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[日]藤井香江作者

浙江科學技術齣版社

黃瓊仙譯者

2013-9 出版日期

112 頁數

32.00 價格

平裝

叢書系列

9787534156700 圖書編碼

7天瘦肚子的神奇蔬果汁在線電子書圖書標籤: 減肥健康神奇果蔬汁特效減肥 7天瘦肚子的神奇蔬果汁飲食水果生活日本

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發表於2025-03-10

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7天瘦肚子的神奇蔬果汁在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

學到一個詞 “酶”

評分☆☆☆☆☆

我也是醉瞭，百度閱讀裏麵花錢買瞭正版，開始讀的時候纔發現是兩本書，買的是《7天瘦肚子的神奇果蔬汁》，要不要這樣啊！

評分☆☆☆☆☆

雖然減肥效果不如作者所說的如此神奇，但是每天給自己做一杯健康蔬果汁，還是很賞心悅目的

評分☆☆☆☆☆

看上去不錯。

評分☆☆☆☆☆

書是不錯呀，但是那各種果汁好復雜

7天瘦肚子的神奇蔬果汁在線電子書著者簡介

藤井香江，1975年齣生。雞尾酒&果汁調配師、美容編輯&作傢。17歲時因為停止運動的習慣，體重從50公斤飆升至70公斤。於是下定決心減肥，挑戰各種方法皆宣告失敗。陷入“體型肥胖卻營養失調”的狀態，為瞭調理身體，每天早上喝現榨的新鮮蔬果汁，開始實行“早餐果汁減肥法”。

利用自己研發的新鮮蔬果汁食譜成功度過減重停滯期，半年內減重20公斤。現在依舊繼續每天“早餐喝果汁”的生活習慣，體重未曾反彈過，而且15年來都維持減重後的體重和身材。著作有《美容健康效果一級棒！鮮榨果汁》、《療愈身心的夜間飲品》等。

7天瘦肚子的神奇蔬果汁在線電子書著者簡介

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7天瘦肚子的神奇蔬果汁在線電子書圖書描述

《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》是果汁減肥女王藤井香江“獨傢特調”的健康減肥果汁配方。介紹90道愈喝愈瘦的美味果汁，食材簡單、好買，一次隻要3分鍾就搞定。每天早餐空腹喝一杯，2周減4公斤！讓你30歲照樣擁有18歲的水嫩肌膚。不論大傢是否喜歡喝蔬果汁，早餐果汁減肥都能持續下去，因為早餐果汁美味、健康、營養，簡單省時，不用擔心身體變寒，一整年都是瘦身的好時機——春排毒，夏快瘦，鞦修復，鼕代謝！

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7天瘦肚子的神奇蔬果汁在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

因为很多豆瓣的朋友都来问我榨汁机在哪里买的，我就在这里给大家统一回复了，给大家推荐三款不同形式的榨汁机，大家按照自己的需求购买，如果提我的昵称有惊喜哦O(∩_∩)O~ 低速原汁机：http://item.taobao.com/item.htm?spm=2013.1.w4023-597425421.7.FfdMQI&id=36092224259 ...

評分☆☆☆☆☆

胖人应该都有过这样的感受：走路大腿会互相摩擦，想蹲下时腹部赘肉挤成一团，蹲不下不说，还憋得慌。这时会感觉非常难受。作者因为想减肥阅读了很多的书籍，试过很多瘦身的方法。可是诸多计划只是“胖——瘦——更胖”的恶性轮回。我们生活中类似的例子肯定也不少。通过向许...

評分☆☆☆☆☆

初步感想是：如果直接吃水果也可以瘦，我肯定是选择早餐吃水果了，就如我刚才实行的一样，一个是嫌炸果汁太麻烦，怎么着也要先买个炸汁机吧。以前买过，但效果不太好，后来就一直不想买，其实也是有了思维的惯性，前车之覆而已，如有可能再会买一个，就让我先从早餐吃水果开始...

評分☆☆☆☆☆

如果不是瘦到晚上站在那儿，让人远远瞧去分不清是人还是路灯杆子的话，现在就连那种身材好到让人妒嫉的MM都会喊着要减肥。这虽然不是一个以瘦为美的时代，但，要说某人“珠圆玉润”，听的人绝不认为这是一句赞美。时光流转，一天天地，我家的小帅哥的身高看着看着往上窜，而我...

評分☆☆☆☆☆

我老爸经常说一句话：瘦人想胖不容易，但胖人想瘦一点都不难。我不知道那些想要减肥的女孩子们对这句话怎么看，不过想想前段时间从地震灾区存活下来的“猪坚强”，大家可能就会深有感触了吧。　　想瘦，其实很简单，就是少吃多运动。但这事儿说着简单，谁也不愿意像困在地...

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