乳房健康手册在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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克里斯蒂·芬克作者

中信出版集团

译者

2019-3 出版日期

0 页数

68.00 价格

丛书系列

9787508698700 图书编码

乳房健康手册在线电子书图书标签: 健康科普医学乳房健康知识两性美国 2019年电子书

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发表于2025-02-23

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乳房健康手册在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

解惑。吃素。

评分☆☆☆☆☆

《乳房健康手册》对乳腺癌的防治有较为详细的介绍。但也有一些立论不严谨的地方(比如肉类致癌的结论和白藜芦醇对癌症的效果)，最后几章关于乳腺癌治疗方案和术后料理的知识比较专业。比较枯燥但是很有意义：我们应该堂堂正正地讨论乳房和癌症。

评分☆☆☆☆☆

女性只要做到（1）坚持运动，（2）不饮酒，（3）不吸烟，（4）将饮食习惯从肉类和乳制品转变为以天然食品和素食为主，就能明显降低患乳腺癌的风险。

评分☆☆☆☆☆

非常实用的一本科普书籍，告诉了我们很多乳房疾病的防治措施，健康的生活方式和饮食习惯能让我们远离乳房疾病。书中推荐的食物丰富多彩，足够满足身体所需的营养。

评分☆☆☆☆☆

看了《小欢喜》后看到这本书的推荐就买来看，算是了解一点医学知识吧。也就记住了管住嘴，多运动。我想我是没办法好好改变饮食的，大概只能做到多吃大豆类食物，因为真心喜欢吃。至于多运动这事儿，姑且立个flag吧！

乳房健康手册在线电子书著者简介

克里斯蒂•芬克（Kristi Funk ），博士

克里斯蒂•芬克医生毕业于斯坦福大学，先后在华盛顿州西雅图的弗吉尼亚•梅森医学中心外科、洛杉矶的雪松西奈山医疗中心任职。既是委员会认证的乳腺癌外科医师和粉红莲花乳房中心联合创始人，又是各种类型乳腺疾病微创诊断和治疗的专家。芬克医生研究乳腺健康及乳腺癌超过二十年，她凭借丰富的外科专业知识，帮助了成千上万的女性了解乳腺健康知识、科学预防乳腺癌，以及制定严谨的临床治疗方案，其中不乏家喻户晓的名人。

2013年，她为著名好莱坞女星安吉丽娜•朱莉切除了双乳乳腺组织，由此掀起了世界热议的女性健康保卫战。奥斯卡、“格莱美”奖和“艾美”奖多料得主雪莉•克劳也慕名而来求诊。

乳房健康手册在线电子书图书目录

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乳房健康手册在线电子书图书描述

乳腺癌是影响女性健康的最主要的恶性肿瘤之一

我国每年乳腺癌发病人数多达 16.9 万，死亡人数约 4.5 万

乳腺癌的发病率位列女性恶性肿瘤第1位

城市女性乳腺癌的发病和死亡例数分别是农村地区的2倍和1.8倍

21世纪以来，伴随中国社会经济的高速发展，女性的工作压力不断加大，生活方式、饮食习惯和情绪管理越来越不健康，加上环境污染、晚婚晚育等社会因素，女性健康，尤其是乳房健康受到了极大冲击。

拥有20余年乳腺临床经验的专家，克里斯蒂•芬克根据科学研究和数据统计，结合丰富的案例和指导建议，在这本《乳房健康手册》里，分四个部分给读者带来了前沿科普。《乳房健康手册》分别从乳房健康基本知识、日常生活规律、乳房风险因素，及乳腺诊断和癌症治疗手段等方面，介绍了女性应该如何科学地保护乳房。

全书内容丰富，科学严谨。不仅解答了豆浆、咖啡、酒精、钢圈内衣是否致癌等旷日迷思；给出了12种乳房病变外观和临床判断标准；分析了诸如年龄、月经初潮、身高、骨密度、BRCA基因突变等十余种高危因素；分享了10种黄金抗癌食物、科学食谱配比和健康生活建议；还科普了临床乳房检查手段、预防性药物摄取、化验单解读及治疗方法一览。

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