依恋与12种亲子关系力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
张琳琳
毕业于北京师范大学发展与教育心理学专业，研究生阶段师从全国儿童发展追踪研究第一人，专注于对儿童从2岁到14岁发展特点和发展规律的追踪研究。
参加过焦点解决（SFBT）、萨提亚家庭治疗、首届中美婚姻家庭治疗国际研究会、MBTI性格分析与应用工作坊、TA人际沟通课程等多种系统培训，拥有扎实的专业功底。
在家庭教育和亲子关系等领域深耕多年，拥有丰富的实践经验，曾在北京重点高中开设中学生人际关系系列心理课，参与友谊心友心理诊所对青少年抑郁症患者的团体治疗。
为多家500强企业提供亲子关系、压力和情绪管理等主题的心理健康培训。
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关系决定关系，童年期孩子与父母的关系决定了其成年后各种关系的质量。每一个成年人身上的困境都映射出其童年时与主要抚养者的依恋关系是否健康，这是现在心理学界甚至普通大众都已理解的事实。那么对于那些已长大成人的年轻的抚养者，怎样才能处理好自己和孩子的亲子关系呢？
本书内容的基础是作者在发展与教育心理学领域的从业经历与自身育儿经验的结合。本书先从理论上为各位年轻父母讲解了亲子关系的内核——依恋，然后将其细化分解为更易懂且可执行的12种亲子关系力：富养力、尊重力、接纳力、信任力、放手力、共情力、情绪力、拒绝力、游戏力、独处力、真实力及幸福力。
对于年轻的抚养者来说，无论对自身问题是否觉知，本书都可以让大家在自我成长的同时完成作为父母的修行，与孩子建立高质量的亲子关系，引导孩子健康地成长。
具体描述
读后感
作为孩子妈，和孩子斗智斗勇是常事，总要绞尽脑汁让孩子听话，懂事，成为那个自己心目中完美的孩子。但有的时候并不如愿，有时孩子会耍脾气，有时孩子会生闷气，好像和孩子之间有一道鸿沟，横亘在两个人之间。 而《依恋与12种亲子关系》似乎看透这个困局。这本书通过父母如何做...
评分作为孩子妈，和孩子斗智斗勇是常事，总要绞尽脑汁让孩子听话，懂事，成为那个自己心目中完美的孩子。但有的时候并不如愿，有时孩子会耍脾气，有时孩子会生闷气，好像和孩子之间有一道鸿沟，横亘在两个人之间。 而《依恋与12种亲子关系》似乎看透这个困局。这本书通过父母如何做...
评分 评分成为父母，我们不需要经历考试，我们往往是一边学习，一边养育。在琳琅满目的育儿书籍中，我们似乎有点犯迷糊，究竟哪一本适合自己的孩子啊，毕竟孩子不是小白鼠，他的成长来不得半点马虎，于是我们将目光投向了张琳琳，一位资深的育儿专家，他给我们带来的《依恋与12种亲子关...
评分说到2020的这个长假，发生了许多事情。它影响的已经不再是某一个地域，一部分人，不只是别人家的故事。从开始或许还有人在观望，那现在应该都是主角了。往年的这个时候，应该是一年中最有活力的时候，大家都在互相问候、祝福。现在大家的愿望应该变成希望对方平安健康吧。 趁这...
用户评价
父母是孩子最好的榜样，有些事我们要以身作则
评分不能太多干涉他的想法，要做一个明智的父母
评分读了以后很有帮助，有些方法用在豆米身上，真的有所改变
评分可能对小孩子来说，信任真的很重要
评分我看到它“发挥作用”了，是矛盾的，和我跟我父母的关系有点像。要想办法改善和我爸妈之间的沟通。从前是更加矛盾的态度，现在其实已经好很多了。（真的吗）真的。 千万不要放弃治疗，据说人很难得能碰到这种治疗的机会，如果有幸碰到了喜欢上你的安全型依恋人格，好好珍惜。
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