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沙发上的心理学

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[英] 菲利帕·佩里 著 [英]弗洛·佩里 绘 作者
钟歆 译者
2021-7-20 出版日期
148 页数
48.00 价格
平装
丛书系列
9787521731200 图书编码

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发表于2025-01-31


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沙发上的心理学 在线电子书 用户评价

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切入旁观者的视角,看来访者和心理咨询师之间的对话,科普一些基础的心理咨询知识,还挺不错的。反思下自己的生活中,也会存在很多躲避或者掩藏情绪的无意识行为,积累多了无形中就会消耗情绪,特别累地过了周末两天,或许需要建立自我正能量体系,有意识地去管理自己很多积极或消极的情绪,储蓄更多的能量。

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人一辈子都要学着和童年的创伤、隐晦的欲望、如影随形的自恋和解。

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处在咨访关系中的我 对处在咨询时的我和咨询师有了更多感受

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这不是我读的第一本心理咨询的书籍,也不是我读的第一本绘本,但是却是我读的第一本心理咨询领域绘本。 主角帕特作为心理咨询师,聪慧敏锐,会犯错,也会内省会调整;詹姆斯作为来访者也有着很强的领悟力和改变自己的心理力量。 43次面谈中摘录11次面谈内容,涵盖了很多心理咨询的重要概念(摄入性会谈、防御机制、移情与反移情、沉默与悬搁、依恋理论、乔哈里视窗等等),囊括了众多疗法(行为学疗法、人本主义疗法、心理动力学疗法等),较为完整地展现了心理咨询的实践——从咨访关系如何建立到咨询目标达成后如何告别。 有趣又专业!

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既适合内行看也适合外行看的心理咨询相关书籍?

沙发上的心理学 在线电子书 著者简介

菲利帕·佩里在过去20年里一直担任心理治疗师。她是《红》(Red)杂志的专栏作者、自由撰稿人,电视和广播节目主持人。她还写了另外两本书:《如何保持理智》(How to Stay Sane)和《真希望我父母读过这本书》(The Book You Wish Your Parents Had Read)。

她和她的艺术家丈夫格雷森·佩里一起住在伦敦,他们有一个已成年的女儿弗洛。

弗洛·佩里是一名作家兼插画师,曾在BuzzFeed网站担任编辑,她的插画作品非常火爆。她出生并成长于伦敦北部的郊区,至今仍和两个可爱的室友、她的朋友以及一只可怕的猫住在一起。

她的第一本书《如何拥有女权主义的性》(How to Have Feminist Sex)于2019年出版。


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沙发上的心理学 在线电子书 图书描述

“我猜你会问我的童年。那是在浪费时间,因为我童年什么都不缺。”——来访者

“你能举一个童年经历的例子吗?”——心理咨询师

想知道心理咨询师的诊室里到底发生了什么吗?

你是否有必要去和心理咨询师谈谈?

在沙发上相对而坐的面谈,是如何开始,如何进展,又如何结束的?

面谈的时候,心理咨询师究竟在想些什么?

詹姆斯,伦敦中产,一位体面光鲜的出庭律师,却有着难以启齿、无法自控的不良癖好。

他下决心改变这样的局面,终于有一天,他鼓足勇气敲开了心理咨询师帕特的门。

他们的治疗过程长达一年,本书从43次面谈中选取了11次,涵盖心理治疗的前、中、后三个阶段。每页的图像部分记录了两人之间的谈话,以及各自内心的真实想法,将表、里同步呈现;下方的文字部分是客观角度的分析,以及相关心理学知识的介绍。

这是一次发人深省的治疗之旅,它让我们明白:痛苦没有等级,一个人大大小小的痛苦,都值得被认真对待。

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沙发上的心理学 在线电子书 读后感

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最近,根据毕淑敏同名小说改编,杨紫、井柏然主演的《女心理师》正在热播,展示了心理咨询行业的图景。不过反响不佳,豆瓣网友“拥桑”被赞了1万多次的热评说:“观众想看的是双方的心理博弈,而剧作变成了一方拼命精神输出……可以跟《门锁》一样并称年度女性诈骗剧了。” 恰...  

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#阅读打卡#《沙发上的心理学》菲利帕·佩里 计划阅读120min ,实际阅读78min,完成率100% 摘录: 对咨询师来说,来访者讲述故事的过程以及来访者与故事的关系,比故事本身的内容更有趣。内容是糖霜,而过程是蛋糕。这就是为什么咨询师经常会问来访者,他们对刚刚讲述的故事有什...  

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诚如阿里·福尔曼导演所言:“动漫是最流畅、最有效、可以同时展示人的内在和外在的方式。”“可以暴露出来人们表面显示出来的东西和他们内心深处真正体验的东西之间的鸿沟”。 很喜欢漫画形式的大众心理学读物,比如《抱住棒棒的自己》和这本书,两本书的漫画形式不同,但都很...  

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