饪带给人的滋养和幸福感都是无可比拟的

评分☆☆☆☆☆

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营养小煮意 在线电子书 著者简介

Tella（陈珊珊），美国麻州大学临床科学营养硕士、营养师。下厨房认证厨师。新浪元老级美食博主。致力于做健康美味低热量料理，以及好吃的宝宝食谱。相信“美食是人生的灵魂”。

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营养小煮意 在线电子书 图书描述

《营养小煮意》在为大家带来86道营养、美味、低热量菜肴的同时，用通俗易懂的语言介绍了5大类营养成分、16种营养元素，分析了日常餐桌上各种食材的营养成分，以及各种食材的最佳组合搭配方式，让大家轻松吃对家常菜。全书按营养成分分类编排，书后另附有按菜式划分的目录，方便读者使用。

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营养小煮意 在线电子书 读后感

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