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The Oxygen Advantage
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Patrick McKeown 作者
William Morrow
译者
2015-9-15 出版日期
368 页数
USD 26.99 价格
Hardcover
丛书系列
9780062349453 图书编码

The Oxygen Advantage 在线电子书 图书标签: 健康  待读  freediving  Eng   

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发表于2025-02-17

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The Oxygen Advantage 在线电子书 用户评价

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The Oxygen Advantage 在线电子书 著者简介

毕业于都柏林圣三一学院，因自幼患有哮喘且深受其苦，后跟随布泰科呼吸疗法的创始人——康斯坦丁·布泰科医生进行系统性的学习。在具体实践和应用过程中，他收获了以往20年来药物治疗不曾有过的效果，也由此进一步发展了“呼吸优化训练”，陆续在俄罗斯、澳大利亚、美国及全欧洲展开培训，为数千人带来了呼吸奇迹。

帕特里克曾与利莫瑞克大学进行项目合作，指导将布泰科呼吸疗法应用到鼻炎治疗的临床研究中，研究成果发表在《耳鼻喉科学》杂志（Otolaryngology）上，结果显示70%的鼻疾病症状得到了缓解。目前他已编著7本呼吸健康相关书籍，其中3本长踞各自领域的畅销榜。

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The Oxygen Advantage 在线电子书 图书描述

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The Oxygen Advantage 在线电子书 读后感

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呼吸也需要学吗？有谁不会呼吸吗？刚看到《学会呼吸》这本书时，我感到很好奇，心想是不是作者小题大做？顺着导语看下去，发现作者言之有理：一个人不吃食物可以活几周，不喝水也可以活几天，但几分钟内不呼吸的话就会死亡。 我们都很重视饮食健康，知道暴饮暴食对身体有害，饮...  

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目前的研究已经证明，摄入卡路里过量有碍身体的新陈代谢。很多人为了健康长寿都选择了适量饮食。 但是大部分的人都没有意识到，摄入氧气过量，也会对身体组织产生不利影响。 氧气在体内分解时会产生自由基，自由基过多会破坏细胞膜的脂肪，损坏蛋白质和DNA。也就是说，只要摄入...  

评分☆☆☆☆☆

文图 / 左叔 说实话，我对这本书类似于“传销”的封面和内容的话风还是“挺反感”的。封底上“密密麻麻”的字已经让人有一种“透不过气”的感觉了，再加上字里行间里面，常常列举“受益[患者]”的成功范例来说明“疗效”让我常怀“警惕之心”。 怀抱“警惕之心”读完这本由[爱...  

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呼吸也需要学吗？有谁不会呼吸吗？刚看到《学会呼吸》这本书时，我感到很好奇，心想是不是作者小题大做？顺着导语看下去，发现作者言之有理：一个人不吃食物可以活几周，不喝水也可以活几天，但几分钟内不呼吸的话就会死亡。 我们都很重视饮食健康，知道暴饮暴食对身体有害，饮...  

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