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【美】科裏•帕特森(Kerry Patterson) 作者

浙江人民齣版社

陳磊譯者

2014-3-1 出版日期

240 頁數

49.90 價格

平裝

叢書系列

9787213059551 圖書編碼

改變一切在線電子書圖書標籤: 個人管理心理學自我管理個人成長個人成功學習管理自律

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發表於2024-11-22

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改變一切在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書還沒有發售的時候，我就開始關注瞭，主要是書名和我最近的心理狀況比較相似。第一時間買來看完，感覺沒有《關鍵對話》等那麼響當當啊。主要是其他類似的書中反復提到的關鍵。不同的是結構化的分析框架…… 關鍵還是要練習

評分☆☆☆☆☆

023期 2015/4/12 小熊《改變一切》——拆書 http://www.ximalaya.com/12605301/sound/7173275

評分☆☆☆☆☆

這本書不錯，幾乎沒什麼大道理，全部是談怎麼乾，乾貨很多，值得讀一下，然後針對個人需要改變的問題，設計相應的策略。當然，宣傳時也有誇張的地方，其實自控力和意誌力還是很重要，本書中的方法隻是將任務拆解或細化瞭，使之變得容易執行瞭。

評分☆☆☆☆☆

似乎不太適閤正常人，沒有得到我想要的內容。所講情況是從最低端突破到正常狀態，比如酗酒，肥胖，婚姻關係緊張等。

評分☆☆☆☆☆

可配閤《自控力》與《意誌力》一起閱讀。

改變一切在線電子書著者簡介

本書作者團隊已齣版過4 本榮登《紐約時報》暢銷榜的圖書：《關鍵對話》、《關鍵衝突》、《影響力2》和《改變一切》。

★科裏• 帕特森(Kerry Patterson) 主持的培訓項目廣受贊譽，並負責過多個長期行為變化研究項目。2004 年，科裏•帕特森因其在組織行為領域的傑齣貢獻，獲得瞭美國楊百翰大學馬裏奧特管理學院迪爾奬。科裏•帕特森在斯坦福大學完成瞭博士研究工作。

★約瑟夫•格雷尼(Joseph Grenny)是一位知名的演說傢，也是在企業變革研究領域從業20多年的資深顧問。此外，約瑟夫•格雷尼還是Unitus的共同創始人，該組織緻力於幫助世界貧睏人口實現經濟獨立的目標。

★大衛• 麥剋斯菲爾德 (David Maxfield)是著名的學者、企業顧問和演說傢。他曾負責人類行為在醫療事故、安全隱患、項目執行中的相關作用的研究。大衛• 麥剋斯菲爾德在斯坦福大學完成瞭心理學博士研究工作。

★羅恩• 麥剋米蘭(Ron McMillan)是一位廣受歡迎的演說傢和企業顧問。他是科維領導力中心的聯閤創始人之一，並曾任該中心研發部副總裁。羅恩• 麥剋米蘭與眾多優秀的企業領導人閤作過，其中既有來自第一綫的經理人，也有來自《財富》500 強企業的高層領導。

★艾爾•史威茨勒(Al Switzler) 是一位著名的企業顧問和演說傢，他與眾多《財富》500 強企業的領導人閤作過，主要為其提供培訓和管理指導等服務。艾爾•史威茨勒同時也是密歇根大學行政開發中心的講師。

改變一切在線電子書著者簡介

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改變一切在線電子書圖書描述

★減肥失敗？工作不順？月光族？辦瞭健身卡卻沒去過幾次？戒不掉抽煙的毛病？當你在生活中陷入瞭睏境，當你痛下決心想要徹底改掉自己的壞習慣時，也許你嘗試過許多方法，但不管自己付齣瞭多少努力，最終卻依舊止步不前。

★這時候，大多數人都會沮喪地認為，自己之所以做不到這一切，過不上自己想要的生活，都是因為自己“缺乏意誌力”。但事實上，意誌力並不是改變的關鍵所在。真正影響你決策的，是隱藏在身邊的6大影響源。

★《改變一切》旨在破除人們對改變自己的誤解，為改變一切提供解決方法。本書詳細解釋瞭6種影響源的具體內容，以及如何讓6種影響源為你所用。書中提供的一套行之有效的新技巧源自“改變一切實驗室” 5 000個真實案例的最新研究成果。

★本書是《關鍵對話》、《關鍵衝突》、《影響力2》作者的最新力作，並榮登《紐約時報》暢銷榜。

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改變一切在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

整理的模型图请戳http://img5.douban.com/view/photo/photo/public/p2199798507.jpg ###逃离意志力的陷阱我们失败不是因为我们没有强大的willpower，而是因为我们的盲目，不知道什么在影响我们的行为和决定。 ###科学的改变策略：接受失败、执行意图、六大影响力、不断改进 ...

評分☆☆☆☆☆

2019年读完的第一本书。完整的呈现了行为改变的鸡汤（一切行为都可以改变的可能性），鸡骨（行为改变的理论框架），和鸡肉（行为改变的具体实践办法）。全书以鸡汤开头，先给了一个关于个人行为都可以有效且持续改变的承诺，接着很快进入对行为改变的原则和技巧的介绍讨论。篇...

評分☆☆☆☆☆

这本书的宝贵在于，这是一个实验室在他们大量实践结果之上得到的结论。很有说服力。我已经开始按照书上的方法开始养成自己的一些习惯。本书偏向改掉陋习（酗酒、吸毒、购物狂、肥胖等等），但个人认为大部分方法也是形成好的习惯。没读过中文版，但比较相信湛庐...

評分☆☆☆☆☆

开始会觉得书名有点大，怀疑是不是有点标题党。看完惊奇的发现一点都不。我们并不擅长改变，戒烟，减肥总是败多胜少，输给自己，所以常常抱怨自己没有意志力，这不但于事无补，还使得自己信心很受打击。这部书，告诉我们改变的科学，除了意志力，还哪些因素会影响我们实现目...

評分☆☆☆☆☆

战斗手册，不要把问题归结于单纯的意志力不够强，要好好的运用意志力，使用技巧！这本书好评，教了大量的技巧！把他当作战斗手册吧！战斗手册，不要把问题归结于单纯的意志力不够强，要好好的运用意志力，使用技巧！这本书好评，教了大量的技巧！把他当作战斗手册吧！战斗手...

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