具体描述
Everything you've been told about exercise is wrong. Cancel the gym membership, dump the protein shake and immerse yourself in a story of a group of English men who resisted the Nazi occupation of Crete using ancient Greek fitness techniques. The 'natural movement' trend is poised to revolutionise the way we think about strength, fitness and our own bodies.
作者简介
Christopher McDougall is an American author and journalist best known for his 2009 best-selling book Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen. He has also written for Esquire, The New York Times Magazine, Outside, Men's Journal, and New York, and was a contributing editor for Men's Health.
McDougall is a 1985 graduate of Harvard University. He spent three years as a foreign correspondent for the Associated Press, covering civil wars in Rwanda and Angola.
目录信息
读后感
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用户评价
《Natural Born Heroes》这本书，对我来说，是一次涤荡心灵的旅程。我一直以来都对那些能够凭借自身力量，在时代洪流中逆流而上的人物抱有浓厚的兴趣。这本书恰恰满足了我的这种好奇心，它所描绘的“英雄”们，并非生来就拥有超凡的能力，而是通过不断的努力、坚持，以及对理想的执着追求，最终成就了非凡的事业。作者的叙事方式非常生动，他能够将宏大的历史背景与人物的个人经历巧妙地结合起来，让每一个故事都充满了人情味和感染力。我最喜欢的是，作者并没有将这些人物塑造成完美的形象，而是真实地展现了他们的成长过程，包括他们所经历的挫折、失败，以及他们是如何从这些经历中汲取教训，不断成长的。这种真实性，让这些“英雄”人物更加 relatable，也更加鼓舞人心。我曾在阅读的过程中，无数次被书中某些人物的勇气和毅力所打动，也曾为他们的牺牲而感到惋惜。这本书不仅仅是一本关于历史人物的传记，更是一本关于如何发掘自身潜力，如何实现人生价值的启示录。
评分我对《Natural Born Heroes》这本书的评价，可以用“震撼人心”来形容。我通常不会轻易地对一本书给出如此高的评价，但这本书，确实让我感到由衷的钦佩。作者的写作手法非常娴熟，他能够将复杂的历史事件，用一种引人入胜的方式呈现出来，让读者仿佛身临其境，亲身经历了那些波澜壮阔的时代。我尤其欣赏书中对人物内心世界的挖掘，他不仅仅展现了这些“英雄”的辉煌成就，更深入地剖析了他们背后的艰辛、挣扎，以及他们是如何在逆境中保持信念，最终战胜困难的。这种深刻的洞察力，让这些人物形象更加饱满、立体，也更加令人敬佩。阅读这本书，就像是在与一群伟大的灵魂进行一场深刻的对话，我从他们的经历中，学到了太多关于勇气、关于坚持、关于梦想的宝贵财富。书中的语言也充满了力量，时而慷慨激昂，时而细腻婉转，恰到好处地烘托了故事情节的起伏。我曾反复咀嚼书中某些句子，去体会作者想要传达的深层含义。这本书不仅仅是一本关于历史人物的传记，更是一本关于如何成为一个更好的人，如何在这个世界上留下自己独特印记的指南。
评分当我翻开《Natural Born Heroes》这本书时，我并没有预设太高的期望，因为我对这类题材的书籍，通常是持谨慎态度的。然而，这本书却给了我一个巨大的惊喜。作者的写作功力可见一斑，他能够将复杂的历史背景和人物关系，梳理得井井有条，让读者能够轻松地跟随故事的脉络。我尤其欣赏书中对人物内心世界的刻画，他不仅仅描绘了他们的外在成就，更深入地挖掘了他们内心的挣扎、矛盾，以及他们是如何克服自身的弱点，最终实现自我超越的。这种深刻的洞察力，让这些“英雄”人物形象更加丰满、立体，也更加令人信服。我曾在阅读过程中，多次停下来，去思考书中人物的某些选择，去体会那种在巨大压力下，依然能够保持冷静和理智的智慧。这本书不仅仅是在讲述历史，更是在传递一种关于勇气、关于坚持、关于如何在人生道路上不断前行的哲学。我感觉作者在写作过程中，一定投入了大量的精力去研究历史，每一个细节都力求真实，每一个事件的描述都饱含着深意。
评分我对于《Natural Born Heroes》这本书的评价，可以用“惊喜连连”来概括。我向来不是一个容易被情节所吸引的读者，更看重的是思想的深度和结构的严谨。而这本书，恰恰在这两方面都做得相当出色。作者在选题上就展现出了非凡的眼光，那些被选入书中的人物，虽然可能不是最广为人知的，但他们的故事却都蕴含着令人惊叹的力量。我最欣赏的是，作者并没有将他们塑造成完美无缺的神祇，而是真实地展现了他们的成长轨迹，包括那些不为人知的困境、挫折，甚至是犯过的错误。正是这种真实，让他们的“英雄”之举更加令人信服。我感觉作者在写作时，投入了大量的时间和精力去研究史料，每一个细节都力求准确，每一个事件的描述都饱含着深意。而且，这本书的语言风格非常多变，时而如涓涓细流，娓娓道来；时而又如惊涛骇浪，震撼人心。这种张弛有度的叙事节奏，让我沉浸其中，久久不能自拔。我曾无数次在阅读的间隙停下来，去回味书中那些令人拍案叫绝的桥段，去思考那些人物在关键时刻所做的艰难抉择。这本书不仅仅是关于成功的记录，更是关于如何面对失败，如何坚持自我，如何在逆境中寻找希望的指南。它让我看到了人类精神的无限可能，也让我对自己的生活有了新的思考。
评分《Natural Born Heroes》这本书，给我带来了太多太多意想不到的收获。我通常会在睡前读一本书，而这本书，常常让我读到深夜，因为我被其中人物的故事深深吸引，根本无法停下来。作者的写作风格非常独特，他没有采用流水账式的叙述，而是巧妙地将历史事件与人物的内心世界相结合，让每一个故事都充满了戏剧张力。我特别喜欢书中对细节的捕捉，那些看似微不足道的瞬间，却往往是塑造人物性格、推动情节发展的关键。我能想象作者在写作过程中，一定是对历史人物有着深刻的理解和同情，他笔下的每一个角色，都仿佛活生生地站在我面前，有血有肉，有情有感。我曾被书中的某些情节深深感动，也曾为某些人物的命运扼腕叹塘。这本书让我重新审视了“英雄”的定义，它不仅仅是那些在战场上叱咤风云的伟人，也包括那些在平凡岗位上默默奉献，却依然能改变世界的人。我从书中汲取了无数的灵感，让我对生活充满了更多的热情和勇气。我迫不及待地想将这本书推荐给我的朋友们，因为我相信，每一个读过它的人，都会从中找到属于自己的力量。
评分不得不说，《Natural Born Heroes》这本书，是一次令人难忘的阅读体验。我一直认为，一本好书，应该是能够引发读者深入思考，并且在读完之后，还能在脑海中留下深刻印记的。而这本书，无疑做到了这一点。作者的叙事方式非常老练，他能够将复杂的历史事件，用一种清晰易懂的方式呈现出来，同时又不失其深度和广度。我尤其欣赏书中对人物塑造的立体感，他不仅仅展现了这些“英雄”的辉煌成就，更深入地挖掘了他们背后的辛酸、挣扎，以及那些不为人知的脆弱。这种真实感，让这些人物更加 relatable，也更加令人敬佩。阅读这本书，就像是在穿越时空，与那些伟大的灵魂进行一场深刻的对话。我从他们的经历中，学到了很多关于坚持、关于勇气、关于信念的东西。书中的语言也充满了力量，时而激昂，时而沉静，恰到好处地烘托了故事情节的起伏。我曾反复咀嚼书中某些句子，去体会作者想要传达的深层含义。这本书不仅仅是一本关于历史人物的传记，更是一本关于如何成为一个更好的自己，如何在这个世界上留下自己独特印记的指南。
评分我最近刚读完一本叫做《Natural Born Heroes》的书，说实话，这本书带给我的冲击远超预期。我一直以来都对那些能够凭借一己之力改变历史进程、在时代浪潮中留下深刻印记的杰出人物抱有浓厚的兴趣。而《Natural Born Heroes》恰恰满足了我的这种渴望，它不是那种枯燥乏味的传记堆砌，而是通过一种引人入胜的叙事方式，将那些“天生英雄”的故事娓娓道来。作者在选择人物时，显然经过了深思熟虑，这些人物并非都是我们耳熟能详的，但他们的经历，他们的选择，他们的坚持，却都散发着耀眼的光芒。我尤其喜欢书中对细节的刻画，那种身临其境的感觉，仿佛我真的置身于他们所处的时代，感受着他们的挣扎、他们的喜悦、他们的痛苦。书中对人物内心世界的挖掘也十分到位，让我们能够理解他们行为背后的动机，看到他们并非完美无瑕，但正是这种真实，才让他们更加动人。我可以感觉到作者在写作过程中投入了巨大的心血，无论是史料的考证，还是人物的塑造，都力求做到尽善尽美。而且，这本书的语言风格也相当多样，时而慷慨激昂，时而细腻婉转，让我在这阅读的过程中，情绪也跟着起伏不定，仿佛经历了一场跌宕起伏的人生。我曾无数次停下手中的书，去思考书中人物的某些选择，去体会那种在巨大压力下依然能保持信念的力量。它不仅仅是一本关于“英雄”的书，更是一本关于人性、关于选择、关于如何在困境中寻找出路的启示录。我强烈推荐给所有对人生、对历史、对那些不甘平凡的灵魂感兴趣的朋友们。
评分《Natural Born Heroes》这本书，我得说，它的影响力如同涓涓细流，但最终汇聚成一片浩瀚的海洋，在我心中激起了层层涟漪。我不是一个特别喜欢读历史题材的读者，通常会觉得这类书籍有些沉闷，但这本书完全颠覆了我的固有印象。作者的叙事技巧实在是太高明了，他能够将看似遥远的历史人物，通过生动、鲜活的笔触，拉近到我们眼前。我曾以为“英雄”只是书本上冰冷的名字，是历史教科书里浓墨重彩的一笔，但读了这本书后，我才真正理解，英雄是血肉之躯，他们有烦恼，有恐惧，有渴望，和我们一样。书中的每一位主人公，都像是被赋予了生命，他们的故事不再是单纯的事实陈述，而是充满了情感的羁绊，是意志与命运的较量。我特别欣赏作者在描绘这些人物的内心挣扎时，所展现出的深刻洞察力。他不仅仅是在讲述他们的成就，更是在剖析他们为了达到目标所付出的代价，所经历的磨难，以及那些不为人知的脆弱。这种多维度的展现，让这些“英雄”变得更加立体，更加可信，也更加令人敬佩。阅读的过程，更像是一场与智者对话，从他们的经历中汲取智慧，感受那种超越时空的勇气与力量。我能感受到作者对这些人物深厚的情感，以及他对历史的敬畏之心，这些都融入了字里行间，使得整本书充满了人文关怀和深刻的思考。
评分《Natural Born Heroes》这本书，给我带来了太多太多的启发。我一直认为，阅读一本好书，就是与一位智者对话，而这本书，无疑就是这样一次宝贵的经历。作者的叙事风格非常引人入胜，他能够将历史事件与人物的内心世界巧妙地融合在一起，使得整个故事充满了戏剧性和感染力。我尤其喜欢书中对细节的刻画，那些看似微不足道的细节，却往往能揭示人物性格中最深刻的一面。我曾为书中某些人物的坚韧不拔而折服，也曾为他们的牺牲而感到心痛。这本书让我重新认识了“英雄”这个概念，它不仅仅是指那些在历史舞台上叱咤风云的人物，也包括那些在平凡生活中，用自己的力量改变世界的人。我从书中汲取了无数的灵感，让我更加坚定了自己的人生信念，也更加勇敢地去追求自己的梦想。我迫不及待地想将这本书推荐给更多的人，因为我相信，这本书一定会给你带来不一样的感悟。
评分我最近读完的《Natural Born Heroes》这本书，可以说是一部真正意义上的“史诗”。我不是那种只喜欢看情节跌宕起伏小说的读者，我更看重的是作品的思想深度和人文关怀。而这本书，恰恰在这两个方面都做得非常出色。作者在选择人物时，显然有着自己独到的见解，他所描绘的这些“天生英雄”，并非都是我们熟知的人物，但他们的故事，却都充满了传奇色彩，足以激励人心。我最欣赏的是，作者在叙述这些人物的生平时，并没有回避他们所面临的困难和挑战，反而深入地挖掘了他们是如何在逆境中崛起，如何凭借坚韧不拔的毅力，最终成就一番伟业的。这种真实而细腻的描写，让我对这些人物产生了由衷的敬意。我曾无数次被书中某些情节所震撼，也曾为某些人物的遭遇而心生感慨。这本书不仅仅是在讲述故事，更是在传递一种积极向上的人生观，一种永不放弃的精神。我能感受到作者对历史人物的深刻理解和尊重，他的文字充满了温度和力量，让我感觉仿佛置身于那个波澜壮阔的时代，亲身经历着他们的悲欢离合。
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评分散·亂，好好的一個在佔領區綁架了德將軍還運了出去的故事，穿插了一堆體能訓練等零七八碎的東西，文筆還不好～本身就應該分成兩部分來寫，最後那邊也沒寫好。
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