The Oxygen Advantage

The Oxygen Advantage pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

畢業於都柏林聖三一學院,因自幼患有哮喘且深受其苦,後跟隨布泰科呼吸療法的創始人——康斯坦丁·布泰科醫生進行係統性的學習。在具體實踐和應用過程中,他收獲瞭以往20年來藥物治療不曾有過的效果,也由此進一步發展瞭“呼吸優化訓練”,陸續在俄羅斯、澳大利亞、美國及全歐洲展開培訓,為數韆人帶來瞭呼吸奇跡。

帕特裏剋曾與利莫瑞剋大學進行項目閤作,指導將布泰科呼吸療法應用到鼻炎治療的臨床研究中,研究成果發錶在《耳鼻喉科學》雜誌(Otolaryngology)上,結果顯示70%的鼻疾病癥狀得到瞭緩解。目前他已編著7本呼吸健康相關書籍,其中3本長踞各自領域的暢銷榜。

出版者:William Morrow
作者:Patrick McKeown
出品人:
頁數:368
译者:
出版時間:2015-9-15
價格:USD 26.99
裝幀:Hardcover
isbn號碼:9780062349453
叢書系列:
圖書標籤:
  • 健康 
  • 待讀 
  • freediving 
  • Eng 
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具體描述

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目前的研究已经证明,摄入卡路里过量有碍身体的新陈代谢。很多人为了健康长寿都选择了适量饮食。 但是大部分的人都没有意识到,摄入氧气过量,也会对身体组织产生不利影响。 氧气在体内分解时会产生自由基,自由基过多会破坏细胞膜的脂肪,损坏蛋白质和DNA。也就是说,只要摄入...  

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当人们说起呼吸时,首先会想到空气污染,但很少有人会考虑呼吸的方式。本书作者 Patrick McKeown 认为,用正确的方式呼吸对健康非常重要。 我们都能自然地呼吸,有什么方式可言呢? 我们确实生下来就会呼吸。观察健康婴儿休息时的呼吸,他们的腹部微微起伏,呼吸安静轻柔。但随...  

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当人们说起呼吸时,首先会想到空气污染,但很少有人会考虑呼吸的方式。本书作者 Patrick McKeown 认为,用正确的方式呼吸对健康非常重要。 我们都能自然地呼吸,有什么方式可言呢? 我们确实生下来就会呼吸。观察健康婴儿休息时的呼吸,他们的腹部微微起伏,呼吸安静轻柔。但随...  

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