斑馬為什麼不得胃潰瘍 在線電子書 圖書標籤: 心理學  壓力  科普  生活方式  心理  健康  自我管理  生物學   

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壓力對於人的影響：疾病、性功能、生長發育、免疫力、記憶力等等。人體對於壓力的反應有三個階段：警報期、適應期、油盡燈枯期。壓力大對於神經元會産生物理性傷害。糖皮質素，之前都是在劣質麵膜的傷害性上看到這個名詞，原來它也是壓力的直接産物，會加速瓦解和死亡，對於動物就是交配後的急速死亡。

科普著作，寫的特彆逗，一口氣看完~~光看這本就蠻減壓的啦~~它提醒我們什麼纔是真正應該在意的事情~~同時要閤理發泄彆憋著~~以及有效的人際支持是多麼的重要啊~~我愛媽媽~~

科普瞭壓力如何影響到身體，産生各種疾病。

我還是喜歡中文

原以為是心靈雞湯，沒想到卻是科普文章。科學態度與雞湯不同的地方就在於：科學隻敢說有非常確切證據的結論，而這卻讓全本書看起來似乎什麼都沒講一樣，這個……額，似乎不太確定，那個……額，似乎也沒定論。但這纔是正確的態度，我們在不確定中努力前行。書的最後說：“快樂點，彆擔心那麼多”，其實也正是我想對自己說的。

网易公开课未能发布的敏感话题。 简单来讲，两种与宗教有关的疾病，神经分裂和强迫症。 萨满巫师是一种温和的神经分裂，他们能够在合适的时候满嘴胡话，听见所谓的神祗或是通灵。人类社会大概需要1%这样的人。 强迫症是可以看成是一种仪式，每天不停的重复一些事情。宗教祭...  

书写得很棒，少给了一星是因为整本书的格局一直在重复，前三分之一看得很舒服，等看完抑郁症之后就开始觉得疲劳，最后几章就草草看完了。虽然重复是记忆的基础，但是应该有更好的写法。 有趣，讲道理（三观正），有各种小故事，各种小细节，还信手拈来一些经典...  

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斑马为什么不会得胃溃疡？ 中风是怎么回事？ 针灸止痛有科学依据么？ 遇到刺激时，为什么人会怒发冲冠，或者满身鸡皮疙瘩？ 紧张的时候，为什么人往往会拉肚子？ 情绪低落、焦虑紧张是否会造成性欲减退，甚至阳痿？…… 想知道这些有趣而又看似不相关的问题的答案么？...  

这本书在04年的当年卖的很好，是职场流行的书籍，不过好快即沉寂。 职场压力大嘛，都市生活压力大，其实，人人皆不易，人人有压力，有压力嘛，就可以读读看，也许是适合你的哦。 我记得李敖先生多次说过这样的话：哲学家（殷海光）得了胃癌死掉了，这是什么呀！等于是神父得了...