要事第一

要事第一 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国青年出版社
作者:[美] 史蒂芬·柯维
出品人:
页数:400
译者:刘宗亚等
出版时间:2010-10-1
价格:28.00
装帧:平装
isbn号码:9787500653400
丛书系列:
图书标签:
  • 时间管理
  • 个人管理
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  • 管理
  • 要事第一
  • 史蒂芬・柯维
  • GTD
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  • 优先级排序
  • 目标设定
  • 执行力
  • 专注力
  • 工作方法
  • 自我提升
  • 决策力
  • 行动力
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具体描述

《要事第一》是《高效能人士的七个习惯》的延伸与加强版,柯维思想的核心精髓之一。不是给你提供另外一个时钟,而是给你一个罗盘——因为比速度更重要的是前进方向。全书更多地强调一个人自我意识的觉醒,并以此为发端,唤醒良知;并以想象力勾画蓝图,以自由意志完成实践。打破了我们原有的时间管理观念,提出了以原则为中心的方法,它超越了推崇更快捷、更努力、更机灵的传统方法。世界500强企业都在运用这一全新的时间管理方法,鼓舞每一个人追求诚信、勇敢和乐于奉献的生活。

《要事第一》诠释了“为要事安排日程”的关键思维:第一,什么是重要的事情,如何才能让自己快乐,提高效率。第二,如何制定周计划,也就是以“重要性”作为决策思维,提出全新的时间管理方法。

我们相信,《要事第一》的灿烂光芒照亮了时间管理技巧那一半尚不为人所知的黑暗部分。我们看到的不是我们生活的零星碎片,而是完整的画面。《要事第一》将有助于你摆脱时钟的专制,重新找回自己的罗盘,成为真正改变你生活的杠杆。

《心流:最优体验心理学》 简介: 你是否曾有过这样的时刻:全神贯注于某项活动,时间仿佛静止,外界的一切都变得模糊,内心涌动着一股强烈的专注与享受?这便是“心流”——一种当我们全身心投入,忘我而又高效地完成某件事时所体验到的最佳心理状态。 《心流:最优体验心理学》由国际知名的积极心理学奠基人之一米哈里·契克森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)倾情著作,它并非一本教你如何“优先处理重要事情”的书,而是深入探讨了人类在何种情境下能达到最优体验,以及如何有意识地去创造和拥抱这种状态。本书的核心在于揭示心流产生的心理机制,帮助读者理解并学会如何在日常生活的各个方面,无论是工作、学习、艺术创作、体育运动,还是与亲友的互动中,都能更频繁、更深入地体验到心流。 作者通过大量严谨的科学研究和跨越文化、职业的案例分析,勾勒出心流体验的独特特征:极高的专注度、清晰的目标感、即时的反馈、挑战与技能的平衡、行动与意识的融合、失控感的消失、自我意识的消解、以及时间感的扭曲。他指出,心流并非源于被动接受,也非单纯的享乐,而是在面对具有一定挑战性的任务时,当我们的技能恰好能应对这些挑战时,自然而然产生的一种积极而深刻的内在驱动。 本书的价值在于,它提供了一套全新的视角来审视我们的生活和幸福感。它告诉我们,真正的满足感并非来自于物质的积累或外界的认可,而是源于我们内在体验的丰富度。通过理解心流的原理,我们可以更有意识地去设计自己的生活,选择那些能够激发我们内在动力的活动,并调整我们的心态和环境,以增加体验心流的机会。 《心流》不仅仅是一本理论书籍,它更是一本实践指南。书中提供了许多实用的建议,帮助读者识别并创造能够带来心流的“心流通道”。例如,如何为活动设定清晰且可衡量的目标,如何确保活动的挑战性与个人技能相匹配,以及如何培养对过程本身的专注而非仅仅关注结果。无论你是希望在工作中找到更大的乐趣和成就感,还是渴望在业余爱好中获得更深的满足,抑或是希望改善人际关系,本书都能为你提供深刻的洞见和可行的策略。 阅读《心流》,你将有机会重新认识“幸福”的本质,发现那些隐藏在日常生活中的非凡体验,并学会如何主动地去创造和捕捉它们。它将引导你走向一种更加充实、更有意义、也更充满活力的生活。 作者简介: 米哈里·契克森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi,1939-2021),匈牙利裔美国心理学家,积极心理学领域的先驱和核心人物。他以其开创性的“心流”(Flow)理论而闻名于世,该理论深刻地影响了教育、管理、心理治疗以及个人成长等诸多领域。 契克森米哈伊教授曾任教于伊利诺伊大学芝加哥分校,并长期担任克莱蒙特研究生大学的心理学教授。他的研究专注于人类的幸福感、创造力、教育以及如何使生活变得更加充实和有意义。他撰写了包括《心流:最优体验心理学》、《发现心流》、《生命的高潮》等多部畅销著作,被翻译成数十种语言,在全球范围内产生了广泛而深远的影响。他的理论不仅为学术界带来了新的视角,也为无数普通人提供了理解和提升自身生活质量的宝贵智慧。

作者简介

目录信息

序言
第一部分 时钟和罗盘
第二部分 主要任务是将主要事务放在主要位置
第三部分 相互依赖中的协作增效
第四部分 以原则为中心生活的力量与平和
后记
· · · · · · (收起)

读后感

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目标有了,具体事情也做了,努力了,汗水了,可是得到的却不是自己真正想要的。这究竟是为什么?为什么呢? 要事第一从某种角度给我们作了解答:因为你在行进过程中失去了方向! 作为本书的核心比喻,时钟和罗盘,我们清楚,想要到达彼岸,除了现在就要出发,还要带上罗盘!...  

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由于最近研究时间管理和GTD相关内容投入精力较多,所以也算读过时间管理相关接近二十本书了,这本算是这个系列的最后几本,大多书籍在我看来了无新意,不过这本给人耳目一新的感觉。其中包含的关键点和理念或许是我早就已经知道的事情,但是作者的思维方式和思路再次让我耳目一...  

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上完7 Habits的培训后,一直以为Habit 3: First thing first是关于时间管理。这次,从头到尾看了一遍,发现有被Covey这老头耍了。 First thing first其实是打着时间管理的幌子的个人管理的书。掰来掰去,还是Covey关于价值观的书。真正时间管理的部分,不到1/3就说完了。后面...  

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这书里头有黄金,但是找出来费劲,因为结构太乱,东一榔头西一棒槌,掺杂了很多科维的其他东西,比如影响圈和关注圈、dependent=>independant=>codependent等理论。要有看完了糊里糊涂的准备。 真正的脉络如下: 先想明白自己想成为一个什么样的人,写出一份人生宣言。 根据...  

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我进行时间管理的主题阅读目的是学会尽自己所能利用自己的时间,把大一大二浪费的时间补回来。但《要事第一》给了我当头棒喝!想利用时间管理的方法补回以前损失的时间是不可能的,这就跟考试前死记硬背应付考试一样,得来的只是通过考试,而自己的心智、能力了毫无发展。学习...

用户评价

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说实话,拿到《要事第一》这本书时,我并没有抱太大的期望,以为它不过是市面上众多时间管理书籍中的一本。但当我真正沉浸其中后,我完全被它深深吸引了。作者的叙事方式非常吸引人,他擅长用故事来阐述道理,使得原本可能枯燥的理论变得生动有趣。我尤其对书中关于“个人使命”的探讨印象深刻,这不仅仅是关于工作上的优先级,更是关于人生方向的指引。他让我明白,所谓的“要事”,往往与我们内心深处的价值观和长期目标息息相关。书中提供的许多工具和方法,比如“四象限法则”的升级版,以及如何制定真正可行的行动计划,都非常有实践指导意义。我尝试着将书中的一些方法应用到我的日常生活中,惊喜地发现,我的工作效率和生活质量都有了显著的提升。以前总是感觉时间不够用,现在则更能体会到“时间是用出来的,不是省出来的”这句话的含义。这本书真的让我从根本上改变了对“忙碌”和“高效”的认知,让我明白,真正的“要事第一”,是一种智慧,一种对生活负责任的态度。

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一直以来,我都属于那种“救火队员”型的性格,总是被紧急的事情牵着鼻子走,搞得自己疲惫不堪,却又觉得无所事事。直到我读了《要事第一》,才仿佛找到了解脱之道。作者以一种非常温和而坚定的语气,向我展示了如何打破这种恶性循环。他不仅仅是告诉你“该做什么”,更是告诉你“为什么该这么做”,以及“如何才能做到”。我最欣赏的是他对于“自我管理”的深入剖析,他强调了心态和习惯对执行“要事第一”的重要性。书中有很多关于如何克服拖延症、如何抵制诱惑、如何保持专注的实用技巧,这些都直接击中了我的痛点。我开始有意识地去规划我的时间和精力,学会了识别那些“伪要事”,并且勇敢地对它们说“不”。阅读这本书的过程,就像是在进行一次深刻的自我对话,让我更加了解自己的弱点,也更加坚定自己想要成为的样子。它没有给我施加任何压力,而是像一位循循善诱的导师,引导我一步步走向更高效、更有意义的生活。

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在阅读《要事第一》之前,我总是觉得自己已经掌握了不少时间管理的技巧,但实际效果却不尽如人意。这本书完全颠覆了我之前的认知。作者的语言非常精炼,但每一句话都充满了智慧。他并没有简单地提供一堆“秘籍”,而是带领我深入思考“什么是真正重要的”,以及“为什么它重要”。他关于“价值驱动”的理念,让我明白,很多时候我们之所以效率不高,是因为我们的行动没有与我们真正珍视的价值对齐。我开始学习如何设定更清晰的目标,如何将这些目标分解成可执行的步骤,并确保我的每一项行动都在朝着这些目标前进。书中关于“专注”的论述,也让我受益匪浅。他提供了很多方法来帮助我摆脱干扰,保持思维的清晰和行动的连贯。这本书不仅仅是一本关于时间管理和效率提升的书,它更是一本关于人生哲学和自我成长的书。它让我明白,真正的“要事第一”,是为了过上一种更有掌控感、更有成就感、也更符合自己内心期望的生活。

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这本书的封面设计就透着一股沉静而有力量的气息,书名“要事第一”更是直击人心。我拿到这本书的时候,正是我生活中感到有些迷茫和焦躁的阶段,感觉每天都在忙碌,但效率却不高,很多重要的事情被琐碎的事务所淹没。翻开书页,首先映入眼帘的是作者对时间管理和效率提升的深刻洞察,他不仅仅是在罗列方法,而是从更深层次去剖析“什么才是真正重要的事”。我特别喜欢他关于“区分重要和紧急”的论述,这一点看似简单,却极少有人能真正做到。书中通过大量的案例和生动的比喻,将抽象的理论变得浅显易懂。我常常在阅读过程中,脑海里会不自觉地对照自己的工作和生活,开始反思自己是如何分配时间的,哪些事情是应该优先处理,而哪些又可以暂时搁置。作者强调的“以终为始”的思维方式,也让我受益匪浅,让我开始思考我最终想要达成的目标是什么,然后倒推现在需要采取的行动。这本书不是那种快速翻阅后就能丢在一边的书,它更像是一位良师益友,会在你困惑的时候,为你指点迷津,让你重拾对生活和工作的掌控感。每一次重读,都会有新的感悟,仿佛书中的智慧也在随着我的成长而不断深化。

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我是在朋友的强烈推荐下开始接触这本书的,当时的我对“效率”这个词有着一种近乎偏执的追求,总觉得只要方法对了,就能解决所有问题。然而,这本书却让我意识到,效率的背后,更重要的是“焦点”。作者用一种近乎艺术化的笔触,描绘了如何识别并聚焦于那些真正能够带来长期价值的“要事”。他的语言风格非常独特,既有哲人的深邃,又有实践者的恳切。书中没有那些空洞的口号,而是充满了许多作者在实际工作和生活中提炼出的金句,有些甚至非常朴实,却有着醍醐灌顶的力量。例如,他关于“承诺”的论述,让我深刻理解了为什么我们总是难以拒绝别人,从而让自己陷入无休止的琐事之中。我开始学习如何有策略地拒绝,如何更好地管理自己的精力,而不是一味地追求“做更多的事”。阅读这本书的过程,就像是在经历一场心灵的洗礼,让我重新审视自己与时间的关系,以及我生活中真正需要投入精力的事情。它教会我,真正的“要事第一”,并非意味着要做得更快,而是要做出更明智的选择,将有限的能量投注在最有意义的地方。

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不仅讲时间管理的术,也讲了时间管理的道,同时对七个习惯还有很多阐发。2012/6/9读第6遍,彻底实践它的方法,建立自己的FTF体系。2016/11/4-11/17读第7遍。

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要事第一,让你的生活回归平和。

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它是自上而下的。正在对比GTD中~

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时间管理主题中很好的一本书,这本书不是单纯的教你如何安排日程管理实践,这是从原则上指导一个人认知自己的价值,从而做出长中短期目标,以周为单位进行各种角色事情的安排,不会带来太多的压力和焦虑,但是能够起到督促的作用,看的时候需要花点时间精力思考,但是真的很有帮助!

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经典。值得一读再读。

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