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爸爸/云朵/山风和我/从未有过/也不会再有的景象/却依然像真的一样

设计很有意思的一本书。绘画之外作者的一些诗篇也很有灵气。大概是因为这些诗是真正能够反应她内心状态的一些灵魂点滴。这有别于她的职业创作，因为职业从未让她发现并感应到自己的内在。所以读到最后会为作者成功走出抑郁阴霾，变得日益健康而感到深深的喜悦。她最终找到了属于自己灵魂的纾解出口。真正有意义的精神疗愈，是让人发现自己心中的光芒。

最近太多人在崩溃了，我一直在想我们能有什么出口呢？可能也没有，写作，画画，喝酒，撒野，做播客或者视频，互相慰藉……也就一双手数得过来的这些……但至少有这些。请诚实地释放出这些心里的小人吧，别把它们想出来的路堵死了，憋着永远是最坏的路。让我们先走起来，向前或向后，都不坏。

一不小心，和“痛苦”撞了个满怀。你好，你从哪里来，要到哪里去？你想吞噬我，还是拥抱我？我把睡眠给你，梦给你，呼吸也给你。你可以假装是我，这样待一会。什么时候你要走了，把睡眠还给我，梦还给我，呼吸也还给我，我跟你说再见。

爸爸/云朵/山风和我/从未有过/也不会再有的景象/却依然像真的一样

白天收到书，夜里就一口气读完了。因为我同样在接受精神分析，但常常少人分享深入无意识的体验。总算看到有个精神分析的同行者用画和文字映照出了一段我们都在走，但谁也看不见的心灵旅程，感觉很奇妙。 市面上的很多书都从精神分析家的角度来描述被分析者，很少有咨询者说分析...  

最近经常听到一句非常现实且令人深思的一句话：成年人的崩溃往往只在一瞬间。在我看来这句话只说对了一半，因为那令人崩溃的一瞬间其实是由许许多多的压抑积累而成的。 抑郁症、焦虑症、狂躁症、孤独、寂寞、厌世······越来越多的负能量充斥着我们曾经美好的世界，我们有...  

第一次焦虑症在身体上起了严重反应，是1月10号的长春。当然，那个时候我并不知道自己无法呼吸的濒死感竟然和焦虑有关。 那天长春大概-27度左右，新冠疫情开始在东北蔓延。 我穿了很厚的衣服，背着热水和很重的相机，我觉得背部有点痛，就拐进了附近一家商场，买了张《拆弹专家...  

该怎么来写对这本书的评价呢？我想了很久这个问题，想的时间甚至比读完这本书的时间还要久。 因为，读它的感受实在太复杂了。在第一眼看到书里那团两个黑点组成的小人之后，我几乎一秒钟代入了自己。那个时常面对庞大的世界、庞大的他者，看不清表情，又孤独又渺小的小黑人，不...