觸發點療法 在線電子書 圖書標籤: 健康 健身 物理治療 運動 康復 身體 運動健身 養生
發表於2024-11-05
觸發點療法 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
我是按摩師,覺得他教授的手法有些不對。不過真的是蠻不錯的書,優於經絡穴位說。
評分一本非常好的自我疼痛管理的書籍,非常適閤非專業人士和疼痛患者閱讀
評分超好!資深病友良心之作。沒有學過之前隻知道自己肩痛、腳痛、膝蓋痛,學過之後發現每個都冤有頭債有主,一一應對即可祛除痛苦[雙手閤十]
評分插圖再具體些就更好,畢竟是偏工具書。
評分我是按摩師,覺得他教授的手法有些不對。不過真的是蠻不錯的書,優於經絡穴位說。
剋萊爾 戴維斯是美國注冊按摩治療師。基於成功的自我治療經曆,他畢生緻力於發展觸發點療法的完整體係,通過觸發點按摩的培訓與治療工作幫助無數人消除身體的疼痛。
安伯 戴維斯是獲認證的觸發點治療師以及注冊按摩治療師,緻力於推廣觸發點療法,為從事疼痛治療的專業人員提供繼續教育。
雄踞美國指壓按摩類圖書排行榜18年
肌筋膜按壓權*指導手冊,美國持續熱銷,再版3次,銷量達50萬冊
版權售至18個國傢
精準解決身體疼痛的肌筋膜按壓方案:
75%左右的身體疼痛由觸發點引起;
70年臨床驗證,深度修復受損肌縴維;
7大疼痛區圖示索引,21個部位完全覆蓋。
當你長期忍受疼痛,並且你的活動能力受到影響時,你並不一定要通過手術等有創方法來消除你的疼痛。很多人都不知道,身體某個部位的疼痛常常由其他部位導緻,有時疼痛的根源和疼痛的部位相距甚遠。 物理治療師和按摩治療師經常采用觸發點療法來消除頑固的疼痛。
本書將幫助你發現肌筋膜觸發點造成的問題,辨認疼痛的根源。觸發點是受傷或勞損的肌肉上形成的收縮的小結節,就是這些小結節造成瞭長期疼痛。觸發點療法能恢復肌縴維彈性,達到長效緩解或消除疼痛的目的。
本書包括:
快速辨彆疼痛根源的方法;
便於自我治療的大量插圖;
拉伸、冰敷、熱敷以及尋求專業幫助的*佳時機;
針對專業按摩治療師的臨床按摩指導;
關於按摩和消除疼痛的教學資源與渠道。
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