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正常进度至少要拉长5倍不止。。

倾诉，倾听，移情，反移情

倾诉，倾听，移情，反移情

作者菲利帕并没有把咨询师帕特塑造成一个完美的引导者，作为咨询师，帕特当然也有缺点：门口堆放着垃圾、穿着凉鞋见客户、有时还会后悔自己刚刚说出的话等等。但随着咨询的发展，他们磨合得越来越好，“在某种程度上，咨询师是通过了解她自己来了解她的来访者的。” 帕特和詹姆斯的这段经历虽然不长，让人深思的部分却很多，我佩服詹姆斯愿意克服困苦情绪的勇气，他没有逃避，而是积极求助。是的，别再做“不急不躁不动声色的大人”了，做一个能接受自己，会求助于人、愿意积极解决问题的成年人，才更值得尊重。

基本上等于免费做了完整的心理咨询，很详细的展示了咨询过程，包括男主人公的防御、移情、投射、内摄，非常有趣的心理学书籍

沙发上的心理学 菲利帕·佩里著 弗洛·佩里绘 7个想法 ◆ 5 >> 在胡塞尔看来，现象就是本质，本质就是现象，因此悬搁之后所得到的纯粹现象就是本质 ◆ 8 >> 。四种主要的不安全依恋类型是：疏离型、痴迷型、回避型和混乱型 ◆ 15 >> 逃跑或战斗”（flight or...  

你身边肯定有这样一类人：他们沉默寡言，早上准点上班，晚上默默离开单位，从不外露自己的情绪。 他们经常说“我没事”“没关系”，朋友圈仅三天可见，从不分享自己的心情。 或许你也是这样的人。不知道从什么时候开始，“学会不动声色”成了我们这一代年轻人的成长启蒙语录。 ...  

诚如阿里·福尔曼导演所言：“动漫是最流畅、最有效、可以同时展示人的内在和外在的方式。”“可以暴露出来人们表面显示出来的东西和他们内心深处真正体验的东西之间的鸿沟”。 很喜欢漫画形式的大众心理学读物，比如《抱住棒棒的自己》和这本书，两本书的漫画形式不同，但都很...  

#阅读打卡#《沙发上的心理学》菲利帕·佩里 计划阅读120min ，实际阅读78min，完成率100% 摘录： 对咨询师来说，来访者讲述故事的过程以及来访者与故事的关系，比故事本身的内容更有趣。内容是糖霜，而过程是蛋糕。这就是为什么咨询师经常会问来访者，他们对刚刚讲述的故事有什...  

最近，根据毕淑敏同名小说改编，杨紫、井柏然主演的《女心理师》正在热播，展示了心理咨询行业的图景。不过反响不佳，豆瓣网友“拥桑”被赞了1万多次的热评说：“观众想看的是双方的心理博弈，而剧作变成了一方拼命精神输出……可以跟《门锁》一样并称年度女性诈骗剧了。” 恰...