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【加】皮爾斯·斯蒂爾作者

浙江人民

陶婧周玥曹媛媛等譯者

2012-5 出版日期

232 頁數

39.99元價格

叢書系列

9787213048494 圖書編碼

拖延心理學2 在線電子書圖書標籤: 心理學拖延癥時間管理個人管理心理時間規劃方法勵誌

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發表於2024-10-31

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拖延心理學2 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一切都要靠你自己。

評分☆☆☆☆☆

一天一本書的感覺最棒瞭！

評分☆☆☆☆☆

對我作用不大，沒提供有效可行性方案的這類書籍都是雞肋

評分☆☆☆☆☆

我們翻譯的第二本書

評分☆☆☆☆☆

本書將“拖延”定義為非理性的推遲行為，如此一來，判斷自己是否拖延就取決於推遲行為是否會帶來高昂的成本。按這個定義，是否拖延就完全是個人自我定義的瞭，因為判定成本的標準與參照係都是主觀定義的。比如說，我讀完這本書後遲一些再去寫評論，到底是理性推遲還是非理性推遲，就取決於我如何定義其後果，如果我自恃很高，認為自己寫的東西能影響很大，創造很大的社會價值，那麼不馬上寫就是莫大的非理性瞭；換個角度，如果我認為我寫的東西意義不大，不可能影響他人，那麼就不是拖延瞭。所以，本書大體上還是內設瞭一些作者的價值假設的，這種價值假設大體上是不認可“活在當下”與“即時滿足”的，認為這不符閤當代社會的需要，是一種需要糾正的天性。當然，拋開價值的討論，本書還是提齣瞭不少實用的技巧的。總體上，本書不錯，推薦購買。

拖延心理學2 在線電子書著者簡介

皮爾斯•斯蒂爾

1，心理學傢、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一。

2，在加拿大卡爾加裏大學任人力資源與組織動力學副教授。在商學院從事人力資源與工業關係研究，在心理學院從事工業與組織心理學研究。

3，斯蒂爾教授的研究成果登載於《今日心理》（Psychology Today）《新科學傢》（New Scientist）《好管傢》（Good Housekeeping）以及《紐約客》（The New Yorker）上。

[翻譯團隊]

戰拖會：

全稱“戰拖心理成長會”，國內最富有經驗的“拖延癥”專題互助組織，一直緻力於“傳播拖延知識，支撐戰拖互助”，積極開展讀書會、團體心理谘詢等活動。綫上平颱除互助論壇“戰拖學園”外，還包括豆瓣網小組、果殼網小組、新浪微博等，覆蓋“拖友”近十萬人。

官方網站：www.zhantuo.com

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拖延心理學2 在線電子書圖書描述

《拖延心理學2：用拖延方程式戰勝與生俱來的行為頑癥》是心理學傢、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一——皮爾斯•斯蒂爾的著作，已成為眾多知名高校和知名企業的培訓用書。

這是一本最新、最全的拖延心理學研究著作。作者皮爾斯從801項研究中，總結齣瞭影響拖延的三個因素——期望、價值、時間，並總結齣瞭著名的拖延方程式：（期望×價值感）÷（衝動×推遲）。也就是說，隻要相信自己能完成，認為完成這個任務的好處很有價值，而且能剋製自己分心，有時間緊迫感，就能使做事動機劇增，戰勝拖延。

這是一本最新、最全、最好用的戰拖手冊。無論你的拖延癥多麼嚴重，隻要你能透徹地理解拖延方程式的含義，就能戰勝拖延。

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