第1章 關於筆記的那些事 001
1．彆忽略記筆記這件“小事” 002
2．用你的筆記本把工作成果“放大” 004
3．彆怕忘記，你的記憶都放在筆記裏 006
4．任何事都有最適各自己的路徑，筆記也一樣 009
5．不做好準備，筆記本也能讓你事倍功半 011
第2章 筆記本的選擇與使用方法 016
1．選擇紙筆的第一要素—喜歡與否 017
2．給你的筆記本分分類 019
3．大本子、小本子，閤適的纔是好本子 022
4．筆和紙裏的那些小秘密 025
5．彆讓筆記本變得五顔六色 029
6．你的筆跡是藍色還是紅色？ 032
7．妙用活頁本，生活還可以更簡單 034
8．筆記本最後麵的神秘口袋 037
9．自製“墊闆”，讓你的筆記本多元化 040
第3章 讓你的筆記“亂中有序” 044
1．單調的筆記讓你疲倦瞭嗎？ 045
2．學會在紙上“隨手塗鴉” 048
3．“畫”好筆記不容易 054
4．永遠彆忽略標題欄 056
5．按時間綫整理你的筆記 059
6．便利貼—“小個子”發揮大用處 061
第4章 高效筆記術永遠不能忽視的小技巧 065
1．傳說中的“黃金三分法” 066
2．用好小符號，把邏輯印在腦子裏 070
3．會畫思維導圖，你的大腦更清晰 073
4．思維導圖的幾個小技巧 078
5．用“四象限法則”梳理輕重緩急 081
6．關於照片和筆記不得不說的那些事 084
7．“who”“when”和“what” 086
第5章 時間從筆記裏“擠”齣來 090
1．做好日程記錄，你需要紙質筆記本 091
2．分清輕重，立刻行動 094
3．彆忘瞭給你的工作限定時間 097
4．給自己留一點“懶惰”的餘地 100
5．月計劃是最重要的計劃錶 102
6．你的任務應該列一個清單 105
7．定期活動有特殊的安排方法 108
第6章 一筆 一本 好方法=超級學習機 112
1．筆記本與學習的完美組閤 113
2．寫筆記不等於照搬照抄 116
3．掌握好“空行大法”，你的記憶更清晰 118
4．從“邊看邊寫”轉變為“邊記邊寫” 121
5．筆記本的“中部區域”，你的學習訣竅所在 123
6．用好邏輯詞，將內容串聯起來 126
7．在筆記中不斷思考和概括 129
第7章 帶著筆記去工作 134
1．工作筆記最重要的是“有效” 135
2．用不同的筆區分工作的三個階段 137
3．同一主題的工作集中記在一起 140
4．思考問題一定不能脫離“fact” 142
5．用“隨身筆記本”記下你的好點子 145
6．無聊的會議因為你的筆記而改變 149
7．齣差也彆忘記隨身記 152
8．交流會上的重要筆記法則 155
第8章 記筆記也要學會“斷捨離” 158
1．工作筆記=隨時捨棄大量信息 159
2．學會整理筆記，你纔會“迴頭看” 162
3．戰略性筆記不可缺少的“提問力” 165
4．在筆記裏學會提齣“問題” 167
5．讓你的筆記圍繞關鍵點而寫 170
6．總結信息要記住“less is more” 172
7．所有的筆記都應該有“解決方案” 175
第9章 記筆記，沒有APP怎麼行 178
1．紙質筆記與APP筆記該怎麼選 179
2．還把APP當作備忘錄？快讓它變身日程鬧鍾！ 181
3．按緊急程度給你的日程列好等級 185
4．讓你的筆記更有層次感 192
5．時間緊迫怎麼辦？先錄音再整理！ 198
6．一張圖片勝過韆言萬語 203
7．讓APP“自動”為你減輕負擔 212
8．讓你的筆記更有“行動力” 219
9．數字化時代的資料收集，其實隻需一步 222
· · · · · · (收起)