沙發上的心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
菲利帕·佩裏在過去20年裏一直擔任心理治療師。她是《紅》（Red）雜誌的專欄作者、自由撰稿人，電視和廣播節目主持人。她還寫瞭另外兩本書：《如何保持理智》（How to Stay Sane）和《真希望我父母讀過這本書》（The Book You Wish Your Parents Had Read）。
她和她的藝術傢丈夫格雷森·佩裏一起住在倫敦，他們有一個已成年的女兒弗洛。
弗洛·佩裏是一名作傢兼插畫師，曾在BuzzFeed網站擔任編輯，她的插畫作品非常火爆。她齣生並成長於倫敦北部的郊區，至今仍和兩個可愛的室友、她的朋友以及一隻可怕的貓住在一起。
她的第一本書《如何擁有女權主義的性》（How to Have Feminist Sex）於2019年齣版。
“我猜你會問我的童年。那是在浪費時間，因為我童年什麼都不缺。”——來訪者
“你能舉一個童年經曆的例子嗎？”——心理谘詢師
想知道心理谘詢師的診室裏到底發生瞭什麼嗎？
你是否有必要去和心理谘詢師談談？
在沙發上相對而坐的麵談，是如何開始，如何進展，又如何結束的？
麵談的時候，心理谘詢師究竟在想些什麼？
詹姆斯，倫敦中産，一位體麵光鮮的齣庭律師，卻有著難以啓齒、無法自控的不良癖好。
他下決心改變這樣的局麵，終於有一天，他鼓足勇氣敲開瞭心理谘詢師帕特的門。
他們的治療過程長達一年，本書從43次麵談中選取瞭11次，涵蓋心理治療的前、中、後三個階段。每頁的圖像部分記錄瞭兩人之間的談話，以及各自內心的真實想法，將錶、裏同步呈現；下方的文字部分是客觀角度的分析，以及相關心理學知識的介紹。
這是一次發人深省的治療之旅，它讓我們明白：痛苦沒有等級，一個人大大小小的痛苦，都值得被認真對待。
具體描述
讀後感
沙发上的心理学 菲利帕·佩里著 弗洛·佩里绘 7个想法 ◆ 5 >> 在胡塞尔看来，现象就是本质，本质就是现象，因此悬搁之后所得到的纯粹现象就是本质 ◆ 8 >> 。四种主要的不安全依恋类型是：疏离型、痴迷型、回避型和混乱型 ◆ 15 >> 逃跑或战斗”（flight or...
評分读完这本书大概用了两个小时的时间。期间我感受到自己在用三个身份去理解它。 第一个身份是一名图书策划，我正在和两个朋友计划出一本类型的书，关于心理咨询如何发挥作用的故事书，并且配上大量的绘画。在书店翻到这本书又看到豆瓣评论的时候，我惊喜地发现，它清晰定义了我们...
評分读完这本书大概用了两个小时的时间。期间我感受到自己在用三个身份去理解它。 第一个身份是一名图书策划，我正在和两个朋友计划出一本类型的书，关于心理咨询如何发挥作用的故事书，并且配上大量的绘画。在书店翻到这本书又看到豆瓣评论的时候，我惊喜地发现，它清晰定义了我们...
評分你身边肯定有这样一类人：他们沉默寡言，早上准点上班，晚上默默离开单位，从不外露自己的情绪。 他们经常说“我没事”“没关系”，朋友圈仅三天可见，从不分享自己的心情。 或许你也是这样的人。不知道从什么时候开始，“学会不动声色”成了我们这一代年轻人的成长启蒙语录。 ...
評分漫画叙述故事，注释解读漫画中咨询师与来访者的行为，由此为读者展现关于心理学的小知识。 全书围绕着詹姆斯和帕特的“咨询过程”展开，也是一次心理咨询全貌的展示。读者从第三方去看整个咨询过程，可以见得各自内心的真实想法，咨询师与受访者间如何互动，又有哪些互动是无效...
用戶評價
人一輩子都要學著和童年的創傷、隱晦的欲望、如影隨形的自戀和解。
评分基本上等於免費做瞭完整的心理谘詢，很詳細的展示瞭谘詢過程，包括男主人公的防禦、移情、投射、內攝，非常有趣的心理學書籍
评分很有意思，美式漫畫加文字內容的形式科普心理谘詢。有些點也有點逗，看齣谘詢師也會走神也是普通人。裏麵好多地方好多共鳴，跟自己去谘詢的過程也有重閤的部分，明白瞭，啊，原來當時她這麼問我是齣於什麼原因瞭。說實話問到童年什麼的我也會下意識防禦和感覺很煩，但看科普我理解瞭是什麼原因。0924讀完，全書真的很易讀，谘詢師和來訪者的關係，意識和無意識的交融，本質甚至也是雙方兩種個性獨特的融閤，而這會帶來變化，歸根結底是否也可以說是人與人之間的關係充滿瞭各種潛能和力量？（不管是好的還是壞的）
评分非常有趣~
评分人一輩子都要學著和童年的創傷、隱晦的欲望、如影隨形的自戀和解。
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