第五项修炼·心灵篇

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出版者:中信出版社
作者:[美] 彼得·圣吉
出品人:
页数:258
译者:张成林
出版时间:2010-10
价格:42.00元
装帧:
isbn号码:9787508623597
丛书系列:第五项修炼系列
图书标签:
  • 思维
  • 第五项修炼
  • 管理
  • 心灵
  • 管理学
  • 心理学
  • 学习
  • 励志
  • 个人成长
  • 心灵成长
  • 自我提升
  • 情商管理
  • 情绪调节
  • 内在觉醒
  • 思维转变
  • 认知升级
  • 专注力
  • 幸福感
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具体描述

"《第五项修炼•心灵篇》是对学习与变革的理论新进展的一次深入探索。彼得•圣吉、奥托•夏莫、约瑟夫•贾沃斯基、贝蒂苏•弗劳尔斯是组织学习运动的先驱,他们用一年半的时间进行了一系列涉猎范围广泛的对话,深入探究了“有转化力的变革”(transformational change)的特性:它是如何产生的?它给严重失衡、危机重重的当今世界提供了哪些全新的可能性?本书针对商业、教育、政府和领导力等方面的问题,介绍了“体悟当下”(presence)的概念;这是个源于自然的概念,即整体中的任何局部都能完全呈现整体的全部。作者们发现,我们往往陷入旧的观察和行动模式,不能自拔。但通过促进深层学习实践,我们就能提高对更大的整体的意识水平,形成能够帮助整体发展并塑造未来的行动。

本书凝聚了150多位科学家、社会领袖和企业家的经验和智慧,这包括布莱恩•阿瑟(Brian Arthur)、谢尔德雷克(Rupert Sheldrake)、富勒(Buckminster Fuller)、老子和荣格(Carl Jung)。本书的探究是革命性的,同时其观点积极向上,是一部完全原创性的著作。它令人惊叹地阐释了我们观察、感受和实现新的可能性时所需要的基本技能,这包括我们个人应具备的能力,也包括我们的组织机构和社会本身所应具备的能力。

"

《第五项修炼·心灵篇》是一本深度探索人类内心世界,揭示个体成长与组织效能之间深刻联系的著作。本书并非泛泛而谈的励志鸡汤,而是基于严谨的思考和长期的实践,提供了一套系统的方法论,帮助读者理解并培养实现真正潜能的关键要素。 全书的核心在于“第五项修炼”——一种超越了技术、战略、管理和组织架构的,更深层次的思考与行动框架。这本书,尤其是“心灵篇”,将焦点放在了构成这第五项修炼基石的“心智模式”上。作者认为,我们对世界的认知、我们理解问题的角度、我们看待自身和他人的方式,这些根深蒂固的心智模式,直接决定了我们能否真正掌握和运用前四项修炼,进而影响我们在学习、创新、协作等各个层面的表现。 本书首先深入剖析了“心智模式”的本质。它不仅仅是个人固有的思维习惯,更是我们对现实世界的内在假设、信念和价值观的集合。这些模式在潜移默化中塑造了我们的行为,决定了我们如何应对挑战,如何理解成功与失败。书中通过大量的案例分析和哲学思辨,揭示了许多普遍存在但常常被忽视的负面心智模式,例如僵化的思维定势、预设性的判断、狭隘的视角,以及由此带来的非建设性的互动和低效的决策。 接着,本书着重引导读者如何识别和审视自身的心智模式。这并非易事,因为我们往往对自己习以为常的思维方式后知后觉。作者提供了一系列富有洞察力的方法,鼓励读者进行自我反思,通过观察自己的反应、倾听他人的反馈,以及运用特定的观察工具,来“看见”那些影响我们行为的潜在模式。这种“看见”的过程,是打破旧有藩篱、开启新可能性的第一步。 本书最大的价值在于,它不仅指出了问题的存在,更提供了转化的路径。作者强调,改变心智模式并非一蹴而就,而是一个持续学习和成长的过程。书中详细阐述了培养“开放心智”的关键原则和实践技巧。这包括但不限于: 培养深刻的觉察力: 能够清晰地感知自己的思想、情绪和动机,并理解它们如何影响自己的行为和决策。 拥抱多元的视角: 积极寻求和理解与自己不同的观点,愿意挑战和修正自己的固有认知,从不同的角度看待问题。 构建共享心智模型: 在团队或组织中,能够有效地沟通和整合个体的理解,形成更全面、更准确的集体认知,从而实现更好的协作和创新。 学习如何“学习”: 掌握元认知能力,即认识和理解自身学习过程的能力,从而不断优化学习策略,提升学习效率。 培养系统思考的能力: 理解事物之间的相互联系和动态变化,避免片面和孤立地看待问题,从而做出更具前瞻性和整体性的决策。 “心灵篇”的独特之处在于,它将“心灵”视为组织学习和个人成长的核心驱动力。它强调,当个体的心智模式得到提升,当组织能够构建并共享更深刻的理解时,前四项修炼(如自我反思、系统思考、建立共同愿景、团队学习)才能真正发挥其威力。否则,即使拥有再好的技术和策略,也可能因为僵化的思维而无法有效实施,或者因为沟通不畅而错失良机。 本书的语言风格严谨而富有启发性,避免了空洞的理论说教,而是通过生动的案例、引人入胜的思考题和实践指导,引导读者逐步内化和运用书中提出的理念。它适合任何渴望在个人成长、职业发展、团队协作或组织转型中取得突破的人士。无论你是身处职场的高管,还是追求自我完善的个体,这本书都能为你提供宝贵的视角和实用的工具,帮助你解锁更深层次的潜能,开启一段更有意义的内在探索之旅。 它所倡导的,是一种超越表面技巧、直抵思维本质的学习与成长之道,是通往真正智慧与效能的必由之路。

作者简介

彼得•圣吉(Peter Senge),麻省理工学院高级讲师,国际组织学习学会(SoL)和索奥中国(SoL China)的创始主席,多部畅销书的作者或合著者,著有《第五项修炼》、《必要的革命》、《第五项修炼•实践篇》、《第五项修炼•变革篇》等。奥托•夏莫(C. Otto Scharmer),麻省理工学院斯隆管理学院高级讲师,同时也是赫尔辛基经济学院创新与知识研究中心客座教授,《U型理论》一书的作者。约瑟夫•贾沃斯基(Joseph Jaworski),杰纳伦顾问公司的董事长,同时也是全球领导力计划(GLI)的共同创始人,麻省理工学院组织学习研究中心管理委员会成员和高级研究员,国际组织学习学会(SoL)的创始成员之一,《共时性》的合著者。贝蒂苏•弗劳尔斯(Betty Sue Flowers),IC2研究院的高级院士,英国研究领域的荣誉院士,普罗•本内•曼里提斯奖的获得者,美国宇航局的咨询顾问,美国通用汽车公司“愿景构筑网络”的成员,海军部长的客座顾问,现为约翰逊总统图书馆和博物馆馆长。

目录信息

目 录
2010年中文版序 IX
引言 1
局部和整体 5
有生命的组织机构的出现 7
关于学习的新思考 8
未来之势场 11
体悟当下 12
关于本书 13
|第一部分| 学会观察 17
|第1章| 安魂人类 19
|第2章| 观察我们的观察 25
悬挂观点的容量能力 27
一起悬挂观点 29
建设容器 30
采用新视角的勇气 32
悬挂观点的内功 33
整合内功 35
|第3章| 从整体观察 39
再引导:观察生成过程 40
直面真实的整体 42
从组织内部观察 45
再引导的内功 47
|第4章| 观之以心 51
|第二部分| 深入静默 65
|第5章| 生成的时刻 67
|第6章| 生成中的理解:U型理论 77
一个理论的种子 77
第二种学习实践 79
感知 81
呈现当下 82
实现收获 84
|第7章| 骆驼过针眼:放得下,拿得起 87
内心的疑惑 88
舍弃控制欲 89
本原觉知 90
陌生的自我 93
服从于承诺奉献 95
|第8章| 婚礼 97
|第三部分| 成为自然之力 105
|第9章| 在梦的走廊中 107
|第10章| 高远之志 119
清晰意向的结晶 121
种子很小 125
意向的工作 127
觉醒 128
|第11章| 与宇宙的深度对话 131
形成原型 132
创造和调整 134
聆听反馈 137
重新发现志向目标 139
保持连通 142
共时性:自我觉知的场 142
|第12章| 掌握建设组织机构的技能 147
|第四部分| 直面未来 157
|第13章| 领导力:修身成人 159
|第14章| 用内心智慧作科学研究 169
测量 172
不可分割的整体 174
盲点 176
生命系统的反身性科学 177
用内心智慧作科学研究 180
我们的浮士德交易:转移负担到现代科技 182
新路径 187
|第15章| 体悟当下 191
尾声:“人类消失后,猩猩就有希望了吗?” 211
注释 223
致谢 237
作者介绍 239
组织机构介绍 243
读者评论 245
译后记:中华之当下——觉醒、回归和跨越 249
· · · · · · (收起)

读后感

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回想我看过的一些管理学的书,有注重人治的有注重法治的,难分伯仲。大体都是顺应着社会发展和企业自身特点发展,在经历过历史的考验与试错后,大浪淘金般存留下的,被称为经典。这本《第五项修炼》便是其中一本极其经典的著作,被《金融时报》称为有史以来最伟大的5部工商巨著...

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你追寻了许久,原来关于如何提升自己的智慧,提升自己的能力都在寻常中所看不起眼的修行中。 古今中外概莫能外,修身齐家治国平天下,道理一也。 知 止 定 静 安 虑 得 儒教、佛教、道教三教归一。 此书更重要的发挥在于,将其推广到组织和团体之中,与学习...  

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内心的觉知 读《第五项修炼②终身学习者》 ——听雪7801 这本书是目前为止,对我来说深度比较深的一本书,理论的一般比较枯燥,不知道读几遍才能吃透,由于时间关系,只读了一遍,能理解多少,我现在来汇报其中的一点点! 人们常说,树木是从种子中生长出来的。然而,一粒小小...  

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《第五项修炼》全书的主旨是阐述一种新理论,以及产生此理论所经历的整个历程。 作者用故事和理论结合的方法,鼓励读者共同加入这个过程,共同思考这个理论的可行性,并用批判性的思维参与其中,看完后,我觉得这个理论的确还有很多模糊不清的地方,因为它涉及的是精神领域的确...  

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用户评价

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坦白说,一开始被这本书的书名吸引,觉得它似乎能触及到我内心深处的一些东西。然而,真正开始阅读后,我发现它所探讨的深度远超我的想象。它没有直接告诉你“应该怎么做”,而是通过一种非常内敛、非常哲学的方式,引导你去思考。我尤其欣赏作者对于“内在冲突”的解读,原来很多时候,我们之所以感到痛苦和纠结,是因为我们内在存在着一些相互矛盾的信念和需求,而这本书帮助我找到了化解这些冲突的钥匙。它让我意识到,成长并非一蹴而就,而是一个持续不断地自我认知和自我整合的过程。书中提到的“自我关怀”和“内在小孩”的概念,让我深受触动。我开始反思自己过往对自己的苛责,以及那些童年时期未被满足的需求。通过书中的引导,我尝试着去温柔地对待自己,去倾听自己内心的声音,去安抚那个曾经受伤的“内在小孩”。这种体验非常奇妙,就好像在修复一块逐渐破碎的镜子,虽然过程有些许疼痛,但最终会显露出更完整、更闪耀的自我。它没有给我一个现成的答案,而是教会了我如何去寻找属于自己的答案,如何与真实的自我达成和解。

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最近读到的一本书,让我对“自我认知”这个词有了更深的理解。我过去总觉得,了解自己很简单,不就是知道自己喜欢什么,不喜欢什么吗?但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我看到了,原来我们很多时候,看到的只是一个被社会、被他人投射的“假我”,而真实的自我,却隐藏在层层伪装之下。我特别被书中关于“洞察力”的描述所吸引,它教我如何透过表象,看到事物本质,如何分辨哪些是自己的真实想法,哪些是被外界灌输的观念。这让我感觉自己好像获得了一双“透视眼”,能够更清晰地认识到自己的优势和劣势,更准确地把握自己的真正需求。书中的一些练习,比如“自我反思”和“核心信念探索”,都非常有启发性。我开始尝试着去质疑那些我一直以来深信不疑的“真相”,去挖掘那些影响我行为模式的“潜在动力”。这个过程并非易事,有时会触及到一些不舒服的真相,但每一次的深入,都让我感到自己离真实的自我更近一步。它没有给我一个标准答案,而是鼓励我勇敢地去探索,去发现,去成为那个独一无二的自己。

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这本书就像是一场心灵的洗礼,让我对“幸福”有了全新的认识。我一直以为幸福是外在的物质,是成就的叠加,但这本书让我明白,真正的幸福,源于我们内在的平和与满足。它没有鼓吹物质至上,也没有贩卖虚假的希望,而是带领我深入到自己的内心世界,去发掘那些被忽略的、却又无比珍贵的内在资源。我特别喜欢书中关于“内心宁静”的探讨,它让我意识到,外在的世界是嘈杂的,但我们可以选择在内心深处构建一个属于自己的宁静空间。通过书中的一些冥想和觉察练习,我学会了如何在这个喧嚣的世界中找到内心的锚点,不再轻易被外界的风浪所动摇。这本书也让我重新审视了“人际关系”,它不仅仅关注个人的成长,还强调了我们在与他人互动中的内在状态。它让我明白,要建立健康的人际关系,首先要学会与自己建立良好的关系。这种由内而外的转变,让我感到非常踏实和有力量。它不是那种瞬间改变你生活的“奇迹书”,而是更像一位温厚的导师,陪伴你,引导你,让你一步一步地走向内心的丰盈和真正的幸福。

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最近读了一本让我眼前一亮的书,它让我开始重新审视自己与情绪的关系。书里没有枯燥的理论,而是通过一个个引人入胜的故事,揭示了情绪是如何影响我们的思维和行为的。我一直以为自己是个比较理性的人,但读了这本书才发现,原来很多时候,我都被自己的情绪牵着鼻子走,而自己却浑然不觉。作者对于“情绪的来源”和“情绪的管理”有着非常独到的见解,让我学到了很多实用的技巧。比如,它教会我如何识别自己当下的情绪,而不是压抑它或者被它淹没,而是去理解它,甚至与之对话。这让我感觉自己好像拥有了一个“情绪导航仪”,能够更清晰地看到前方的道路,不再迷失在情绪的迷雾中。书里的一些练习,比如“情绪日志”和“正念呼吸”,我都尝试着去做了,效果出乎意料地好。我发现自己越来越能够觉察到情绪的细微变化,也学会了如何在情绪爆发前进行干预。这不仅让我在人际交往中更加游刃有余,也让我在面对压力和挑战时,能够更加从容不迫。它让我明白,情绪并不可怕,可怕的是我们不懂得如何与它相处。这本书为我打开了一扇新的大门,让我看到了一个更加和谐、更加有力量的自己。

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这本书我读了好几遍了,每次都有新的收获。它不像那种快餐式的成功学,而是真正地在探讨如何让我们的内在世界变得更加丰盈和强大。我特别喜欢它对于“潜意识”的剖析,原来我们很多看似不经意的行为和想法,都源于内心深处的一些根深蒂固的信念。作者用了很多生动的例子,让我更容易理解那些抽象的概念,比如“信念的重塑”、“情绪的转化”等等。读这本书的过程,就像是在进行一场深度的心灵探索,你可能会发现一些过去被自己忽略的盲点,也会找到一些让自己不断前进的内在动力。我尝试着去运用书中的一些方法,比如每天花一点时间冥想,或者写下自己的感恩日记,真的感觉自己的心态平和了很多,看待问题的角度也变得更加积极。它不是那种读完立刻就能改变命运的书,而是更像一位智慧的长者,循循善诱地引导你认识自己,接纳自己,然后去创造一个更好的自己。如果你也对内心世界的奥秘感到好奇,或者正在寻找一种更深刻的自我成长方式,这本书绝对值得你花时间去细细品读。它给予我的,不仅仅是知识,更是一种力量,一种能够面对生活中的种种挑战,依然保持内心平静的力量。

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: F270-05/7146-4

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应该是 U型理论完善以前的作品。推荐学习过 U型理论的人阅读,能更好地了解U诞生的故事 ,也有很多案例。 如果不了解U 话语体系的人,可能不太容易读懂。

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应该是 U型理论完善以前的作品。推荐学习过 U型理论的人阅读,能更好地了解U诞生的故事 ,也有很多案例。 如果不了解U 话语体系的人,可能不太容易读懂。

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20150508读完

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