你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘” 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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[英]露西・谢里丹作者

紫图图书

渠晶华译者

2021-9-15 出版日期

296 页数

55.00元价格

平装

丛书系列

9787201173740 图书编码

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发表于2024-11-05

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你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘” 在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

3星半吧。主要是如果真是喜欢跟人比，那就真应该看看。

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你的所见不一定为真。每个人都会有自己的小小虚荣心，都想去制造斑斓的泡泡赢得关注和赞美。而当抛开一层一层的滤镜、复原一步一步的修图，大家的生活，其实都是差不多的样子。不要因为觉得人生必须努力拼搏而倍感压力。按照自己的节奏慢慢来，也很好。找到属于自己的自信。我们每个人都一定有自己的优势。多一些认可自己，自然就能少一些羡慕他人。远离有害的朋友。朋友应该是带给我们力量的，而不应该是消耗我们自信的。你的成功只由你定义。成功就是做自己，无论以怎样的方式，只要是忠于自己的方式。不要与过去的自己做比较。过去已然过去，不要因沉湎过去而忘记现在的自己；今天的你，此刻的你，有着最棒的、不为人知的天赋、勇气与经验。我们生来不是为了复制别人，你独一无二，仅此一个。

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3星半吧。主要是如果真是喜欢跟人比，那就真应该看看。

评分☆☆☆☆☆

3星半吧。主要是如果真是喜欢跟人比，那就真应该看看。

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看到后面甚至觉得自己被作者pua了

你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘” 在线电子书著者简介

作者：

露西・谢里丹（Lucy Sheridan）

世界首位比较心理咨询师，已经帮助成千上万的人摆脱比较心理的焦虑。

谢里丹是英国心理治疗协会（APT，The Association of Psychological Therapy）认证治疗师，被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一，并被《星期日泰晤士报·时尚》评为“2018年度新健康专家”之一，《今日心理学》、《福布斯》和Google实验室等全球媒体都对她有专题报道。

译者：

渠晶华：香港理工大学英语语言研究硕士，北京外国语大学英文学士。曾任旅游杂志《亚洲旅游》英文版翻译、资深编辑。译作多涉及文学文化、文学评论领域。同时进行治愈式记忆英语单词的研究与绘画创作。

张潇雪：医科大学应用心理学专业毕业，精神专科医院心理治疗师，国家三级心理咨询师。主要针对情绪困扰，亲密关系，原生家庭，个人成长等领域提供心理动力取向心理咨询。