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体态评估操作指南
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[英]简.约翰逊 作者
天津科技翻译出版有限公司
林永佳 译者
2017-8-1 出版日期
159 页数
55.00 价格
平装
丛书系列
9787543336643 图书编码

体态评估操作指南 在线电子书 图书标签: 健身  健康  康复  自我体态识别  按摩  運動  腹肌  瑜伽   

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发表于2024-09-26

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体态评估操作指南 在线电子书 用户评价

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挺容易懂的，明白了大体规律（缩短的肌肉会变紧，拉长的会无力）就能举一反三了。

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这本书图片案例非常多，给你一些体态问题的参考，不讲调整，只讲识别问题。

评分☆☆☆☆☆

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最近在学瑜伽，了解到体态问题，所以想找些书籍查看

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图片很多，但哪张正常无详细说明，也没介绍应如何处理问题体态

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