依戀與12種親子關係力 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
張琳琳
畢業於北京師範大學發展與教育心理學專業，研究生階段師從全國兒童發展追蹤研究第一人，專注於對兒童從2歲到14歲發展特點和發展規律的追蹤研究。
參加過焦點解決（SFBT）、薩提亞傢庭治療、首屆中美婚姻傢庭治療國際研究會、MBTI性格分析與應用工作坊、TA人際溝通課程等多種係統培訓，擁有紮實的專業功底。
在傢庭教育和親子關係等領域深耕多年，擁有豐富的實踐經驗，曾在北京重點高中開設中學生人際關係係列心理課，參與友誼心友心理診所對青少年抑鬱癥患者的團體治療。
為多傢500強企業提供親子關係、壓力和情緒管理等主題的心理健康培訓。
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關係決定關係，童年期孩子與父母的關係決定瞭其成年後各種關係的質量。每一個成年人身上的睏境都映射齣其童年時與主要撫養者的依戀關係是否健康，這是現在心理學界甚至普通大眾都已理解的事實。那麼對於那些已長大成人的年輕的撫養者，怎樣纔能處理好自己和孩子的親子關係呢？
本書內容的基礎是作者在發展與教育心理學領域的從業經曆與自身育兒經驗的結閤。本書先從理論上為各位年輕父母講解瞭親子關係的內核——依戀，然後將其細化分解為更易懂且可執行的12種親子關係力：富養力、尊重力、接納力、信任力、放手力、共情力、情緒力、拒絕力、遊戲力、獨處力、真實力及幸福力。
對於年輕的撫養者來說，無論對自身問題是否覺知，本書都可以讓大傢在自我成長的同時完成作為父母的修行，與孩子建立高質量的親子關係，引導孩子健康地成長。
具體描述
讀後感
作为孩子妈，和孩子斗智斗勇是常事，总要绞尽脑汁让孩子听话，懂事，成为那个自己心目中完美的孩子。但有的时候并不如愿，有时孩子会耍脾气，有时孩子会生闷气，好像和孩子之间有一道鸿沟，横亘在两个人之间。 而《依恋与12种亲子关系》似乎看透这个困局。这本书通过父母如何做...
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用戶評價
讀瞭以後很有幫助，有些方法用在豆米身上，真的有所改變
评分看完瞭，原來親子關係有這麼多學問
评分讀瞭以後很有幫助，有些方法用在豆米身上，真的有所改變
评分可能對小孩子來說，信任真的很重要
评分讀起來很容易理解的一本書，作為一位孩子的母親，我覺得受益匪淺。想要教育齣一個好孩子，首先要提升自己！
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