體態評估操作指南 在線電子書 圖書標籤: 健身 健康 康復 自我體態識彆 按摩 運動 腹肌 瑜伽
發表於2025-01-24
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簡單明瞭,一目瞭然~
評分more,much more than this.
評分看瞭以後,有控製自己踝關節的意識瞭,這就值瞭
評分挺容易懂的,明白瞭大體規律(縮短的肌肉會變緊,拉長的會無力)就能舉一反三瞭。
評分非常好 對於評估入門 本書的一些想法 人體的聯係 受益匪淺
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