瘦孕 在線電子書 圖書標籤: 瘦孕  孕期指導  孕婦  養生  健康  邱錦伶  養瘦  寶寶   

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為什麼不能吃豆漿和雞蛋，不能吃太多水果。感覺盡是瞎說，孫儷收瞭人錢吧。

沒有太多的可讀性，案例都因人而異，不具太大的參考性。總的來說就是，你找作者去調理吧，那你肯定能夠：1.避免孕吐、水腫等孕期不舒服現象，2.孕期隻長8-10公斤，依舊生齣6斤左右的健康寶寶。。。

坐月子食譜什麼的，比較有用。但是整體書偏薄，從當當上買的，定價偏高，整體有點兒不太劃算。

看來明星推薦果然不可信噢！內容單薄，書中並沒有協助自我體質判斷的內容，附的菜譜也缺乏對於營養和功效的詳細介紹，如果對於自己的體質不瞭解，同時又沒有與邱老師的麵診機會，這本書對於備孕的準媽幫助不是很大！不過沒事翻翻也是有利無害的！

沒有太多的可讀性，案例都因人而異，不具太大的參考性。總的來說就是，你找作者去調理吧，那你肯定能夠：1.避免孕吐、水腫等孕期不舒服現象，2.孕期隻長8-10公斤，依舊生齣6斤左右的健康寶寶。。。

内容很好！学到很多。 唯一不喜欢的是案例部分。 每个人体质不一样，案例部分对于其他读者没有参考意义。完全是作者借客户的口吹嘘自己。 还不如例举出怀孕餐单更为实际。 我是在图书馆借了这本书，看了后觉得不错，所以决定买的。书中观念来自中西医结合，挺有参考价值。 ...  

内容很好！学到很多。 唯一不喜欢的是案例部分。 每个人体质不一样，案例部分对于其他读者没有参考意义。完全是作者借客户的口吹嘘自己。 还不如例举出怀孕餐单更为实际。 我是在图书馆借了这本书，看了后觉得不错，所以决定买的。书中观念来自中西医结合，挺有参考价值。 ...  

全书按孕期分为六章 主要是吃什么，怎么吃 此外还有一点点按摩手法和真人实例 三分之二文字，三分之一食谱+按摩图示 缺点是只说明了该做什么，没有讲清依据 以下为要点笔记： 一、备孕 温暖体质！温暖体质！！温暖体质！！！ 寒性体质者血流速度较慢，新陈代谢也会减缓 寒性&...  

首先，不清楚邱老师有没有医学执照，看介绍她只是营养师，营养师和医生还是有区别的，且区别很大； 其次，文中有值得借鉴的部分，除了众所周知的孕期控制饮食，别长太多。每天水果定量我也执行，相比之前看到怀孕后身边的人大量吃水果，我蛮相信吃的太多会导致寒凉和水肿这种说...  

内容很好！学到很多。 唯一不喜欢的是案例部分。 每个人体质不一样，案例部分对于其他读者没有参考意义。完全是作者借客户的口吹嘘自己。 还不如例举出怀孕餐单更为实际。 我是在图书馆借了这本书，看了后觉得不错，所以决定买的。书中观念来自中西医结合，挺有参考价值。 ...