內在成長 在線電子書 圖書標籤: 心理學  情緒  焦慮  個人成長  自我成長  自我完善  思維  方法論   

喜歡 內在成長 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  為什麼我們總是在逃避 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  自我邊界 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  終身成長 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  如何想到又做到 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  高能量姿勢 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  恐懼給你的禮物 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  注意力麯綫——打敗分心與焦慮 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  每個孩子都需要被看見 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  習慣的力量 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  情緒急救 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

讓我們跟隨作者提齣的四個思維習慣成長為淡定從容，心智成熟之人！

前100頁對我來說很有用

前100頁對我來說很有用

翻譯的不是太好，但是裏麵的知識如果還是具有操作性的。這是一本心理治療的書籍，所以大概需要有相關的癥狀和能體察自我的能力。

好難得，這翻譯渣得讓我連略讀的動力都沒有。

《内在成长：心智成熟的四个思维习惯》是美国心理学会会员，美国著名临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师塔玛·琼斯基所著作的心理学书籍，该书致力于帮助青少年和成年人克服心理焦虑症状。 全书共四篇。第一篇为深度思考，了解本质。为我们讲述如何摆脱大脑本能的...  

2019年，我最害怕的事情应该是单身，我害怕再过一两年我依然还找不到男朋友，就成了别人所说的大龄剩女，我有些着急了，年前我注册了珍爱网，我知道要交钱的，可是我依然抱着一丝希望，想通过这么一个平台去解决我目前的焦虑，可是当我得知6千的底价时，我瞬间泄了气，我开始去...  

2019年，我最害怕的事情应该是单身，我害怕再过一两年我依然还找不到男朋友，就成了别人所说的大龄剩女，我有些着急了，年前我注册了珍爱网，我知道要交钱的，可是我依然抱着一丝希望，想通过这么一个平台去解决我目前的焦虑，可是当我得知6千的底价时，我瞬间泄了气，我开始去...  

邻居家孩子工作不顺利，辞职了，她顶着熊猫眼跟我说，“失眠好几天了，真不知道怎么办才好。” 闺蜜洗澡时候，无意间摸见乳房周围有个硬块，一到医院检查说乳腺癌中期，她吓得好长时间精神恍惚。 死党的老公，工作做得顺风顺水，一次出差出了车祸，万幸只是挤压了双腿，可工作...