斑马为什么不得胃溃疡 在线电子书 图书标签: 心理学  压力  科普  生活方式  心理  健康  自我管理  生物学   

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看完心理学的书再来学学生物学、生理学免得走火入魔～教授风趣幽默、兴趣广泛，写得真是太～好～看～了。人类毕竟不是老鼠狒狒恒河猴，该有知觉、控制力，该有教养和思想。

科普了压力如何影响到身体，产生各种疾病。

解释了压力产生的生理和心理原因，压力和人类疾病的联系，以及如何应对压力，即适度地提高控制力和可预期，适量运动，人际交往，积极快乐的心态等解决途径。 书中新的概念很多。论述充分清晰，特别难能可贵的是，作者没有把人类健康的问题都归咎于压力，也没有说只要凭借主观努力就一定能克服压力的负面影响：“我们没有那种能力，单靠降低压力以及充满勇气与爱的正面想法，就能将最恶劣的疾病给治愈。”这和市面上流行的打鸡血式的成功励志书有着本质区别。

专业性较强，所以尽管我很努力，但也只得大略知晓

现代人对压力知之甚少，因为压力的作用往往是慢慢显现，建议早读。

这本书在04年的当年卖的很好，是职场流行的书籍，不过好快即沉寂。 职场压力大嘛，都市生活压力大，其实，人人皆不易，人人有压力，有压力嘛，就可以读读看，也许是适合你的哦。 我记得李敖先生多次说过这样的话：哲学家（殷海光）得了胃癌死掉了，这是什么呀！等于是神父得了...

书写得很棒，少给了一星是因为整本书的格局一直在重复，前三分之一看得很舒服，等看完抑郁症之后就开始觉得疲劳，最后几章就草草看完了。虽然重复是记忆的基础，但是应该有更好的写法。 有趣，讲道理（三观正），有各种小故事，各种小细节，还信手拈来一些经典...  

斑马为什么不会得胃溃疡？ 中风是怎么回事？ 针灸止痛有科学依据么？ 遇到刺激时，为什么人会怒发冲冠，或者满身鸡皮疙瘩？ 紧张的时候，为什么人往往会拉肚子？ 情绪低落、焦虑紧张是否会造成性欲减退，甚至阳痿？…… 想知道这些有趣而又看似不相关的问题的答案么？...  

网易公开课未能发布的敏感话题。 简单来讲，两种与宗教有关的疾病，神经分裂和强迫症。 萨满巫师是一种温和的神经分裂，他们能够在合适的时候满嘴胡话，听见所谓的神祗或是通灵。人类社会大概需要1%这样的人。 强迫症是可以看成是一种仪式，每天不停的重复一些事情。宗教祭...  

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