情商4

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出版者:中信出版社
作者:[美] 丹尼尔·戈尔曼
出品人:
页数:312
译者:任彦贺 等
出版时间:2014-1-1
价格:CNY 49.00
装帧:平装
isbn号码:9787508643106
丛书系列:情商系列
图书标签:
  • 情商
  • 心理学
  • 自我管理
  • 领导力
  • 管理
  • 心理
  • 职场
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  • 心理成长
  • 自我管理
  • 情绪调节
  • 人际交往
  • 沟通技巧
  • 性格发展
  • 压力应对
  • 同理心
  • 自我认知
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具体描述

为什么领导情商如此重要?什么样的领导更能吸引人才?领导者的情绪如何影响结果?为什么有的企业可以基业长青?如何提高你的领导情商?如何打造一支高情商团队?

国际畅销书《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼,联合知名情商研究者和实践者理查德·博亚兹和安妮·麦基,探索了高领导情商所发挥的作用。在《情商4:决定你人生高度的领导情商》这本书中,戈尔曼引用了新的情商模型——即把情商归结为自我意识、自我管理、社会意识和人际关系管理,这种简化的情商模型更有利于提高领导情商。作者还探讨了可以产生共鸣感的四种领导风格,即愿景式领导、辅导式领导、亲和式领导、民主式领导。对于提醒领导者谨慎使用的领导风格,包括标杆式领导、命令式领导,也结合案例进行了详细的阐述。

《情商4:决定你人生高度的领导情商》作者认为领导者的根本任务是为员工带来积极的情感。领导者的情感具有传染性。如果领导者产生的共鸣是活力和热情,那么组织就会蓬勃发展;如果领导者传播的是消极情感和不和谐因素,那么组织就会陷入困境之中。

可以肯定的是,领导情商能深刻影响你的职业生涯,同时它也是决定你人生高度的关键要素。如果你想真正提高自己的领导情商,努力打造一支具有活力和生命力的工作团队,《情商4:决定你人生高度的领导情商》是一本必读书。

《心之炼金术:开启内在力量的秘径》 在这个飞速发展的时代,我们常常被外界的喧嚣裹挟,忙于追逐外在的成就,却可能忽略了内心最深处的渴求与能量。许多人拥有高超的专业技能,也曾在人生舞台上斩获无数掌声,但当面对情绪的暗流涌动,或是人际关系的错综复杂时,却感到无所适从,甚至被无形的力量所困。 《心之炼金术:开启内在力量的秘径》并非一本关于如何“操控”情绪的指南,也不是教你如何成为一个“没有感情”的机器人。相反,它是一次深入内心世界的探索之旅,旨在帮助你理解情绪的本质,掌握与情绪和谐相处的艺术,并最终将这份内在的理解转化为强大的行动力与创造力。 本书将带你穿越心灵的迷宫,揭开情绪背后隐藏的模式与信号。我们将一同探究,那些看似突如其来的愤怒、挥之不去的焦虑、难以言喻的失落,它们究竟源自何处?它们又在向我们传递着怎样的信息?你将学会辨识和理解自己的情绪光谱,从最细微的感知开始,一步步深入情绪的核心,不再让情绪成为你失控的元凶,而是将其转化为洞察自我的宝贵钥匙。 《心之炼金术》的核心理念在于“炼金术”——一种古老而神秘的转化艺术。书中将传统炼金术的寓意与现代心理学原理巧妙融合,将我们内心那些看似“卑劣”的情绪,如恐惧、嫉妒、沮丧,视为可塑的“铅”,通过一系列行之有效的方法,将其“炼化”成珍贵的“黄金”——即智慧、勇气、同理心以及强大的内在平静。这并非一夜之间的奇迹,而是一个需要耐心、练习和深刻领悟的持续过程。 你将在这本书中学习到一系列实用的工具与策略,这些工具并非空洞的理论,而是经过无数个体实践检验的有效方法。例如,你将学会如何识别并挑战那些限制你成长的负面思维模式,如何通过正念与冥想来锚定当下的宁静,如何在压力山大时快速恢复内心的平衡,以及如何运用积极的自我对话来重塑信念系统。同时,书中也将深入探讨同理心的培养,它不仅是你理解他人的关键,更是建立深厚、有意义人际关系的基石。你将学会倾听,真正地倾听,不仅是听对方的言语,更是感受对方的情感,从而化解误解,建立连接。 此外,《心之炼金术》还将引导你审视并优化你与他人的互动模式。在复杂的社会关系中,理解他人的情绪反应,准确地表达自己的需求与感受,以及在冲突中寻求共赢的解决方案,是提升生活品质的关键。本书将为你提供构建健康人际关系的蓝图,帮助你成为一个更受欢迎、更具影响力、也更能享受亲密关系的人。你将学会如何在团队中发挥领导力,如何在家庭中营造和谐氛围,如何在朋友之间建立信任,让每一次的沟通都成为一次积极的连接。 这本书不提供标准化的答案,因为每个人都是独一无二的个体,每个人内心世界的运作方式也各有不同。它提供的是一种方法论,一种探索的框架,鼓励你成为自己内心世界的探险家,去发现属于自己的宝藏。它邀请你勇敢地面对内心的阴影,拥抱所有的自己,包括那些不那么完美的部分。因为正是这些“不完美”构成了我们丰富而真实的生命。 《心之炼金术:开启内在力量的秘径》是一本陪伴你成长的书。它将是你疲惫时的慰藉,迷茫时的灯塔,困惑时的向导。通过阅读和践行书中的内容,你将逐渐发现,你所追求的力量,一直都在你的内心深处。而这份内在的力量,将是你应对生活挑战、实现人生价值、以及最终获得持久幸福的最强大武器。它将帮助你不再被动地接受生活的安排,而是主动地去创造自己想要的生活,成为一个真正掌控自己命运的人。 准备好开启这场深刻的内在转化之旅了吗?准备好将内心的“铅”点石成金,释放出你潜藏已久的智慧与光芒了吗?《心之炼金术》将是你踏上这条非凡之路的最佳伙伴。

作者简介

丹尼尔·戈尔曼,哈佛大学心理学博士,现为美国科学促进会研究员,曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项,并荣获美国心理学会终生成就奖。其经典著作《情商》,畅销逾800万册,高居《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作除了《情商4》之外,还著有《情商》、《情商2:影响你一生的社交商》、《情商3:影响你一生的工作情商》、《绿色情商》等书。

理查德·博亚兹,凯斯西储大学魏德海管理学院行为组织学教授。曾任麦克伯公司总裁兼首席执行官。博亚兹的著作包括《合格经理人:卓越表现的工作模式》等书。此外,他还写过大量关于人力激发、自主行为变化、领导力和管理能力等方面的文章。

安妮·麦基,任教于宾夕法尼亚大学和沃顿商学院,她为领导力的发展构思了许多创新方式,同时也是国际高管人员的咨询顾问,她研究的主要领域是领导力和组织变革。

目录信息

第一部分 为什么领导情商如此重要
第一章 “情感鸡汤”:用情感领导和管理团队
情感:领导者首先要面对的
共同的情感:为什么领导者的行为如此重要
“情感鸡汤”:感染力和领导力
什么样的领导更能吸引人才
情绪如何影响结果
不要绑架员工的情感
情绪好则工作状态佳
如何量化企业情绪
第二章 激发团队活力和员工积极性:情感共鸣的重要性
不和谐的领导者
不和谐因素是如何形成的
领导情商:一种特殊的力量
激励员工:领导者的主要任务
第三章 高效领导者的情感能力
情感能力:领导者杰出表现的关键点
为什么有的企业可以基业长青
情商新模型
自我意识
领导者面临的首要挑战:自我管理
社会意识
人际关系管理:并非那么简单
第四章 你适合哪种领导风格
愿景式领导者
一对一的艺术:辅导式领导风格
关注情感需求:亲和式领导风格
倾听员工:民主式领导风格
第五章 需谨慎应用的领导风格
标杆式领导风格:使用需谨慎
最糟糕的领导风格
如何灵活运用各种领导风格
第二部分 如何提高你的领导情商
第六章 提高领导情商的5个步骤
首席执行官病
后天培养胜于先天能力
自主学习
第七章 不做沸水中的青蛙:改变的动力
第一个发现:理想自我改变开始的地方
第二个发现:真正的自己, 还是沸水中的青蛙
第八章 持续提升领导情商
第三个发现:学习计划
第四个发现:大脑重置
第五个发现:人际关系的力量
第三部分 高情商领导与高情商团队
第九章 重视团队情感:打造高情商团队的第一步
规范的力量:当团队失败时
最大化提升团队情商
发现团队的情感现实
提升团队的情商
第十章 从现实到理想愿景:打造团队的活力与生命力
当领导者充耳不闻时
有害的组织
改变从何而起
动态问询
关键性的转变:从不和谐到理想愿景
打造高情商企业
第十一章 领导情商:可持续性变革的力量
当领导情商提升出现问题时
以过程制胜,而非计划
共鸣型工作和生活
重塑卓越
附录一 情商vs智商
附录二 情商领导能力
· · · · · · (收起)

读后感

评分

通读完这本书的感受有这么几点: 1.做为一名领导者需要对自己有很深刻的了解和认识,了解自己的优点和缺点,并充分发挥自己的优点,在此基础上把这些好习惯持续下去,同时也要注意改正自己的劣势,即缺点,改变大脑里的默认系统,培养良好的新的习惯并持之以恒。 2.在充分意识...  

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推荐序一: 中国古代志士必读的“四书五经”,从《周易》到《论语》,事实上都是“情商圣经”。深谙其中的要领,方能济天下之大业。 戈尔曼传递了两个重要的信息:第一,领导力是可以后天培养的;第二,领导模式不是一成不变的,卓越的领导者必须在不同的情境下,在截然不同...  

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作为人生基石的领导情商 文/王传言 在组织的管理中,到底什么重要?这个问题可能莫衷一是。有的人会觉得机遇很重要,而这被称之为“天时”;有的人会觉得环境很重要,这被称之为“地利”,有的人会觉得人与人之间的关系很重要,这被称之为“人和”。而在“天时”、“地利”和...  

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通读完这本书的感受有这么几点: 1.做为一名领导者需要对自己有很深刻的了解和认识,了解自己的优点和缺点,并充分发挥自己的优点,在此基础上把这些好习惯持续下去,同时也要注意改正自己的劣势,即缺点,改变大脑里的默认系统,培养良好的新的习惯并持之以恒。 2.在充分意识...  

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和2007年海南出版社《高情商领导》是同一本书! 2014年1月26日 评论者 ssyww 版本:平装|已确认购买 和2007年海南出版社《高情商领导》是同一本书!以“情商1234”命名欺骗读者,浪费读者时间最可耻!作为亚马逊的忠实客户和中信的忠实读者强烈要求公开道歉并赔偿!! 版本...

用户评价

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我一直以为情商就是“会说话”、“会做人”,是一种表面功夫。但这本书彻底颠覆了我的认知。它深入浅出地剖析了情商的内在机制,让我明白,真正的“高情商”并非是虚伪的迎合,而是建立在深刻的自我认知和对他人的真诚理解之上。书中关于“情绪的‘防火墙’与‘疏导阀’”的论述,让我印象深刻。它让我明白了,面对负面情绪时,一味地压抑或爆发都可能带来负面影响,而学会识别、接纳并有效地疏导,才是健康的情绪管理之道。我曾经因为一件小事而反复纠结,影响了好几天的心情,读了这本书之后,我学会了如何给自己“按下暂停键”,理性地分析情绪的来源,并找到适合自己的宣泄方式。同时,它也让我更加重视对他人的情绪洞察,不再是简单地对号入座,而是尝试去理解他们行为背后的情绪驱动力。这让我与家人的关系更加融洽,也更能理解一些平时难以相处的同事。这本书给我带来的不仅仅是理论知识,更是一种生活态度的转变。

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这本书是一本让我耳目一新的读物,它的叙述方式非常具有画面感,仿佛将抽象的情商概念具象化了。我尤其喜欢其中关于“情绪的‘四季’模型”的比喻,它生动地描绘了不同情绪状态的特点,以及如何在不同的“季节”中调整自己的行为。这让我在面对各种情绪时,不再感到无所适从,而是能够根据“季节”的变化,采取相应的应对策略。比如,在“寒冬”般的沮丧时期,我学会了如何给予自己温暖和支持,而不是一味地沉溺其中。在“盛夏”般的激动时刻,我也能更好地把握尺度,避免冲动行事。这本书还强调了“情商的‘螺旋式’进步”,让我明白,提升情商是一个持续不断的过程,需要耐心和实践。它鼓励我不要因为一时的失败而气馁,而是要从每一次的尝试中学习,不断优化自己的情绪管理和人际交往方式。读了这本书,我感觉自己不再是情绪的奴隶,而是能够主动地驾驭自己的情绪,成为一个更成熟、更从容的人。

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这本书就像一股清流,在如今这个信息爆炸的时代,能够让人沉静下来,认真思考人与人之间的关系,以及如何更好地理解和管理自己的情绪。我一直觉得,很多生活中的困境,无论是工作上的瓶颈,还是人际关系的摩擦,根源往往都与情商的高低息息相关。这本书并没有用晦涩的理论去堆砌,而是通过大量真实鲜活的案例,将抽象的情商概念变得触手可及。它教会我如何识别那些隐藏在行为背后的情绪信号,不仅仅是自己的,更是身边人的。读完之后,我发现自己看待问题的方式似乎有了微妙的转变,不再那么容易被表面的现象所迷惑,而是能更深入地去理解背后的动机和感受。特别是关于冲突处理的部分,我学到了很多实用的沟通技巧,不再是简单地回避或对抗,而是找到了一种更具建设性的方式来化解矛盾。这让我觉得,情商不仅仅是一种能力,更是一种智慧,一种能够让我们在复杂的世界里游刃有余的生活哲学。我非常推荐给所有希望提升自我,改善人际关系的朋友们,相信它会给你带来意想不到的收获。

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坦白说,这本书带给我的惊喜远超预期。它并非那种“鸡汤”式的励志读物,而是提供了一种深刻的、可操作性的情商提升指南。作者的笔触非常细腻,能够精准地捕捉到我们在日常生活中常常忽略的情感细节。我特别被书中的“情绪的‘罗盘’与‘地图’”理论所打动。它让我明白,情商的提升就像是在人生的旅途中,拥有一个可靠的“罗盘”来辨别方向,再辅以一张清晰的“地图”来规划路线。它教会我如何清晰地认识自己的“定位”,理解自己的优势与劣势,然后根据“地图”上的指引,去探索更有效的人际交往模式。我曾经在很多社交场合感到尴尬和不知所措,但通过学习书中提到的“同理心‘桥梁’搭建法”,我发现自己与他人的沟通变得更加顺畅自然。不再是小心翼翼地猜测对方的想法,而是能够更积极地去理解和回应。这本书让我感到,情商的提升不仅仅是为了更好地与他人相处,更是为了让自己在这个世界上活得更自在、更舒心。

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说实话,刚拿到这本书的时候,我并没有抱太大的期待,总觉得关于“情商”的书市面上已经很多了,可能内容都大同小异。但翻开第一页,我就被它独特的视角吸引了。作者的语言风格非常亲切,就像一个经验丰富的朋友在和你娓娓道来,没有居高临下的说教,只有满满的共情和理解。它让我意识到,情商并非是天生的,而是一种可以通过学习和练习不断提升的能力。书中提到的很多观点,比如“情绪的‘五感’识别法”或者“同理心的‘镜像’反馈”,都非常具有操作性,让我能够立刻运用到日常生活中。我尝试着去观察我的同事,试图去理解他们偶尔的沮丧或兴奋背后的原因,结果发现,很多时候,一点点善意的理解和鼓励,就能带来很大的改变。这本书也让我重新审视了自己的一些沟通习惯,比如我曾经习惯性地打断别人说话,或者在表达不同意见时语气过于生硬。现在,我努力学着去倾听,去调整我的表达方式,效果出乎意料的好。感觉自己变得更加包容和理解他人了,生活中的小摩擦也似乎减少了很多。

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我觉得首先这是个不用说的事实,其次,书真的写的让人读都读不下去,无趣,干涩的发紧

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我觉得首先这是个不用说的事实,其次,书真的写的让人读都读不下去,无趣,干涩的发紧

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虽然感觉有点啰嗦,但是边看边反思自己的工作还是很有帮助的,尤其是对团队情绪的洞察是进行团队文化的改变和建立的重要前提……领导者不可武断和一意孤行,必须顺势而为必要时造势而为

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反馈,与团队无障碍的沟通,是了解自己管理实际情况最好的镜子。 愿景式领导、辅导式领导、亲民式领导、民主式领导、标杆式领导、命令式领导四种以上综合运用,效果会更好。 创造大家一起渡过的非凡时刻和共同经历。参与其中,有所贡献。让每个人都直面客户,感受价值。 个人总结,幸福感,价值感,成长感,富足感,需要跟每个人相联系,定期展示,让团队参与其中,一起建设。

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除了列举了6种常见领导方式可做参考,其他的部分不是很有必要读

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