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斑马为什么不得胃溃疡

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萨波斯 作者
中国社会科学出版社
译者
2004-7 出版日期
275 页数
23.00 价格
平装(无盘)
丛书系列
9787500445050 图书编码

斑马为什么不得胃溃疡 在线电子书 图书标签: 心理学  压力  科普  生活方式  心理  健康  自我管理  生物学   


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发表于2024-11-05


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斑马为什么不得胃溃疡 在线电子书 用户评价

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科普著作,写的特别逗,一口气看完~~光看这本就蛮减压的啦~~它提醒我们什么才是真正应该在意的事情~~同时要合理发泄别憋着~~以及有效的人际支持是多么的重要啊~~我爱妈妈~~

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我还是喜欢中文

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就压力对人体产生影响的生理原理作了说明,对我了解自身心理机制很有帮助。

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深入浅出地介绍了压力对身体各部分的影响 看完觉得压力真是现代社会人类健康的重大隐患 作者严谨地给出了一些建议 没有灌鸡汤 很好 就像他写的真相带来的把控感 也是减压方法之一 面对疫情带来的压力 这里也能找到应对指南 A型人格的人应该好好读一下本书

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纯科普

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斑马为什么不得胃溃疡 在线电子书 图书描述

解压手册:斑马为什么不得胃溃疡,ISBN:9787500445050,作者:萨波斯著

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斑马为什么不得胃溃疡 在线电子书 读后感

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书写得很棒,少给了一星是因为整本书的格局一直在重复,前三分之一看得很舒服,等看完抑郁症之后就开始觉得疲劳,最后几章就草草看完了。虽然重复是记忆的基础,但是应该有更好的写法。 有趣,讲道理(三观正),有各种小故事,各种小细节,还信手拈来一些经典...  

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Taking responsibility for stressful situations can bring relief as you regain a bit of control over your life. For example, studies in nursing homes have shown that giving the elderly responsibility for everyday decision making, like choosing meals or activ...  

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这本书在04年的当年卖的很好,是职场流行的书籍,不过好快即沉寂。 职场压力大嘛,都市生活压力大,其实,人人皆不易,人人有压力,有压力嘛,就可以读读看,也许是适合你的哦。 我记得李敖先生多次说过这样的话:哲学家(殷海光)得了胃癌死掉了,这是什么呀!等于是神父得了...

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书写得很棒,少给了一星是因为整本书的格局一直在重复,前三分之一看得很舒服,等看完抑郁症之后就开始觉得疲劳,最后几章就草草看完了。虽然重复是记忆的基础,但是应该有更好的写法。 有趣,讲道理(三观正),有各种小故事,各种小细节,还信手拈来一些经典...  

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