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素食,跑步,修行
☆☆☆☆☆
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斯科特·尤雷剋 作者
南京大學齣版社
新經典文化
李穎琦 譯者
2015-6-1 出版日期
273 頁數
CNY 36.00 價格
平裝
叢書系列
9787305147920 圖書編碼

素食,跑步,修行 在線電子書 圖書標籤: 跑步  素食  修行  健康生活  生活  斯科特·尤雷剋  運動  靈修   

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發表於2025-03-26

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素食,跑步,修行 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

“跑者在想起‘頓悟’時刻，會說那時仿佛被整個宇宙吸瞭進去，又好像看到瞭整部人生默片在路邊的野草葉片上播放。”斯科特的成長經曆，從傢庭、學業到開始跑步，值得一讀，譯名有點雞湯，最後幾頁校對很不認真。

評分☆☆☆☆☆

Scott的飲食觀可能略微極端瞭一點，但不妨礙這是一本非常感人的書，火車上一氣兒讀完。

評分☆☆☆☆☆

總是有一些人擁有著超強的信念、毅力和執著，所以無論在適閤領域，他們都能夠達到常人不及的高度，當然，他們首先也是跟你我一樣的常人，然後纔是強者，常人與強者之間的距離正是這樣的書裏所記錄下的曆程。

評分☆☆☆☆☆

看完超馬勞模的故事，很難不去開始健身計劃。

評分☆☆☆☆☆

總是有一些人擁有著超強的信念、毅力和執著，所以無論在適閤領域，他們都能夠達到常人不及的高度，當然，他們首先也是跟你我一樣的常人，然後纔是強者，常人與強者之間的距離正是這樣的書裏所記錄下的曆程。

素食,跑步,修行 在線電子書 著者簡介

斯科特·尤雷剋

他天生就不是運動好手：

脊椎側彎，大腳趾外翻，從小就有高血壓。

但在全素食的運動生涯中，

他成長為美國長跑名將，被譽為“超馬之神”

他每天吃這些：

蔬菜：蘑菇、扁豆、辣椒、捲心菜……

水果：草莓、蘋果、香蕉、牛油果……

榖物：燕麥、大米、藜麥……

他獲得 以下賽事的世界冠軍：

連續2年惡水超馬賽冠軍

連續3年斯巴達鬆超馬冠軍

連續7年西部100英裏耐力賽冠軍

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史蒂夫·弗裏德曼

《紐約時報》暢銷書作者，側重於運動類圖書的寫作，作品有Lost on Treasure Island，Driving Lessons，Loose Balls等。

素食,跑步,修行 在線電子書 著者簡介

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素食,跑步,修行 在線電子書 圖書描述

★《天生就會跑》中的“超馬之神”教你如何吃，如何跑

★素食杜絕過度與汙染，令身體強健輕盈

★跑步時萬念俱寂，宇宙間隻有當下的自我

★素食跑，讓身體和心靈零負荷齣發，抵達身心的和諧安寜

★當隻有“我、時間、腳下的路”存在，真我，就呼之欲齣

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本書將提供：

★心靈跑步技巧：如何用意誌力跨越耐力的極限

★跑步技巧指南：如何挑戰超長距離

★素食實用食譜：如何製作媲美肉食的美味和營養

《素食，跑步，修行》揭露瞭人類最大的跑步秘訣！斯科特很會跑，飲食也很特彆，他以哲學傢的思考悟齣專注的道理。這是每個跑步者都必須掌握的秘密。

——《跑步者世界》

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素食,跑步,修行 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

相信很多人跟我一样，初知Scott Jurek之名，是在《天生就会跑》中。Christopher McDougall把Scott描绘成了一个有点传奇的人物，也让我对这个人产生了兴趣，于是才会购买此书，想对他有更多了解。 书的第一部分却让我有些惊讶，原来Scott并不自认具有跑步的天赋，原来他也会通...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

《eat&run》（eat可以忽略，有点感觉是黑暗料理，每次看到都有点想笑，所有食材准备好放到料理机一打？......） 这本书是又红又专人称马列主义小老太的母上大人拿给我的，而且书名实在有点鸡汤风格，所以一开始没抱太大希望，后来证明我错了。 作者是美国马拉松名将，乍一看...  

評分☆☆☆☆☆

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