工作斷捨離 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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山下英子：超級暢銷書《斷捨離》的作者。生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷捨離”，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座，引起日本NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪，令斷捨離講座成為社會流行話題，掀起瞭一輪又一輪全民斷捨離的熱潮，參加講座的學員也日益增多。曾齣版過《斷捨離》、《俯瞰力》（中文版譯名《斷捨離•心靈篇》）、《年齡斷捨離》等。

出版者:長江文藝齣版社

作者:[日] 山下英子

出品人:

頁數:200页

译者:田文姝

出版時間:2015-1

價格:32.00 元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787535477712

叢書系列:

圖書標籤:

斷捨離
個人管理
工作
日本
整理術
自我管理
整理
山下英子

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“斷捨離”原本指瑜伽中奉行的“斷行”“捨行”“離行”等三大修行哲學。“斷”=斷絕不需要的東西，“捨”=捨去多餘的廢物，“離”=脫離對物品的執著。

“斷捨離”提倡使用減法解決問題，探索自我。工作現場更能發揮斷捨離的能力，清除不需要、不適閤、不舒服的事物與人際關係。本書將結閤你身邊的事例告訴你，實踐斷捨離後，不僅可以讓桌子周圍、抽屜等變得整潔，而且可以讓日程管理等工作效率大幅飆升。“斷捨離”的思維方式還能讓你在公司內部的人際關係以及與客戶的關係都變得如魚得水！