解壓手冊：斑馬為什麼不得胃潰瘍，ISBN：9787500445050，作者：薩波斯著
具體描述
讀後感
网易公开课未能发布的敏感话题。 简单来讲，两种与宗教有关的疾病，神经分裂和强迫症。 萨满巫师是一种温和的神经分裂，他们能够在合适的时候满嘴胡话，听见所谓的神祗或是通灵。人类社会大概需要1%这样的人。 强迫症是可以看成是一种仪式，每天不停的重复一些事情。宗教祭...
評分Taking responsibility for stressful situations can bring relief as you regain a bit of control over your life. For example, studies in nursing homes have shown that giving the elderly responsibility for everyday decision making, like choosing meals or activ...
評分这本书在04年的当年卖的很好，是职场流行的书籍，不过好快即沉寂。 职场压力大嘛，都市生活压力大，其实，人人皆不易，人人有压力，有压力嘛，就可以读读看，也许是适合你的哦。 我记得李敖先生多次说过这样的话：哲学家（殷海光）得了胃癌死掉了，这是什么呀！等于是神父得了...
評分斑马为什么不会得胃溃疡？ 中风是怎么回事？ 针灸止痛有科学依据么？ 遇到刺激时，为什么人会怒发冲冠，或者满身鸡皮疙瘩？ 紧张的时候，为什么人往往会拉肚子？ 情绪低落、焦虑紧张是否会造成性欲减退，甚至阳痿？…… 想知道这些有趣而又看似不相关的问题的答案么？...
評分这本书在04年的当年卖的很好，是职场流行的书籍，不过好快即沉寂。 职场压力大嘛，都市生活压力大，其实，人人皆不易，人人有压力，有压力嘛，就可以读读看，也许是适合你的哦。 我记得李敖先生多次说过这样的话：哲学家（殷海光）得了胃癌死掉了，这是什么呀！等于是神父得了...
用戶評價
ˊ_>ˋ 如果需要建議…隻看最後四頁就可以瞭…
评分壓力影響身體，心理決定生理；奧勒留也說：我們的思想塑造我們的人生
评分就壓力對人體産生影響的生理原理作瞭說明，對我瞭解自身心理機製很有幫助。
评分主要從科普角度講壓力的形成及因果鏈，如果目的是想瞭解如何緩解壓力不如換彆的看看
评分原以為是心靈雞湯，沒想到卻是科普文章。科學態度與雞湯不同的地方就在於：科學隻敢說有非常確切證據的結論，而這卻讓全本書看起來似乎什麼都沒講一樣，這個……額，似乎不太確定，那個……額，似乎也沒定論。但這纔是正確的態度，我們在不確定中努力前行。書的最後說：“快樂點，彆擔心那麼多”，其實也正是我想對自己說的。
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