德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

让- 皮埃尔·克雷孟梭作者

人民邮电出版社

译者

2016-8 出版日期

144 页数

48.00元价格

平装

丛书系列

9787115430786 图书编码

德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀在线电子书图书标签: 健身德拉威尔弗雷德里克·德拉威尔

喜欢德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-14

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

终于离职了，给自己放了个长假，现在可以抛开那些烦心的事情轻轻松松做自己想做的事，首先要做的三件事是，回家陪陪父母，去一个想去的地方旅行，练出一份好身材。现在就差这最后一项了，努力...努力....

评分☆☆☆☆☆

对腹部和臀部的塑形效果值得期待，练习除了塑形，还有燃烧脂肪的作用，当体脂降下来之后身材也就慢慢显现出来了。

评分☆☆☆☆☆

练了一周，感觉还不错

评分☆☆☆☆☆

对腹部和臀部的塑形效果值得期待，练习除了塑形，还有燃烧脂肪的作用，当体脂降下来之后身材也就慢慢显现出来了。

评分☆☆☆☆☆

对腹部和臀部的塑形效果值得期待，练习除了塑形，还有燃烧脂肪的作用，当体脂降下来之后身材也就慢慢显现出来了。

德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀在线电子书著者简介

让- 皮埃尔·克雷孟梭

拥有法国国家专业学历的运动员身体训练专家，受过专业的指压按摩训练，为许多法国和国际明星担任教练。他的健身方法的成功之处在于将乐趣和健康相结合。他的方法以定位和呼吸为基础，能够在几周之内让运动者的线条变得纤细和紧实，从而重获好心情和运动的快乐。让- 皮埃尔·克雷孟梭也是多本健康生活类畅销书的作者。

弗雷德里克·德拉威尔

国际知名作家，曾在巴黎艺术学院学习，后在医学院学习解剖课程，在巴黎自然历史博物馆进行比较解剖学研究，并完成若干古生物科学复原。1990 年曾获法国力量举重亚军，也是《肌肉世界》杂志编辑，与全球许多专业杂志和出版物进行合作，例如美国的《铁人》和法国、德国、意大利的《男士健康》杂志。

德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀在线电子书图书目录

德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀在线电子书图书描述

想要重新塑造紧实的线条，不要再耗尽力气去做那些永无止境的腹部和臀部肌肉练习了。选择正确的练习有效得多！让专业的健身教练帮助你的身体恢复到充满活力的状态。《德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀》包含弗雷德里克·德拉威尔这位健身界知名作家所绘制的解剖学图谱，以及让众多明星拥有美好身材的明星教练让-皮埃尔·克雷孟梭的宝贵建议，几周之内你就可以在如孩童游戏般的练习中塑造出美丽曲线。

《德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀》提供了解决让女性苦恼的腰部、腹部、臀部、腿部4大部位体形问题的150项练习，每个动作都有清晰而准确的建议，每个动作都有步骤清晰的逐步讲解，全部配有彩色照片和解释性的肌肉解剖素描，帮助你根据自己的时间和身体状态制订私人健身计划。

德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!