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核心區訓練
☆☆☆☆☆
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Mark Verstegen 作者
北京體育大學齣版社
周龍峰 譯者
2015-8 出版日期
182 頁數
40 價格
平裝
國外運動訓練科學譯叢 叢書系列
9787564420178 圖書編碼

核心區訓練 在線電子書 圖書標籤: 健身  運動  核心區訓練  體能訓練  核心訓練  健康  健身先健腦  專業   

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發表於2025-01-23

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核心區訓練 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

練好身體好踢波。

評分☆☆☆☆☆

這個係列的書都相當不錯，踏實學點東西挺好。少一星是因為劃分方式不習慣，有幾本真的不太用得上

評分☆☆☆☆☆

健身參考，不太生動

評分☆☆☆☆☆

簡單易讀明瞭，健身入門好書

評分☆☆☆☆☆

體係很明確 言簡意賅 最難的就是實操瞭 我加油吧

核心區訓練 在線電子書 著者簡介

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