運動生理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

基礎篇.
緒論
第一節 生命的基本特徵
第二節 人體生理機能的調節
第三節 人體生理機能調節的控製
第四節 運動生理學研究的基本方法
第五節 運動生理學的曆史與研究現狀
第六節 運動生理學的發展趨勢
第一章 骨骼肌機能
第一節 肌縴維的結構
第二節 骨骼肌細胞的生物電現象
第三節 肌縴維的收縮過程
第四節 骨骼肌特性
第五節 骨骼肌收縮
第六節 肌縴維類型與運動能力
第七節 肌電的研究與應用
第二章 血液
第一節 概述
第二節 運動對血量的影響
第三節 運動對血細胞的影響
.第四節 運動對血紅蛋白的影響
第五節 運動對血液凝固和縴溶能力的影響
第三章 循環機能
第一節 心髒的機能
第二節 血管生理
第三節 心血管活動的調節
第四節 運動對心血管係統的影響
第四章 呼吸機能
第一節 呼吸運動和肺通氣機能
第二節 氣體交換和運輸
第三節 呼吸運動的調節
第四節 運動對呼吸機能的影響
第五章 物質與能量代謝
第一節 物質代謝
第二節 能量代謝
第三節 體溫
第六章 腎髒機能
第一節 腎髒的基本結構
第二節 尿的生成過程
第三節 腎髒在保持水和酸堿平衡中的作用
第四節 運動對腎髒機能的影響
第七章 內分泌機能
第一節 內分泌概論
第二節 主要內分泌腺及其作用
第三節 激素分泌的調控
第八章 感覺與神經機能
第一節 感覺器官
第二節 肌肉運動的神經調控
應用篇
第九章 運動技能
第一節 運動技能的基本概念和生理本質
第二節 形成運動技能的過程及其發展
第三節 影響運動技能形成與發展的因素
第十章 有氧、無氧工作能力
第一節 概述
第二節 有氧工作能力..
第三節 無氧工作能力
第十一章 身體素質
第一節 力量素質
第二節 速度素質
第三節 耐力素質
第四節 靈敏和柔韌素質
第十二章 運動過程中人體機能變化規律
第一節 賽前狀態與準備活動
第二節 進入工作狀態與穩定工作狀態
第三節 運動性疲勞
第四節 恢復過程
第十三章 運動訓練原則的生理學分析
第一節 概述
第二節 超負荷原則生理學分析
第三節 恢復原則的生理學分析
第四節 周期性原則的生理學分析
第五節 個體化原則的生理學分析
第十四章 特殊環境與運動能力
第一節 高原環境與運動能力
第二節 熱環境與運動能力
第三節 冷環境與運動
第四節 水環境與運動
第十五章 運動機能的生理學評定
第一節 運動訓練對機體機能的影響
第二節 影響運動訓練效果的因素
第三節 人體機能評定的方式
第四節 人體機能評定的常用指標
第五節 適宜運動量的生理學評定
第十六章 兒童少年生長發育與體育運動
第一節 兒童少年生長發育
第二節 兒童少年的解剖生理特點和體育教學與運動訓練
第三節 兒童少年身體素質的發展
第十七章 女子的生理特點與體育運動
第一節 女性生理特點
第二節 月經周期、妊娠與運動能力
第十八章 老年人的生理特點與體育鍛煉
第一節 概述
第二節 老年人生理特點與健身作用
第三節 老年人健身運動原則
第十九章 運動處方的生理學基礎
第一節 概述
第二節 運動處方的基本要素
第三節 運動處方的製定
第四節 運動處方的實施
第五節 健身運動處方示例
第二十章 生物節律與運動能力
第一節 概述
第二節 運動員的生物節律特徵
第三節 運動員生物節律模型的建立和應用
第四節 人體生物節律的調整
第五節 激素節律變化與運動員選材
第二十一章 運動生理負荷的監測與調控
第一節 概述
第二節 運動生理負荷的監測與調控
第三節 運動生理負荷的實時分析
第二十二章 免疫機能與運動能力
第一節 免疫係統概述
第二節 運動性免疫機能
第三節 運動性免疫抑製...
· · · · · · (收起)