素食,跑步,修行 在線電子書 圖書標籤: 跑步  素食  修行  健康生活  生活  斯科特·尤雷剋  運動  靈修   

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跟修行有個毛關係啊

跟修行有個毛關係啊

超馬勞模斯科特老師事跡報告會，哈哈。整體還是很好的，斯科特是我所崇拜的神一樣的偉大跑者。第10章到第16章，和最後一章，是精華所在。PS：人傢原書名叫eat&run，你們非要加個“修行”，真是可笑啊。

跑步的時候聽的電子書，我一個人在山上林間迎著朝陽自在奔跑，被逗笑瞭很多次，尤其是被Dusty，齣現瞭一次“頓悟”的瞬間（主要是因為跑步），不知道該怎麼形容那種感受，無比幸福又寜靜的感覺，最後章節又讓我落淚…我沒有跑過超馬，暫時也沒有勇氣和體力挑戰，但是Scott的很多感受我能理解，在極限中認識自己，人生的起起落落，拼勁全力跑嚮終點，以及陪跑員的重要性，在你想放棄/大腦不清醒的的時候激勵你提醒你，如果說人生是一場超馬，那朋友/戀人/傢人就是你的陪跑員…描述得好像太雞湯瞭，但這本書絕對不是一本雞湯書。強烈推薦！另外，飲食方麵個人感覺不必要勉強，隨著跑量（年齡）的增加，我感覺我的身體/大腦會自動選擇比較健康的食品，我曾經每頓飯都是無肉不歡，現在有時也很享受蛋奶素，吃到垃圾油膩食品會感覺不舒服。

“跑者在想起‘頓悟’時刻，會說那時仿佛被整個宇宙吸瞭進去，又好像看到瞭整部人生默片在路邊的野草葉片上播放。”斯科特的成長經曆，從傢庭、學業到開始跑步，值得一讀，譯名有點雞湯，最後幾頁校對很不認真。

英文书名eat&run，更朴实显逼格些。 整书22章，每章末尾配个一两页的斯科特独门素食配方，间或也有几段跑步技巧、心得传授。 开头第一章用2005年的恶水超马耐力赛的中途绝望感受作引设伏，随后2-5章简述家庭环境&少年经历，包括滑雪、骑车和认识的好基友达斯汀。 本书主角斯...  

5月28日，斯科特·尤雷克开始踏上他运动生涯中最大挑战——穿越阿巴拉契亚小道！ 他将挑战46天11小时20分钟的纪录。这一纪录由珍妮弗·法尔·戴维斯在2012年创造。著名摄影师路易斯·艾斯科巴将全程跟踪拍摄。 斯科特不愧为真正的“跑男”！ ——头顶“超马之神”的光环，依旧...  

人生中遭遇任何压力和困难，解决方法永远是努力向前走。——《素食、跑步、修行》 近日在看斯科特·尤雷克的《素食、跑步、修行》一书，这算不上是关于斯科特的一本传纪，也不是一本正能量心灵鸡汤，准确点来说是斯科特的个人成长心力路程、以及他与跑步的故事。斯科特·尤雷...  

《eat&run》（eat可以忽略，有点感觉是黑暗料理，每次看到都有点想笑，所有食材准备好放到料理机一打？......） 这本书是又红又专人称马列主义小老太的母上大人拿给我的，而且书名实在有点鸡汤风格，所以一开始没抱太大希望，后来证明我错了。 作者是美国马拉松名将，乍一看...