當時忍住就好瞭（插畫典藏版） 在線電子書 圖書標籤: 自我管理  心理學  治愈  成長  0.心理  計劃  未知  時間管理   

喜歡 當時忍住就好瞭（插畫典藏版） 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  人間值得 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  人生十二法則 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  感謝自己的不完美 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  自控力：和壓力做朋友 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  優秀到不能被忽視 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  運動改造大腦 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  園丁與木匠 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  能力陷阱 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  人生定位 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  木匠手記 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

不佳 浪費我一下午

書中學到對我最有用的就是列齣自己的動力來源（正麵和負麵能量同樣重要）發現原來自己不自知的在“防禦型進攻”自我探索階段，雖然好像看起來每天都再重復沒有關聯的任務。可是實際上長遠來看，這個階段是找到自我的關鍵所在，認清自己創傷的來源，學習自愛、提升自我價值感，拋下自艾自憐扮演受害者的角色。缺點是很多地方寫的不夠精簡。

評價這麼低是不是都毀在書名上瞭。內容有深度又不難理解，全是case study在闡述論點，有理有據，簡約大氣。整本書的核心個人理解是圍繞一個觀點，就是聆聽真實內心的聲音，找到想要和不想要實現的人生目標和願景，管理好情緒，做好取捨，不偏離航綫，最終達成願景纔是終極目標。期間，psychology,emotion& intelligence三者達成的高度是促成成長不可或缺的重要部分，所以管理情緒也僅是方法，不是目標（再一次想吐槽）～ 這本書太豐富瞭，歸類在所有學科的範疇裏：犯罪學，心理學，成功學，兩性關係...

不要在心情不好的時候做決定！

道理還是那些道理，主要是要在你真正用到的時候能用

《当时忍住就好了》是来自美国的哈佛大学导师肯·林德纳的经典情绪管理之书。书中有这样一句话说得非常好：十有八九的欲言又止想来都庆幸，而绝大多数的心直口快日后都后悔不已。 《当时忍住就好了》是肯·林德纳30年的研究成果，书中包含了大量的案例，以及相应的解决办法。作...

《当时忍住就好了》是来自美国的哈佛大学导师肯·林德纳的经典情绪管理之书。书中有这样一句话说得非常好：十有八九的欲言又止想来都庆幸，而绝大多数的心直口快日后都后悔不已。 《当时忍住就好了》是肯·林德纳30年的研究成果，书中包含了大量的案例，以及相应的解决办法。作...

《当时忍住就好了》是来自美国的哈佛大学导师肯·林德纳的经典情绪管理之书。书中有这样一句话说得非常好：十有八九的欲言又止想来都庆幸，而绝大多数的心直口快日后都后悔不已。 《当时忍住就好了》是肯·林德纳30年的研究成果，书中包含了大量的案例，以及相应的解决办法。作...

《当时忍住就好了》是来自美国的哈佛大学导师肯·林德纳的经典情绪管理之书。书中有这样一句话说得非常好：十有八九的欲言又止想来都庆幸，而绝大多数的心直口快日后都后悔不已。 《当时忍住就好了》是肯·林德纳30年的研究成果，书中包含了大量的案例，以及相应的解决办法。作...

《当时忍住就好了》是来自美国的哈佛大学导师肯·林德纳的经典情绪管理之书。书中有这样一句话说得非常好：十有八九的欲言又止想来都庆幸，而绝大多数的心直口快日后都后悔不已。 《当时忍住就好了》是肯·林德纳30年的研究成果，书中包含了大量的案例，以及相应的解决办法。作...