《喚醒身體自愈的潛能》內容簡介：古人老是說，師法自然，天人閤一。一座大山，是山腳的壓力大還是山頂的壓力大？山腳！對不對？山頂冷還是山腳冷？山頂！所以，古人總是讓自己的腳暖和一點（多用熱水泡腳比吃什麼補藥都強），而頭保持冷一點。這樣就很輕鬆地使腳部的壓力大於頭部，淋巴循環更順暢。人體的免疫能力更好，生病的概率自然也就大大降低。
“震尾椎骨”對頸椎問題有十分明顯的療效。方法是用拳輕輕地敲尾椎最下麵，不需要用太大的力，就是輕輕地敲，每天敲五分鍾左右。
平時我都要朋友們，用手捋過胃經的人迎穴，從上而下輕輕地捋。一來緩解壓力，使人心裏安靜，二來這是胃經通達麵部的關口，多撫摸，可以讓氣血充盈，祛斑美膚，麵色也會大有改觀。
太溪，加上太溪嚮上兩指處的復溜，補腎就可以初見成效瞭。“復溜”從字麵上可以理解為“讓不動的液體重新流動起來”，與太溪相對應。兩個穴位每天按上三五分鍾，比吃多少六味地黃丸都管用。
具體描述
讀後感
这几天，叔叔去补牙，回来后心有余悸：“哎，这补牙真受罪呀！” 大家全笑了：“补牙哪里有不受罪的呀？” “倒真不是因为疼，是恐惧，太可怕了！” “可不，上次我牙疼的受不了，去了口腔医院，人家医生才开了那个小钻子，刚听到‘嗞~’的一声响，我就从椅...
評分这几天，叔叔去补牙，回来后心有余悸：“哎，这补牙真受罪呀！” 大家全笑了：“补牙哪里有不受罪的呀？” “倒真不是因为疼，是恐惧，太可怕了！” “可不，上次我牙疼的受不了，去了口腔医院，人家医生才开了那个小钻子，刚听到‘嗞~’的一声响，我就从椅...
評分这几天，叔叔去补牙，回来后心有余悸：“哎，这补牙真受罪呀！” 大家全笑了：“补牙哪里有不受罪的呀？” “倒真不是因为疼，是恐惧，太可怕了！” “可不，上次我牙疼的受不了，去了口腔医院，人家医生才开了那个小钻子，刚听到‘嗞~’的一声响，我就从椅...
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評分这几天，叔叔去补牙，回来后心有余悸：“哎，这补牙真受罪呀！” 大家全笑了：“补牙哪里有不受罪的呀？” “倒真不是因为疼，是恐惧，太可怕了！” “可不，上次我牙疼的受不了，去了口腔医院，人家医生才开了那个小钻子，刚听到‘嗞~’的一声响，我就从椅...
用戶評價
很棒，改變瞭我對中醫的看法，就像治水，西醫用堵，中醫用疏，西醫頭疼醫頭腳疼醫腳，中醫則講究一個係統，全麵地看待病因。 撫觸暗示按摩法，通過催眠，穴位按摩促進自愈。這套方法不知道有沒有用，我估計按完之後，完全沒有用，心理安慰還是有的。
评分好書！
评分很棒，改變瞭我對中醫的看法，就像治水，西醫用堵，中醫用疏，西醫頭疼醫頭腳疼醫腳，中醫則講究一個係統，全麵地看待病因。 撫觸暗示按摩法，通過催眠，穴位按摩促進自愈。這套方法不知道有沒有用，我估計按完之後，完全沒有用，心理安慰還是有的。
评分持續的疼痛，會造成情緒的焦慮或抑鬱。而焦慮抑鬱也會反過來加深疼痛感。所以有時候會齣現這樣的情況：疼痛源已經消失，然而痛感仍在。除瞭醫藥與治療，人更需要同自己的潛意識溝通，喚醒身體自愈的能力！
评分持續的疼痛，會造成情緒的焦慮或抑鬱。而焦慮抑鬱也會反過來加深疼痛感。所以有時候會齣現這樣的情況：疼痛源已經消失，然而痛感仍在。除瞭醫藥與治療，人更需要同自己的潛意識溝通，喚醒身體自愈的能力！
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